twarog

twaróg opylony ?

no dziennie staram się pic około 3litrów i nigdy mi nic nie było .. a co do jedzenia jadłem z godzinę temu twaróg z włoskimi .. i też nigdy mi nic ni było po tym .. ciekawe , może z rana się unormuje to ..

a ja mam łóżeczko wodne hahaha %-) a czemu drogię panie jakiś twaróg na wieczór nie jecie? ;p

k***a dzisiaj chyba 1h będę twaróg wpyerdalał...

Białko warto utrzymać. To naprawdę nie jest problem- oprócz mięcha masz twaróg, jajka, orzechy- z tego można zayebiste rzeczy zrobić. Chyba że nie masz miejsca na wpychanie to se kup białko sfd econo, które jest tanie i imo zayebiste jak na tę cenę. Ja z mięcha nabijam niewielki procent białka dziennego.

a teraz? dziś o***ałem też jedną z moich specjałów przy budowaniu masy, makaron smażony na boczku i do tego twaróg doyebać. zayebiste. ogólnie zawsze wolałem takie coś robić bo zanim sie mięso usmaży albo ugotuje to zayebać sie można

Ja kiedyś walnąłem do twarogu a później twaróg walnął do kosza \-)

a twaróg gdzie!?

[...] rodzaju miesa do wyboru, schab, indyk, karkowki, wolowina, chuda szynka, ryb tez jest kilka smacznych, napisałes ze ryby jesz ale nie napisałes jakie, jajka do tego czasem twarog, chodzi o zroznicowanie tego co jesz ale tez nic na sile jezeli czego nie lubisz ale podałes tylko 2 zrodla a to juz strasznie monotonne jest, jak dlugo mozna [...]

Ja na dzisiaj mam już przygotowany ryż i pierś z kuraka. na przed i po trenie pójdzie. Na kolację mam twaróg.

a ja twaróg .... %-)

byle nie jesć po 18, ew. twaróg z oliwą. Kurfa ja się śmieje a jeszcze nie dawno sam tak jadłem %-) Ja przestawiałem zegarki, podobno też pomaga.

sztywny - bo siedzi mit po wsze czasy, ze dieta to kurczak z ryzem, twarog z oliwa...

czesto w gazetach, albo gdzies na stronach znanych kulturystów sa rozpiski ich diet i zazwyczja jest: 1. owsianka, piec rodzajów orzechów, białko ew. pińcet jajek 2-5. kurak ryż, oliwa 6. twaróg + oliwa, albo białko. ciekawe czy naprawde tak jedza czy tylko dla wygody tak podają i niech się pan odp******y :P

1 milosc ogladalem %) No w chuy ekonomicznie, wątróbka pewnie 2x ed, twaróg, jajka, ryż. Tyle %) to tak jak ja a gdzie watrobke kupowac w takim wiekszym miescie? %))) bo w tych supermarketach to po 7zl przewaznie widzailem u mnie po 4zl srednio czasem nawet po 3 za kg w centrum.. btw ta watrobke to zawsze z cebula czy jest jeszcze jakis sposob [...]

ja tylko twaróg, białka nie lubię, bo wyjadam łyżką zawsze

ja tam twarog 2x ed laduje czasem 3 od zawsze i jedynie jaki ma minus to ze jest zyebany w smaku i gruba skora, przez co efekt zalania :D

i kupiłem twarog :-(

twaróg?

nie sernik ale coś podobnego, twaróg białko waniliowe mleko, dobrze zmiksować i jedziesz%-)