problemy

****a ludzie to sobie problemy stwarzaja...wczoraj bylem u lekarki i powiedzialem jej ze jestem na anabolikach i ze sie boje o gino , babka zaczela moralizowac (pewnie slusznie) ale powidziala ze wszystko gra i gino sie nie wp*****la...

Chciałbym mieć takie problemy... Rozumiem , że chodzi o wpadkę przed debiutami tak?

No wiem , że 8 nie dużo. Okej i martwy dorzuce , ale tak na małym ciężarze bo boje się trochę o plecy bo miałem z nimi problemy. I nad techniką muszę pracować nadal. Dzięki panowie ;)

Martwy i drążek są trudnymi ćwiczeniami sam mam z nimi problemy ale się opłaca .

macie problemy...zdarza się walić w palnik dzień w dzień od soboty, do soboty? I co ? I nic, co najwyżej definicja mięśni się poprawia. pzdr/

Ja miałam problemy ze skórą ale zaczeła się wchłaniac i teraz już jest duzo lepiej, jak robisz pilingi to nie pumeksem tylko kup sobie gąbkę do masażu/cellulitu, stosuj 2x dziennie krem, jakikolwiek nawilżający i pilnuj diety- dużo warzyw, odpowiednia ilość wody. Nie ma na to leku cud, ale trochę pomoże :)

O ile nie występują problemy z trzymaniem wagi w limicie kategorii.

A jeśli występują problemy z utrzymaniem wagi to lepiej zmniejszyć liczbę powtórzeń do 4. Pozdrawiam! metamaker

no wlasnie nie wiem czy to od hormonow bo jak bylem u lekarza to mi macala co nie co i powiedziala ze moge miec problemy z hormonami tesz mysle ze to z nadwagi cwicze caly czas ale zbyt dobrych warunkow to nie mam robie pompki i cwicze hantlami i troche mi kalta ztwardniala ale jest w stadium formowania sie i jest tak ze wyglada jakbym mial [...]

Przerwa bardzo długa cykl robiony w lipcu... Później miałem problemy ze zdrowiem, prawie 2 miesiące przerwy. Ogólnie rozbicie psychiczne i jakoś tak wszystko wyszło że 0.5 roku zmarnowałem ;) Rok 2013 to ma być taki przełom, choćby nie wiem co się działo :) Finanse są, motywacja narazie jest, dodatkowo planuję założyć tutaj dziennik żębym się [...]

po 1 szocie to sobie musisz wkrecac denerwujesz sie i dlatego cisnienie poszlo.wal smialo i sie nie denerwuj.chyba ze miales problemy z cisnieniem juz wczesniej.

Powiem tak wczesniej mialem problemy z cisnieniem, ale spowodowane to bylo za duza waga(duzo smalcu), ale od dluzszego czasu problemow nie mialem, schudlem 15kg. nie wiem co mam robic, moze faktycznie to jest psychika, bo przed ta kuracja, martwilem sie o samopoczucie. Mial ktos tak??

[...] po treningu i tyle? Top Ci nic nie da. Jestes mlody i poczatkujacy , zamiast BCAA i kreatyny zainwestuj w jakies uzupelnienie diety bo z tym napewno bedziesz mial najwieksze problemy. Zeby przytyc potrzebny jest dodatki bilans kalorii w diecie , musisz w ciagu dnia jesc okolo 5 reguralnych posilkow , posilki oczywiscie musza byc pelnowartosciowe [...]

Sorry , ale czekając na wasze wpisy cały czas czytam o tym i dlatego ;D ale to TST to nie jest jakiś syf po który będę miał jakieś problemy zdrowotne albo zacznę obrastać tkanką tłuszczową ?

byś musiał jeszcze odczekać trochę, nie wysilać tego nadgarstka, bo tak to sie w ogóle nie zagoi, i będziesz miał z nim cały czas problemy, ale jeśli przez dłuższy czas ci nie przejdzie to warto byłoby pójść do jakiegoś specjalisty

Wlasnie lekarz u ktorego bylem (poszedlem do lekarza bo myslalem ze mam problemy zdrowotne bo od paru lat nie moge przytyc jednak spowodowane to jest jedynie szybka przemiana materii) zalecil mi branie tego metanabolu 5 mg dziennie powiedzial ze to nawet moze byc tylko 3 kilo na miesiac ale zawsze jakis wplyw ta metka ma nawet przy treningu tylko [...]

[...] a potem braki uzupełniasz prochami. Trochę bez sensu. Jak już musisz go używać to po treningu, albo jak już nie masz jak z pożywienia dostarczyć białka. I aeroby, czy interwały dodawaj stopniowo. Zacznij jak waga się zatrzyma. Pasuje mieć coś w zanadrzu, gdy zaczną się problemy ze spadkami. Zmieniony przez - z0mbi3 w dniu 2016-03-01 23:43:37

[...] "zawile procesy", ten zawily proces nazywa sie cykl Krebsa. I insuliny w nim nie ma, insulina bierze udzial w transporcie glukozy do komorek a nie w jej przetwarzaniu w energie czy trawieniu. Jednak sugeruje ci zorientowanie sie czym jest trawienie, czym transport, a czym synteza energii bo ewidentnie masz problemy z elementarnymi pojeciami.

[...] Rodzice, dietetycy, lekarze. Powiesz, ze bierzesz po treningu gainer i kreatyne i uslyszysz w odpowiedzi od lekarza lub kolezanki ze zamienisz sie w potwora, bedziesz mial problemy z erekcja i watroba (nie zartuje, takie reakcje slyszy sie od solidnie wyksztalconych ludzi w 21-szym wieku.) "Dodaj jeszcze kupe warzyw i owocow do tego i bedzie [...]

[...] wczesniej jadles sporo mnie), mozliwe tez ze tego blonnika jest za malo. Kolejne mozliwosci to nietolerancja organizmu pewnych skladnikow: gluten, laktoza, uczulenia na bialka, skladniki antyzywieniowe, nagle zwiekszenie ilosc bialka w diecie, itp. Postaraj sie obserwowac po jakim produkcie w szczegolnosci wystepuja te problemy i eliminowac go.