problemy

[...] ciężarami robię ładniejsze. Chyba nie. Niemniej jednak nie mogę dopatrzeć się u Ciebie tego momentu "siadania tyłkiem na niewidzialnym taborecie". Sam mam z tym czasem problemy, a wiem, że bez tego ruchu redukuję korzyści z tego królewskiego ćwiczenia o 1/3, bo nie pracuję lędźwiami i udami. No i rzucanie wszystkiego na prostowniki grzbietu [...]

Tu Pan trafil sedno, najwieksze problemy obecnie mam z ruchomoscia w biodrach. Do tego stopnia, ze czesto po treningach bola mnie najbardziej wlasnie biodra - po siadach, ciagach, ale i po dlugim bieganiu !

Xzaar77 - z tego co widzę to zaczynasz od kraula, ja średnio lubię pływać tą metodą, wole żabką, ewentualnie na plerach jeszcze kilka lekcji i zapomnisz o tym że miałeś jakiekolwiek problemy z oddychaniem, będzie szło to automatycznie

Ludzie są niewinni. Mają wodę z mózgów. Co 30 minut mają w telewizorni reklamę magicznych proszków na wszystkie problemy świata. Jesteś za gruba - bierz pigułkę, nie masz apetytu - mamy dla ciebie kolorowe proszki, boli - oto kapsułka. Płacisz, łykasz, nie musisz się niczym martwić. Nikt nikogo nie uczy odpowiedzialności za własne postępowanie. [...]

u mnie było tak po tych dyszkach które poszły ostatnio że miałem ogromne problemy z zaśnięciem po nich

[...] w oko, tym mnie nie zniechecisz. Po 3 minutach mokry jakbym wyszedl z jeziora, wiec bardziej mokry juz nie bede, wytrzymam. Genialne posuniecie - pomny na zeszloniedzielne problemy z bolem miesni gornej polowy ciala, ubralem najbardziej obcisla z moich kompresyjnych koszulek i to byl strzal w dyche. Zero dyskomfortu, zero mrowienia, poprostu [...]

[...] Twój organizm na długie godziny, zrobiło spory zamęt w wątrobie i organach zaprzyjaźnionych oraz - z wielką dozą prawdopodobieństwa - mocno zakwasiło cały ustrój. Być może stąd problemy z nogami/energią. Nie zdziwiłbym się gdybyś jutro wstał solidnie zmaltretowany :-) Z drugiej strony to bym się zdziwił jednak. :-) Jesteś pancerny człowiek.

[...] się - jako niemal fizyczne odczucie - od 6 km. Chyba dostaję wtedy wewnętrzny zastrzyk hormonów. Przestaję czuć ból, a może po prostu staje się on integralną częścią mnie jak oddychanie i nagle zaczyna liczyć się tylko rytm, bieg, droga. Czuję, że miałbym wtedy problemy z rozmową z kimś obok. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2013-10-03 08:56:42

[...] Przestaję czuć ból, a może po prostu staje się on integralną częścią mnie jak oddychanie i nagle zaczyna liczyć się tylko rytm, bieg, droga. Czuję, że miałbym wtedy problemy z rozmową z kimś obok. W obu kwestiach mamy podobne odczucia. Bawilem sie pare razy tetnem, mnie rowniez udaje sie dojsc do 48 minimalnie - jak widac gdy zasne, [...]

[...] jedzone.. Mamy nadzieje, ze w niedalekiej przyszlosci dojdzie do tego mozliwosc kibicowania na trasach roznych imprez. Chuda mimo mlodego wieku ma powazne, powracajace problemy zdrowotne ktore w ostatnich latach skutkowaly kilkoma bardzo ciezkimi operacjami, za kazdym razem z transfuzjami, OIOM'em i innymi "przyjemnosciami" zwiazanymi z [...]

w razie gdybyś miał problemy z gajerkiem zawsze jakaś alternatywa https://scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1375932_394532564009664_1617612342_n.jpg

[...] to co nieznane. Lubi się sprawdzać. Jest też zaprzeczeniem wszelkich zasad dotyczących kontuzji, zmęczenia czy przetrenownia. Nie pamięta, kiedy chorował. W przeszłości miał problemy z kolanami, z trudem chodził. Przypuszcza, że stało się to przez taekwondo, które przez kilka lat uprawiał. Wtedy zmienił dietę na optymalną. I jak sam twierdzi [...]

[...] je ;) Tylko pamiętaj o szczegółach: stopy szeroko i pod stosunkowo niewielkim kątem względem sztangi (kolana jak zwykle: uginają się w stronę palców) i golenie dotykają sztangi. Moim zdaniem dużo łatwiej uporać się z kolanami podchodzącymi w klasycznej wersji pod brodę i rozpychającymi ręce (co powoduje problemy z utrzymaniem prostych pleców)

Witam i zapraszam :) Czas sie skurczyl znow, a i problemy z komunikacja sa dzis caly dzien, ani zadzwonic, ani zalogowac sie do sieci.. Korzystam goscinne od sasiada. Rano plywanie - wreszcie. Kilka dni i znow czucie wody nie takie - szybko wrocilo na szczescie. Bardzo ostre sety po 400 metrow, do wyprucia. Rozplywania po 500m klasykiem. Szybko, [...]

Trochę gibkości raczej nie zaszkodzi. Społeczeństwo jest coraz mniej gibkie i "elastyczne". Sam niedawno kończąc szkołe, byłem świadkie (i to się powtarzało na każdym etapie edukacji) jak dzieci / młodzież są sztywni. I nie mówię tu o dotykaniu całymi dłoniami, albo tylko palcami podłogi. Wiele osób miało problemy z dotknięciem kostek...

[...] (poza biegunką tłuszczową) o ile nie wywołasz nieuzasadnionego wyrzutu insuliny. Oczywiście jeżeli zjedziesz poniżej zapotrzebowania to czeka Cię niemiła zapaść i spore problemy z utrzymaniem się przy życiu. Większość przypadków zapaści przy CKD, o których czytałem, wiązała się z restrykcjami kalorycznymi. I to mnie w sumie nie dziwi. W [...]

[...] to inna bajka. Pytaj kulturystów. 3. Dieta. Żeby zbudować 1 g mięśni potrzebujesz zdecydowanie więcej białka pokarmowego niż 1 g. Nie wiem ile. Wiem tylko, że miałbyś duże problemy ze zjedzeniem takiej ilości... tłuszczu. Załóżmy, że jesz 200 g białka. Automatycznie ładujesz: 400-500 g tłuszczu. To sporo :-) Jak zaczniesz zbijać tłuszcz i [...]

[...] Ja jestem rok młodszy i nie musisz do mnie mówić jak do gimbazy. Każdy ma swój bagaż życiowy. Ja też a ty nic o mnie nie wiesz. Jest tu kilku gości, którzy maja poważne problemy zdrowotne swoje i/lub swoich dzieci a nie przyjmują pozy oświeconego Yody. Jeszcze jedna uwagsa... Motywować można na różne sposoby. Nie tylko snując czarne wizje. [...]

[...] sklepu w 20 minut. Czuje poprostu ze to najlepsza metoda na dobre samopoczucie - niestety wiem ze w tych czasach ciezko o to, wiec bardzo doceniam to co mam. Niestety, rozne problemy zyciowe, osobiste - tez maja wplyw na jakosc wypoczynku - i tu tez na razie mam szczescie, borykamy sie z tym co niemal kazdy, ale wieksze zmartwienia na razie [...]

[...] no i zaniepokoił mnie ten artykuł: Pytanie: "Czy ciemne lub jasne pieczywo może szkodzić osobom cierpiącym na pewne schorzenia? Słyszałam, że osoby, które mają poważne problemy z wątrobą powinny unikać wypieków z mąki żytniej? Czy to prawda?" Odpowiedź: "Tak, zawsze od reguły są jakieś wyjątki. Jedną z dość poważnych chorób mających związek [...]