twarog

twaróg z jogurtem naturalnym i miodem ;)

też twaróg sobie jem mój ma 20gB na 100g więc kostka 200g mi styknie \-)

http://i41.tinypic.com/2q9dw1s.jpg to twaróg dziś dominuje haha

makrela wędzona + twaróg 250 g 3 kromki chleba z serem gouda , ketchupem , szczypiorkiem , masełko

twarog z cebula i odrobiną soli, chleb razowy z szynka i pomidorem

ryż+rodzynki+twaróg chudy+mleko+orzechy włoskie

twarog z dwoma bananami :)

makaron truskawy twaróg

ryż 100 g, twaróg półtłusty i 250 ml. maślanki

Chleb pełnoziarnisty 100 g , twaróg chudy 250 g , ketchup 50 g , płatki kukurydziane i mleko ! Nie wiedziałem że redukcja może byc taka przyjemna ;) Zmieniony przez - jakonst w dniu 2013-06-14 22:07:18

Twaróg z truskawkami . ;D

twaróg z truskawkami i orzechy włoskie do tego 2 caps omega 3

twarog i grahamka z pomidorem ;d

grahama z pomidorem, twarog i brzoskwinia :D

Naleśniki :jaja, mleko , słodzik , budyń farsz : twaróg chudy , drzem truskawkowy + jogurt marakuja

koktajl truskawkowy + twaróg chudy + musli , kawa

potreningowy = twaróg/izolat/ryż/oliwa

tosty z masłem orzechowym + szejk z jog. nat + twaróg chudy + banan + cynamon

twarog, grahamka z pomidorem i zielona herbata Misiex mozesz powiedziec na czym polega to nocne ladowanie? :D Zmieniony przez - kuba98 w dniu 2013-06-28 22:54:13

szejk twaróg + banan + jog. musli