problemy

Dziś niestety trening odwołany, od rana się źle czuje, problemy z żołądkiem, zobaczymy jak jutro będzie. Na szczęście już po sesji :) Diety też nie opisze, bo starałem się coś tam jest, ale ogólnie micha dziś beznadziejna Zmieniony przez - Dj_Kowal w dniu 2012-06-21 21:20:21

imovane podjadalem tez jak juz mega problemy ze spaniem byly, ale raczej wyspany po tym nie bylem po prostu szybciutko zasypialem %) a za melatonine dzieki wielkie, jutro ja zakupie i sproobujemy czy cos zaradzi, bo juz nie pamietam kiedy sie porzadnie wyspalem Zmieniony przez - Antonek w dniu 2006-04-04 18:26:05

kurva wawel ale ty masz problemy ta jedz chlopie,byle duzo i dobre zarcie,bedzie rozkminial czy lepiej z mlekiem czy z woda na zimno czy na goraco,lyzeczka czy widelcem,wycierac pozniej usta chusteczka czy szmatka musisz zrec jak dzik ja woda minerlana platki zalewam czasami herbata,raz nawet sobie do piwa dosypalem platkow owsianych

[...] gotowany od surowego,a platki owsiane najlepsze sa nie zalewane zadnym wrzatkiem ale zalane woda czy zimnym mlekiem,duzo ludzi tak robi, ja tak robie i w zyciu nie mialem problemow gastrycznych jak ktos ma po "surowych" platkach problemy gastryczne to chyba sport powinien zmienic, bo co to bedzie jak cos powaznego sie zacznie szamac?

siwy żebym ja miał takie problemy wokalek na mandrivie2007

****a siwy jakie ty masz problemy ale swoja droga jak czasami tak proste sprawy robia sie za***iscie trudne (za granica )

aiiasse, Kinga ma chyba problemy ze snem, chyba wiesz jak spożytkowac z Nią ten czas w którym nie może zasnąc Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-03-30 00:16:34

Cześć urwisy Ale żeście nadgonili temat ulala. Ja miałem ostatnio mało czasu, na wszystko. Rozstałem się z kobieta, mam problemy z brzuchem (ostatnio mnie karetka zabrała w nocy). No i szukam sponsorów dla naszego skromnego działu i obmyślam kolejne typery tak żeby to wyglądało jakoś wszystko ciekawie i zachęcająco Więc na wypowiadanie się mam [...]

problemy z kobietami koncza sie gdy sie jakiejs podobamy wtedy gdzie,jak i kiedy nie ma najmniejszego znaczenia

Jeżeli nie mogę zbytnio jeść rzeczy na bazie mąki razowej itp bo mam problemy trawienne z tym to moge sobie jeść białe pieczywo po po nim nie mam żadnych problemów?Kasza,makarony,ryz odpada bo są w innych posiłkach. Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-12-01 20:06:31

[...] kawy zwykłej. Można wiedzieć dlaczego potrzebujesz zamiennika kawy "zwykłej"? Tak właściwie to nigdy nie piłam kawy ze względu na alergie i kofeinę. Potrzebuję czegoś, co da mi podobny efekt (remedium na problemy z krążeniem i niskim ciśnieniem), ale nie wywoła niepożądanych reakcji, jak w przypadku kawy "zwykłej" i innych kofeinowych środków.

[...] danie 200g ryżu, 125 g piersi z kurczaka, warzywa 4. danie 500g ziemniaków, 125g piersi z kurczaka warzywa 5. danie 150 g sera białego i 15g oleju Zmieniony przez - dunaj w dniu 2013-12-12 13:36:42 Może to wynikać z podwyższenia ilości błonnika w diecie. Jak nie towrzyszy temu ból, czy inne problemy to bym się nie przejmował. Urozmaicaj dietę.

hej. Mam problemy w złapaniu masy. Średnio jem 3200kcal z czego 2g białka , 5g węgli i 1g tłuszczy na kg masy ciała. Niestety waga stoi w miejscu, ale idzie do góry bardzo powoli. Ciężko mi zjeść więcej wiec mam pytanie 1. czy dobrym rozwiązaniem było by podbicie z 200kcal przede wszystkim z cukrów prostych tj jakiś batony.?? 2. Tesli udałoby mi [...]

Tez właśnie mam z tym liczeniem problemy :D

siemka. Wczoraj miałem problemy z żołądkiem i nie zjadłem nic co miałem w diecie. W ciągu całego dnia zjadłem tylko 6 kanapek z dzemem, 0 mięsa itp. Mam to jakos nadrabiac w ciągu tygodnia, czy co mam z tym zrobic?

siemka. Wczoraj miałem problemy z żołądkiem i nie zjadłem nic co miałem w diecie. W ciągu całego dnia zjadłem tylko 6 kanapek z dzemem, 0 mięsa itp. Mam to jakos nadrabiac w ciągu tygodnia, czy co mam z tym zrobic? Jeden dzień nie wpłynie negatywnie na efekty.

[...] cena jest zabójcza. Tu pytanie - czy można zastąpić to jakimś białkiem przeznaczonym dla sportowców? Chodzi mi o to, że skoro tania odżywka potrafi sprawiać zdrowym osobom problemy trawienne, to u osoby po takiej operacji tym bardziej. Czy wystarczy kupić odpowiednio dobrej jakości wpc/wpi i nie powinno być problemów z przyswajeniem? Co [...]

[...] cena jest zabójcza. Tu pytanie - czy można zastąpić to jakimś białkiem przeznaczonym dla sportowców? Chodzi mi o to, że skoro tania odżywka potrafi sprawiać zdrowym osobom problemy trawienne, to u osoby po takiej operacji tym bardziej. Czy wystarczy kupić odpowiednio dobrej jakości wpc/wpi i nie powinno być problemów z przyswajeniem? Co [...]

Potrzebuję pomocy w obliczeniu współczynnika TEA i EPOC. BMR wyszedł mi 1792,27 i mam problemy z dalszym obliczeniem. Trochę nieciekawie jest to wytłumaczone. Od poniedziałku do piątku mam treningi SW rano i wieczorem po ok. 90 minut i w sobote jeden. Albo Pn-Śr-Pt - rano i wieczór, a Wt-Czw-Sob - jeden trening (zależy od regeneracji).

Jestem ekto a raczej byłem . Jadłem 3500kcal zdrowego jedzenia + śmierci około 1000kcal. czasami więcej by podbic kalorcycznosc. mialem problemy z ruszeniem z waga. troche mnie podlało a nawet i boki/brzuch wywalilo. przytylem okolo 11kg w 2 miesiace. troche tez poszlo miecha. chcialbym to zredukowac do mniejszego stopnia bf potem wejsc powoli [...]