problemy

[...] zgłosić swój plan diety i treningu do konsultacji. Ćwiczyłam niemal od zawsze począwszy od aerobików,TBC,magic bar, siłowni po jogę, jednak na początku 2014 r. zaczęłam mieć problemy z kręgosłupem. Okazało się że to wypuklina kręgów w odcinku lędźwiowym. Przez pół roku nie mogłam się zupełnie ruszać i przytyłam ponad 10 kg (67 kg). Zazwyczaj [...]

[...] na prowadzenie danego treningu. W szczególności jeśli: masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej w organizmie, choroby układu krążenia, wady postawy, nadciśnienie, wady wzroku, problemy np. z kręgosłupem. Jeśli dłuższy czas nie prowadziłeś żadnej aktywności fizycznej – najlepiej będzie rozpocząć treningi od marszy (trwających 1-2 h, 3-4 x [...]

[...] suplementów wspierających regeneracje, odpowiedniej ilościu snu, nawodnienia, diety jednak nic nie pomaga w tym temacie. Z tym przewlekłym zmęczenie wiążą się również problemy ze snem. Cięzko mi bardzo zasnać, wybudzam się w nocy, a nawet gdy spię w miare ok to i tak budzę się bardzo zmęczony i przez cały dzień jestem apatyczny i [...]

Witajcie:-) Dzisiaj odebrałam wyniki na nietolerancje pokarmowe. Badania robiłam, ponieważ już bardzo długo pojawiają się u mnie problemy gastryczne, zaparcia, wzdęcia, gazy, dodatkowo mam problemy ze skórą. Badania pokazały, że posiadam przede wszystkim nietolerancje na jajka, potem drożdże, pszenicę i żyto. Tych dwóch ostatnich i tak mało jadam, [...]

[...] i nie mogę. Chciałbym najpierw osiągnąć 80 kg, a później rzeźba  ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: problemy z kolanami ( w wieku dojrzewania za szybko rosłem przez co lekarz powiedział że mam odstawić sport na pół roku … do teraz czuje bóle w kolanach) WADY POSTAWY: brak [...]

[...] życie. Efekt jest dość prosty i polega na zaburzeniu wszystkich innych sfer naszego życia. Twój dziadek nie chodził do psychoanalityka. Ty już musisz bo masz różnego rodzaju problemy, a to z relacjami z innymi ludźmi, a to trawią cię kompleksy na takim czy innym tle, szef cię nie lubi albo masz depresje. W twoim życiu brakuje równowagi. Z tego [...]

Witam. Mam 27 lat i odkad pamiętam ciągle miałem problemy z motywacją do życia, ciągle depresję, zmęczenie brak chęci i skupienia na czymkolwiek zawsze mi dolegaly takie objawy jak i z natury jestem bardzo chudy moje kości są cienkie mam problemy z przybraniem masy jak byłem na diecie masowej to głównie zalewalem się woda i tłuszczem genetyka u [...]

[...] obraz po 6 mies czy roku bedzie niezly. 2.bez watpienia taki system wyrazi znacznie mnie j efektow ubocznych, bo to wlasnie po ok 4 tyg "normalnych " cykli zaczynaja sie problemy Powaznym jest ten o ktorym wlasciwie wszyscy zapominaj ,mianowicie profil lipidowy.po 4 tyg dramatycznie rosnie poziom zlego cholesterolu i soada dobrego. 3. krotki [...]

Witam Od 2 miesięcy stosuję dietę +200kcal pod kątem rzeźby i zaczęły się problemy. Dopóki mieściłem się w granicach podanych dla mojego wieku, wagi itd: kcal: 2360 B: 150 t: 80 w: 220 to waga stała co mnie cieszyło choć logicznie patrząc +200kcal powinno dawać delikatny wzrost masy, a tak nie było. Natomiast gdy ostatnio zacząłem jest bez [...]

[...] pokoju, przed snem można otworzyć na oścież okno oraz wynieść rośliny z pokoju ze względu na wytwarzane przez nie CO2 w Cyklu Calvina. Według Dr. Ysbrand D. Van Der Werf za problemy ze snem może odpowiadać również otyłość, podkreśla też, by nie zapomnieć o odpowiednim łożu. Unikanie kofeiny, wyczerpującej pracy, zamartwiania się przed snem [...]

[...] Rozumiem to, że moje nazwisko jest źle wymawiane przez obcokrajowców. Na przykład nie ma w języku japońskim litery „L" i jest wymawiana jako „R". Podobnie amerykanie mają problemy z wymawianiem mojego imienia. Gra EA MMA ukaze się niedługo, czy brałeś udział w tworzeniu gry? Tak, gra została już wydana. Kilka tygodni temu byliśmy na [...]

Witam ,wszystkim mam problem z wystającym, wzdętym brzuchem. Jest napięty i strasznie psuje mi sylwetkę. Gdybym miał tłuszcz to ok, ale zawsze miałem problemy z robieniem masy (ostatnio poszła tak o 3-4 kg.) i przez to na brzuchu mam tłuszczu mało. Nawet jak ściągnę ten tłuszcz to wiele to nie pomaga. Nie wiem czy to kwestia diety bo mam to w [...]

[...] u której wykryto osteoporozę i zwyrodnienia stawów. Nie ukrywam że jej stan nie jest najlepszy, wiele lat bez ćwiczeń i fatalna dieta zrobiły swoje. Jest osobą puszystą, ma problemy z sercem i generalnie zalicza się do takich sierotek marysiek co zasapują się niemalże na śmierć przy wchodzeniu po schodach. Z drugiej strony to cudowna osoba, [...]

[...] tego dokładnie określić (zapalony motocyklista i nic poza tym). Być może w tym wieku przybywa się 2 kg tłuszczy na rok... nie wiem ), - zanik libido, - coraz większe problemy z pamięcią (pewnie nie zapamiętam, że to napisałem ;) , - zalewa mnie gorący pot przy "zimnych" stopach i dłoniach, - brzuszek jak u 60-latka, - i co najważniejsze, [...]

[...] 4 dni 1/4 tab arimidexu Niestety z głupoty i braku czasu odblok zacząłem bez wcześniejszych badań 4 strzały HCG po 1000iu e2d następnie zacząłem clomid i tu zaczęły się problemy z samopoczuciem, więc zrobiłem badania i wyszło jednocyfrowa wartość estro... Nic lepszego nie wymyśliłem jak zapodanie dużych dawek hcg na podbicie estro . no [...]

[...] itd. Czy przy hipogonadyzmie, mając teścia na poziomie faceta po 90tce (około 1,9 ng) penis może być mniejszy i skurczony? Wyróżniam u siebie następujące fazy. Gdy mam problemy z erekcją to penis w stanie spoczynku jest zdecydowanie mniejszy i taki dziwnie skurczony, jakby słabo wypełniony krwią, coś w tym rodzaju. Natomiast gdy tych [...]

Dzień dobry! Od dłuższego czasu jestem czytelnikiem forum i właśnie nadszedł moment, by założyć dziennik i pookładać sobie to wszystko. Proszę o wskazówki, rady i w ogóle ;-) wszystko co potrzeba. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: bazylia35 WIEK: 35 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: zerowy w zasadzie, ale [...]

[...] nie moge sie pozbyc pasa tluszczu, psuje to cala sylwetke. Nawet juz powoli widac ksztalt miesni brzucha, ale boczki sa denerwujace i psuja cala sylwetke. Mialem w zyciu problemy psychiczne i hormonalne, nie zalezne od SSA, ciezka prace, dzieci i problemy z nimi. Chce miec znow radosc z treningow i jakis sukces. Pewnie da sie to osiagnac bez [...]

[...] e2 wskoczył tylko wcześniej 1,5 roku na test 200mg 7dni nic nie było estro 60 pg i nie było objawów gino itd jak wszedłem na pct hcg po tym zaczęły sie problemy z aromatyzacja bo e2 wskoczył ponad 110pg o teraz mimo ze mam dawkę 100mg e4d mix omka zastanawiam się czy nie jest to wina mixa oraz stężenia [...]

[...] 4x10-8-8-6 Latanie 4x10-10-8-8 Podciaganie sztangi do brody 4x12-10-10-8 kaptury Nogi robie z tricepsem ale treningu na nie nie pisze bo to raczej taki tren. Obejsciowy (mam problemy z kolanem) Moje wymiary (profil chyba nie aktualny nie pamietam ;p) wiek: 17 lat (prawie) waga: 90 wzrost: 183 cm klatka: 118 cm biceps: 41 cm udo: z 70 cm na bank [...]