twarog

Kwiatek jak spozyjesz oliwe polejesz twarog czy wypijesz??

Twaróg zmixowany z kefirkiem i orzeszkami ziemnymi.

Twaróg z łyżeczką kakao dla smaku, a tak poza tym to smacznego wszystkim

150gr makaron + 150gr twaróg + łyzka śmietany + dżem + 10ml oliwa

Posiłek na noc, bo idę dziś wcześniej spać: twaróg, zdeczka naturalnego jogurcika i 2 łyżeczki dżemu.

twaróg połtlusty 175g + 15g oliwy z oliwek :)

twaróg 200g no i zara na wóz i spac

posiłek przedtreningowy (sniadanie) 150g ryz 100g twaróg 30g wpc cynk metka enen esential forte

Biedny twaróg

Płatki,rodzynki,twaróg,kakao,jogurt

100 g jogurtu naturalnego, woda i twaróg to jest Normalnie robię, tłukę cyce, przyprawiam, obtaczam w roztrzepanym jaju, bułce tartej i smaże na złoto Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-11 21:00:17 Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-11 21:00:36

Twaróg,makaron pełne ziarno,jogurt naturalny wymieszany z łyżką dżemu. MNIAM

odnośnie omletu ze str. 77 2jajka 30g twarogu przyprawy : sól,pieprz,papryka ostra itd.. kto co lubi mieszamy calosc, i wlewamy na gorącą patelnie - odrobina oliwy. obracamy na druga strone, przekładamy na talerz. nakładamy pomidory,szynke,żółty ser,sałate. doprawiamy rozmarynem i bazylią. do mikrofali lub pieca aż ser sie rozpusci. smacznego. [...]

Twaróg, jogurt, pomarańcz, trochę dżemu, orzechy nerkowca i laskowe Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-04-27 20:02:44

Twaróg z jakimiś słodkimi duperelami

Ja żeby gładko wchodził to jadam tak: twaróg,jogurt naturalny/maślanka/kefir do smaku, oliwa i trochę wody ==> Mixujesz to wszystko i wychodzi gładziutki koktajlik, który wchodzi mmmm

Andrzey? co w tym dziwnego? A teraz jako potreningowy posiłek ryż + jogurt + twaróg, wiem że jako potreningowy to nijaki ten posiłek ale bieda w domu mięcha nie ma,

kur... twaróg mi sie skończył zara szejk białkowy poleci

Po treningu: twaróg, ryż, jogurt, banan

Twaróg+śmietana+rzodkiewka+pomifor+ogór.Posolone i popiepszone (upss).