twarog

To może ci net siada? Ja spadam ograć twaróg i spać. Najważniejsza przed maturką, jest dobra noc. Życzę maturzystom powodzenia! Reszcie miłych snów. ;D

Jeszcze do kumpla napisałem na Fejsie o 2.30, a on na komórce ma jakąś aplikację że mu się powiadomienia na komórce odpalają i go obudziłem. Niech cierpi. ;d Ja dziś na końcówkę redu przechodzę na IF, więc p******ne jajka+twaróg+kurak, w końcu się najem na tym cholernym redu, a nie cały czas głodny. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-05-08 [...]

jaja+twarog+slodzik jak mozesz wegle to jeszcze owies zmielony, codziennie to wale zayebsite %) posmarowane jog naturalnym ze slodzikiem 20-30g i zayebisty omlecik :D

Za późno. xD Już ukręciłem twaróg z odżywką truskawkową i mleczkiem. Nawet dobre.

Ja dziś twaróg zjadłem. Był pyszny. :)

cv ja wczoraj przerwałem rok abstynencji od słodkości, miska budyniu śmietankowego +2łyżeczki cukru a potem naleśniki na białej mące i twaróg i troche cukru, musiałem to zjeść, musiałem

dieta może być naprawdę tania,jajka,twaróg,piersi w promo po 12 zł mozna kupić,płatki owsiane nie potrzeba bóg wie czego wystarczy chcieć

ja jadłem kurę z ryżem i warzywami , zamarynowaną w sosie słodko kwaśnym i jakimiś innymi pierdołami. zostało jeszcze z pół kilo kury i twaróg na dzisiaj mam nadzieję że nie będę musiał jeszcze tydzień redukować, bo chyba nie wytrzymam

ja tez jutro nogi ehh ale sie czyms wzmocnie i pojdzie jakos. chyba mr hyda jutro trzasne. u mnie twarog luks sie trawi jak juz go zjem ale cos mi ostatnio przez gardlo przejsc nie chce. Kaziu zeby zyc za socjal trzeba go sobie najpierw wypracowac%-)

mi ta glodowka tez kiszke odblokowala i chyba nawet na noc twarog wejdzie bez krzywienia

musi byc cieply. ide na twarog z serkiem homogenizowanym.takie poloczenie mi wchodzi na masie. na redu moge 500gr suchego twarogu wsunac i smakuje jak ambrozja.musze tez wrocic do mixa twarogu z kakao i slodzikiem bo pamietam ze tez wchodzilo jak zloto.

Night, a co Ty zjadasz :-> ciekawe jak ja bym urosła na 6tys kcal... Duuużo mięsa, 1-2 litry mleka, 10 jajek, twaróg, białko w prochu - a węgle tyle ile jest niezbędne. Tłuszcz ograniczam - ale i tak go wpada sporo przy takiej ilości produktów białkowych.

licz jak chcesz. idę żreć twaróg i oliwę. BTW: dzisiaj przeczytałem że białko wymieszane z oliwą na papkę jest kilkakrotnie lepiej przyswajalne niż oliwa pociągnięta z gwinta.

A co macie Panowie pod skórą? Twaróg czy mięso ?

twarog sie nada jak bedziecie klate golic wowczas wyjety prosto z lodowki powinien znakomicie zlagodzic podraznienia

[...] powiedzmy powinien sie skladac z kawalka miesa/ryby, rano i wieczorem wcinaj jajka. na sniadanie masz zjadac 25% swojego jedzenia przeznaczonego na caly dzien, reszte 75% rozloz na np. 5 posilkow. u Ciebie posilki tylko 4 i to byle jakie - na sniadanie twarog sie nie nadaje. jedz jajecznice robiona na teflonie bez tluszczu najlepiej. pozdro ;)

DZIEN 5 i DZIEN 6 - niestety nic dobrego napisać nie mogę...nieoczekiwanie musiałem jechać z szefem na sympozjum (sympozjum-z greckiego "wspolne picie' ;] ) co skonczylo sie dwudniowym gwaltem na moim nowym trybie zycia...opisywac nie będę bo wstyd, niestety pierwsze kłody pod nogi i konczy sie jak konczy DZIEN 7 POSIŁEK I Jajecznica z 3 [...]

[...] owsiane(ok 100g) Posilek II: Za malo miesa, co to za rosol? Posilek III: Tutaj daj mieso+warzywo Posilek IV: Daj jakies zrodlo wegli+mieso Posilek V: Nareszcie mozesz zjesc twarog+ 10ml oliwy Sokow raczej nie powinienes spozywac, ewentualnie jakis przecierowy zaraz po przebudzeniu Sokow raczej nie pij, ewentualnie przecierowe zaraz po [...]

Posprzątałem mieszkanie. idę po twaróg i do wyra.

Ejjj, ale twaróg to jest pyszny szejk! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/661839e77c87415cb8615e10b80b263d.jpg