problemy

A no odczuwam to już na sobie. Nie wiem czy to kwestia wagi, ale potliwośc jest straszna. Ma ktoś z tym problemy ? I jeszcze taki news: będę ćwiczył pozowanie od października, i do kulturystyki i do męskiej. A może akurat się kiedyś przyda. Już drugi kulturysta mi powiedział, że jestem za duży do męskiej ale cóż: redukcja, brak pompy, stres i [...]

Szkoda tego prostownika ale może jakieś przejściowe problemy. Mnie dziś od rana pośladek boli a dziś dzień ciągów %-) to wszystko przez CF %-)

Witam, sorki, że nie odpisuję, ale mam straszne problemy z kompem.. Dlaczego się nie kręci ??? pozdro

Siemasz, Stary, sorki, ale nie mam właśnie z Tobą żadnego kontaktu. Maila od ciebie żadnego niedostałem, a na gg właśnie czekam cały czas aż odezwiesz. Miałem straszne problemy z kompem i musiałem zrobić formatkę i wszystko poszło sie j.e.b.a.ć. Problem tkwi w tym, że nie mam adresu na który mam wysłać. Paczka ciągle stoi gotowa do wysyłki. Nie [...]

Paweł_P widać że lekcja domowa odrobiona ;) mniej więcej już doczytałem, cukru, cukierków, marsów itp. nie spożywam na szczęście, mam problemy z wykryciem rodzaju cukru w produkcie ale staram się jeść te których jestem w miarę pewien że są ok. Co gorsze mam pierwszą kontuzję. Nie ma op*****lania się a więc i kontuzja musi być tylko jej [...]

ale macie problemy, dobrze że daleko od Was mieszkam nie ma to jak cinol u nas na pomorzu dupeczki nie? Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2010-07-29 14:07:33

"sublimacja"...SUPINACJA Ok, teraz plan jest w końcu okPrzy czym jeżeli okaże się, że masz w praniu problemy z regeneracją tyłu barków po plecach...To sam tył barków rób do pleców.często się tak robi, tym bardziej, że przy wznosach w opadzie działa tez czworoboczny, a nie tylko same barki. Brzuch po plecach myślę, że będzie w miarę [...]

Jadłaś wcześniej białko w proszku? Miałaś wtedy problemy jelitowe? Niby MyoFusion uważane jest za jedno z lepszych, ma enzymy trawienne, ale imo tu może być przyczyna. Odstaw proch na tydzień i poobserwuj

[...] przerwy od siłowni mogę sobie robic trening Obli na piłce powiedzmy z niżym obciążeniem- wolałabym całkowicie nie odstawiac ciężarków, chocby małych bo wiem, ze potem bedę problemy z powrotem na wyznaczone tory - czy taki trening bardziej areobowy niż siłowy mogę robic? moje obciążenie domowe to od 1-5kg dziękuję! Zmieniony przez - massmarols w [...]

[...] słowem wzmocniłam intensywność treningów, tydzień temu udało mi się przekroczyć próg tlenowy na interwałach w terenie ( sprint-bieg-skakanka) do nastepnego dnia miałam problemy z oddychaniem ( robiłam trening wieczorem) III Wymiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/da762e10431e466a8a05f7b0d9252b36.jpg Po raz pierwszy od 3 msc. pojawiły się [...]

[...] słowem wzmocniłam intensywność treningów, tydzień temu udało mi się przekroczyć próg tlenowy na interwałach w terenie ( sprint-bieg-skakanka) do nastepnego dnia miałam problemy z oddychaniem ( robiłam trening wieczorem) III Wymiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e4f347855fd45c498c5180344170786.jpg Po raz pierwszy od 3 msc. pojawiły się spadki [...]

[...] to widziałam i życzę powodzenia! Anani: mi też się podoba- micha jest super- wbrew obawą czuję się świetnie - ani przejedzona, ani głoda- w sam raz- zniknęły również problemy jelitowe- bajka! ja też czekam razem z Tobą :-)) będzie się działo :-) dopisuję: pojawił się głód, idę na trening by czegoś nie wp******ić ponad program@@-) [...]

[...] zmienia ;) Trzymam kciuki za Ciebie. Mam nadzieję, że unormujesz swój organizm, bo z tego, co przeczytałam, to ciągle szukasz swojego optymalnego rozkładu. Trochę rozumiem problemy z kompulsami - miałam małe epizody, choć u mnie to było inaczej, bo ja po prostu byłam głodna fizycznie %-) Skutki diety 1500kcal (ze złym rozkładem ofkors) i [...]

[...] niskich węglach? Jak w ogóle się czujesz przy takim nietypowym rozkładzie? Czytałam Twój dziennik (starałam się dokładnie, ale pewnie parę rzeczy pominęłam); rozumiem, że masz problemy z ED. Czy teraz nie ciągnie Cię do słodkiego (czy innych "zakazanych" rzeczy, z którymi miałaś problem)? Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2012-05-24 11:48:22

Laska, podpis Marty jest jasnym przekazem, żeby privów NIE pisać. Nie jesteśmy pogotowiem psychologicznym, mamy swoje prywatne życie i problemy.

[...] absorbujesz uwagę moderatorek, a efekty?? Przydałoby się więcej samodzielności. Sorry, wiem, że nie jestem tu weteranką, ale to już się robi irytujące bo każdy ma jakieś problemy, ale to nie jest miejsce na wylewanie żali, masz wypiskę z treningu/miskę to dawaj, ja nie masz to nie produkuj postów z żalami i maili do moderatorów, bo to ich [...]

jak bylam mloda i glupia to mialam takie problemy, ze jakas faldka (Iza %-)) a teraz mnie to yebie, bo trzeba kiedys pozyc ;-]

[...] ale dobrze wiedzieć. a te 2 dni to ja niewiem co ty robiłeś... PS. jeśli waże niecałe 100 kilo i nadmiar bialka dla mnie to 234. To wiekszosc ludzi na sfd włącznie ze mną czeka "wzrost zachorowalności na choroby serca, nowotwory jelita grubego, alergie, choroby nerwowe i nadciśnienie tętnicze. " i problemy z watroba i nerkami.

nie po prostu mam dużo i duże problemy dlatego nie mam czasu na kompa i wypisywanie ... dzis nie byłem na siłce, jutro pewnie pójde.

[...] - bo mam zmęczony chwyt i już te 30kg ciężko utrzymać. Po tych pięciu seriach miałam wrażenie połamanych paluchów Przyznaję się bez bicia, że ostatnią serię zrobiłam z paskami, pozostałe natomiast chwytem naprzemiennym (czy jak to tam się nazywa... ). Ale i tak chwyt mi się wzmocnił, bo np. rok temu miałam problemy, aby utrzymać 40kg w MC