problemy

Bomerta jeszcze bym dorzucil do tej paczki, ogolnie co do Piotrka Wojtowicza to niestety jego rozwoj jest troszke 'opozniony', nie moze nawet dowalic bo ma problemy zdrowotne

Co tam Mati za zawirowania ? Jakieś poważniejsze problemy czy raczej nawał pracy ?

e tam Mati chyba każdy ma jakieś problemy... ja np wiem że ostatni miesiąc masy nie poszedł najlepiej.. ale i tak przygotowania do zawodów idą :-)

[...] trzeba na jakieś 2-3 tyg przyciąć kcal bo apetyt leży. Dzis bez mk zjadlem jakies 150g ww 20t i 200g bialka (bialko praktycznie sam proch) do tego biore jakis antybiotyk na problemy skórne (te syfy z tyłu głowy o których pisałem wczesniej) i myślę ze wlasnie ten antybiotyk sporo namieszał. Waga i tak zyciowa bo stabilne 113-113,5 kg na czczo.

[...] wcinać 100g ryzu i 100g lososia. Wiec bialka tyle co kot napłakał, wegli i fatu w porównaniu do tego co na codzień tez niewiele. Do końca tygodnia postaram się ogarnąć te problemy, na pewno nie będę jadl na sile. Mysle tez ze od kolejnego tygodnia bedzie 4 tyg minicuta wiec zgra się to idealnie. Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2020-09-09 [...]

[...] test gh i z 2 tygodnie temu dodałem winko inj. A spać nie mogę już chwile dłuższa . Tez lubiłem sobie piwko j**nac czy jakaś malinowke , zdarzało się , ze coś poleciało w nos wtedy i tak się zaczęły problemy ze snem na poważnie . Od 2 miesięcy odstawiłem wszystkie używki całkowicie , żeby dojść jakoś do siebie . Zobaczymy , jestem cierpliwy .

[...] przychodzi taki prosty przykład Mariusza , gdzie wiadomo jaki ogolnie prezentuje poziom , na ile zna swój organizm, jak potrafi trenowac jaki robi progres a jednak też mial/ma problemy z rozwojem plecow I tu było "troche" do poprawy od strony techniki z tego co można wywnioskować w koncu Zmieniony przez - wincol w dniu 2022-02-06 17:45:52

Waga 106 ale trzyma mnie lekka retencja bo miałem lub mam jeszcze jakiś wirus. Przez tego wirusa zaczęły się problemy trawienne + padł mi totalnie apetyt. Od dziś 3 dni off. Micha standardowo ale jak nie będę mógł przejeść to te 3 dni nie będę się zmuszał. Liczę ze zaraz wszystko wroci do normy. /SFD/2022/9/15/a7c524e432284d929ec2fac94f8d42cf.jpg

[...] 45x11 45x11 3. Pullover jednoracz 6x12 6x9 4. Wioslo wyciag dolny 17x12 15x12 5. Reverse butterfly 15x12 15x9 6. Uginanie ramion wyc dolny 6x12 6x10 7. Uginanie z hantlami z supinacja nadgarstka 18x7 14x10 12x10 Treningi ostatnio bardzo dobre mimo że jakiś wirus u nas panował i byly 3 dni gdzie miałem problemy jelitowe. Ale dziś już duzo lepiej,

Albo rybki albo pipki Brak odpowiedniego nawodnienia, bo cała woda idzie w nerki, żeby metabolizować alko To implikuje kolejne problemy w postaci braku energii i mocy Gorsze skupienie Problemy kardiologiczne Osłabiona psychika Upośledzona synteza białek, więc mniej mięśni Alkohol ma sporo kalorii

trochę pomogło, przynajmniej się z chłopakiem pogodziliśmy bo już nie miał serca się na mnie wkurzać hehe;-) Fela tylko że ja mam problemy z mamą (ma depresję) i to tak sobie nie zniknie jak sobie popłaczę:( no ale zawsze trochę ulżyło:-) to jeszcze wypiski z dzisiaj: 28października: TRENING: 1)wypady dalekie 3x8-10 22kg-10x/27kg-10x/31kg-10x [...]

[...] skutku, bo te przykurcze to mi wyglądaja na wieloletnie (?:->) zaniedbanie. Jeśli jakiś mięsień pracuje zbyt mocno (=przykurcz), to inny pracuje zbyt słabo i zaczynają się problemy. Ja nie potrafię powiedzieć, co i jak. Jedyne, co widzę patrząc na to, jak się poruszasz, to tyle, że masz przykurcze w dwugłowych i pośladkowych i coś nie teges w [...]

[...] na siłowni...ostatnio jestem jakaś taka zmulona, bez sił, zwłaszcza rano nie umiem wstać, a nawet jeśli wstanę to dalej śpię w środku...macie może jakieś skuteczne sposoby?kawy raczej nie pijam, lekarz zabronił, bo mam problemy z okresem... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ Zmieniony przez - hopeful_07 w dniu 2013-01-15 23:31:37

[...] usunięcie tych moich pijackicj postów (może jutro zmienię zdanie). Ale wysune pewien wniosek. Cos co uwazam ze.... Czy ogrynczylem picie alkoholu? Tak mialemz tym ogromne problemy. Zylem w swiecie w ktorym facet sie stezeje. Teraz MIJA DOKLADNIE dwa lata od pkerwszego uklucia. Dzis jest to dla mnie pewnego rodzaju zwyciastwo. Pisze do was, [...]

Wiadomo. Kilka tych relacji z trena co oglądałem to się te chłopy zachowywały ja czterolatka po śmierci psa. Do tego właśnie z płytą problemy. Niby dobre dziki. W głowie jednak siano, bo na pewno profilaktyka nie była zachowana. Właśnie drugi strzał wbiłem. Nie mam tego benzynoqego posmak w gębie. Może Pblab robił na jakimś rozpuszczalniku [...]

O masie ni chooja. Na takie problemy jak choroba i niemoc za nią idącą nic nie poradzisz, ale trzeba dalej iść w określonym kierunku. Paweł jak dał wczoraj zdj to mnie mocno zmotywował ;-))

Zakwasiory po wczorajszym jakbym pierwszy raz na siłownię poszedł. Jakbym walną fbw to bym miał problemy, żeby wstać %-) Na rozbudzenie ciała trochę leżenia macie relaksującej %-) Dziś dół też już normalnie na wolnych ciężarach. Leko na rozrusznie po 3 serie SQ, DL, RDL. Na koniec łydy które teraz mam zamiar katować na milion powtórzeń bo niestety [...]

[...] masz trening o 9 to wbij przed treningiem i potem daj po treningu. A jak ten drugi to rano i przed lub po(ja daje po) Ja bym tak zrobil. Dzielenie gh na wiecej niz 2 dawki jeszcze bardzej pierodli wrazliwosc a jednak na dobrej ta redukcja idzie lepiej. W dnt jakby byly problemy z poziomem cukru warto dac metformine z rana i wieczorem Po 500mg

Robiłem tak samo i wiem ze nie warto. Jedyne co z tego jest to problemy

Robiłem tak samo i wiem ze nie warto. Jedyne co z tego jest to problemy Foch %-) A serio to wcale nie zamierzam polemizować. Wiadomo, że środki nie naprawia błędów dietetycznych i treningowych. Czy dużo i niepotrzebne? Przez te dwa lata leciałem raczej na ilościach dla wielu śmiesznych bo małych. Być może gdyby nie hematokryt i lipidy to bym [...]