problemy

Jeżeli ma problemy z dostarczeniem odpowiedniej ilości kalorii, to zmniejszenie aktywności może być jakimś rozwiążaniem.

jak pisze kolos rozciaganie jest niezwykle wazne. i oczywiscie zaniedbywane. osobiscie mam duze problemy z barkami. mianowicie nawet ciezko cwiczac rozciagalem nogi, nie dbajac o rozciaganie barkow. kiedy zaniechalem cwiczenie wyciskania sztangi zza karku, po kilku latach mam tak pokurczone barki ze obecnie z wielkim trudem moge przelozyc gryf za [...]

[...] że działają i to chyba w komercyjnych działąch, ale nie przeczytałeś że nie działają http://www.sfd.pl/HMB__wplyw_niemal_zerowy!_na_kompozycje_cia%C5%82a-t872162.html http://www.sfd.pl/Glutamina__przegl%C4%85d_literatury-t676280.html Ktoś jeszcze pewnie podrzuci linka o glucie że nie działa ale ja to zawsze mam problemy z jego znalezieniem.

Możesz wziąść 5 g po śniadaniu ponieważ niektórzy mają problemy z układem pokarmowym jak biorą naczczo. Ale skoro niemasz to wal 5 g naczczo i 5 g po treningu

no mi sie osobiscie wydaje ze na pewno jakies osłabienie jest. bardziej chodzi o to czy w ogole mozna cwiczyc czy ma to sens. czy narazam sie na jakies problemy zdrowotne z tego powodu :)

[...] gramy dobrze spisują się w tej roli... trzy uważam za zbyt dużo... kolejnym aspektem jest wspomagające działadnie tauryny na regenerację wątroby... mam z tym organem czasami problemy w związku z moim często szalonym trybem życia i dlatego wolę dodać ten składnik... reasumując z mojego doświadczenia wynika, że tak duże ilości tauryny wpływają [...]

Jeśli ktoś miał takie problemy,lub ktoś wie o co z tym chodzi to proszę o odpowiedź bo to ważne w dosyć dużym stopniu

ja po mecie tez zawsze miałem problemy z ciśnieniem i głowa ostro napier... Kupiłem w aptece czosnek forte i powiem ci ze teraz żądnych bólów głowy, te senności według mnie to też przez mete

[...] w proszku - oczywiscie przenosnia :D czasem ryz z dodatkiem schabowego - tez w proszku - jesli gainer ma wiecej bialka jak np Profi Whey Mass to jest juz bulk i tak nalezy je traktowac masz problemy ze zjedzeniem odpowiedniej - potrzebnej dla ciebie ilosci kalorii (ew masz braki w bialku w diecie) - siegasz po gainer (ew bulk) koniec kropka :D

z iloscia wapnia nie mozna przesadzac bo blokuje wchlanianie innych mineralow, od tego tez moga byc problemy ze stawami.przy dobrej diecie nie co sie faszerowac wapnem itp.

[...] topicu. Chciałbym zakupić izolat (brac go z rana i 40 min po treningu) i koncentrat (na noc, ew. uzupelnic w ciagu dnia) osobno aby uzupelnic diete, gdyż IMO nierzadko mam problemy z dostarczeniem wymaganej ilosci bialka. Do wydania mam ok 350 zl. Czy dokupienie do tego Aminokwasow/BCAA (aby brac bezposrednio przed/po treningu) bedzie sensowne [...]

A ile ma w tej chwili całe forum bo 160 GB to brzmi jakoś mało (sorry rozpaskudzony jestem, mam pod opieką 7680 GB total i tez problemy z miejscem na dyskach) Nie wiem nic o samym serwerze, ale czy nie czas pomyśleć o RAID'zie ?

To nie to forum :-P Tutaj rozwiazujemy problemy sportowe, a nie milosne %-)

Albo masz 2007 bo tez miałem problemy przy tej wersji

mi kolana strzelają i czasem bolą, to moga byc problemy z łąkotką(czy jakos tak) albo z rzepką, ja mam tak od 2 miesiecy, niedlugo pojde do lekarza :P zobacze czy nic mi w przyszłości nie bedzie z tego powodu :P

w takim razie nie ma wiekszego sensu brac cos, nie pomoze zbytnio, odrzucenie slodyczy nic nie da, musialbys jesc 5-6 posilkow dziennie i to troche odmiennych od tradycyjnych. jakie to problemy zdrowotne ze nie mozesz chodzic na silownie ?

1.Nie moge chodzic na silownie z powodu problemow zdrowotnych! >>>> Jesli mozesz to napisz jakie sa to problemy, poniewaz w wiekszosci przypadkach, nie mowie ze zawsze jak cos ;] jest tak, ze ruch bardziej pomaga niz szkodzi. 2.Co do diety, to jedynie moge odzucic jakies slodycze itd. >>>> Podalem linki wyzej - mysle, ze [...]

sorry cos dzis mam problemy ze zrozumieniem tego co czytam btw. its me ever btw. czesto ludzie gainera nazywaja odzywką weglowodanowa a nie weglowodanowo-białkową Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-10-17 12:37:14

problemy z laktaza , odstaw nabial

co do BCAA to zerknij do mojego testu link ponizej jak to wyglada !! sa mega problemy z polykaniem tego