SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co właśnie wcinasz VOL 8

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 233701

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
250g łososia na parze + mix sałat, pikle i zioła
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 638 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6474
grahama z pomidorem, twarog i brzoskwinia :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 684 Wiek 21 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32399
Astral
Na obiad poszło
100g ryzu basmatiego wymieszanego z odrobiną masła, 3 kawałki pieczonego schabu (ze 200g) i 400g fasolki gotowanej



A na deser był ryż z jogurten naturalnym posypany cynamonem i kakaem

Czy mozna taką ilością sie nie najeść ? Bo jak zwykle im wiecej jem tym coraz większe "ssanie" w żółądku. Chyba naprawde mam tasiemca jakiegos ku***


Rozpędziłeś metabolizm

U mnie truskawki po nocnym bieganiu

"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 2517 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23489
pół paczki makaronu, 300g kurakao duszonego z zieloną fasolką w sosie pomidorowym, a na deser pół tabliczki czekolady michałki zamkowe. Zaraz potem witaminki i inne pierdoły, a teraz kubas zielonej herbaty. Jeszcze tylko siusiu, paciorek i spać

Good ol' chicken!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 638 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6474
owsianka na mleku z bananem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 287 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 7182
Naleśniki :jaja, mleko , słodzik , budyń
farsz : twaróg chudy , drzem truskawkowy
+ jogurt marakuja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 684 Wiek 21 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32399
jakonst
Naleśniki :jaja, mleko , słodzik , budyń
farsz : twaróg chudy , drzem truskawkowy
+ jogurt marakuja


słodko

Ja nie wiem co będę jadła na II zaraz sobie kawę zrobie

"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na całe życie"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 274 Napisanych postów 3367 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18896
A ja wiem, co bedzie na lunch

Po aero mega box z mixem, warzywami, marynowanymi cebulkami w balsamico z domowym klopsem z kury, korniszonow, kaparow i wedzonej papryki + dressing "chilli - pomodorro " ( ) i swiezymi ziolami. Do tego wafle ryzowe "7 ziaren".

Mam tez drugi box - w stylu marokanskim z dodatkiem suszonej zurawiny i suszonych moreli + prazone migdaly.

Ps - kto jest z Warszawy to zapraszam na GoodFood Festival do "Krolikarni" przy ul. Pulawskiej 113A. Robie pokaz o 15, bedziecie mogli sprobowac moich smakow
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jajka sadzone, owsianka na mleku/wodzie z bananem, truskawkami i syropem klonowym + kawa
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pytanie dotyczące areobów.

Następny temat

Low carb na mass a posilki okolotreningowe?help?

WHEY premium