SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • 3 miesiące redukcji, co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obawia się, że głodówka ta może doprowadzić do śmierci. Nie wie o , że Ty planujesz zrobić tak tylko przez jakiś czas. Dla organizmu jest to stan patologiczny. W związku z tym, chroniąc ważne organy stopniowo wyłącza on z pracy mniej istotne organy, jak np. tarczyca. Później pojawia się niedoczynność i dalsze problemy. Jesteś na drodze ku temu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2019-12-05 06:46:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 3 miesiące redukcji, co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy trzeba zakładać, że gospodarka hormonalna jest u mnie skopana? Badania głównych hormonów robiłem 2 razy w ciągu ostatnich 5 miesięcy i tak jak opisałem w 1 poście, miałem problemy z wysokim estradiolem. Reszta hormonów (mimo niepoprawnego jedzenia i ćwiczeń) była w normie. Jeśli faktycznie jest tak jak napisałeś, to może warto udać się do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2019-12-10 15:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dostać się do Wojska?

    Post
    Sztuki Walki

    No służy się, by w razie potrzeby bronić ojczyzny. Źle napisałem, a miałem na myśli "służbę", a nie zawód/pracę. Queblo ma rację, jak po utwardzaniu ud były takie problemy to nie mam co robić w wojsku, ale teraz mam dylematy, bo pozostało mi 0 perspektyw na życie, a jak było u was? - Ile razy zmienialiście "plany" na przyszłość w szkole średniej?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-11 13:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Street workout Samson

    Post
    Trening w domu

    [...] 15dipów mostek 10 sekund 15 przysiadów 10 wykroków 10 wspięć na 1 nodze(10 na noge) Tragiczna forma po chorobie, nie mogłem wytrzymać 3 sekund na half back lever, i miałem problemy z muscle upami, to był plan wymyślony na szybko, nie mogę się doczekać stałego dostępu do sprzętu, i żadna pogoda nie zrujnuje mi treningu. Z moich postanowień robie [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-26 18:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Street workout Samson

    Post
    Trening w domu

    Tak trzymaj! :) Progres przyjdzie sam. tylko staraj się przełamywać bariery samemu jak czasem nie dasz rady to wyciśnij jeszcze odrobinę siły z organizmu, a na pewno coś tam jeszcze trzymasz w sobie ^^ PS. Właściwie jaki byś nie wybrał sposób to i tak będziesz miał wzrost siły. Na początkowym stopniu zaawansowania jest najłatwiej. Trudno jest [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 19:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Street workout Samson

    Post
    Trening w domu

    Prawidłowo. I tak trzymaj do końca. Podstawy najważniejsze! Teraz weźmiesz się jeszcze bardziej za treningi i wierze, że będziesz cisnął sumiennie! =) Sam miewałem problemy z tym czy coś to daje, ale wiem, że to jest dobra sprawa, bo trening jest jak zabawa. Nie mogłem poprawnie technicznie muscle upa wykonać. Dziś wyszedłem na dwór(na trzepak) [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 22:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawcie, ocencie moj trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -Chce robic mase -sa wakacje i mam bardzo duzo wolnego czasu dlatego chce trenowac tak czesto jak to tylko mozliwe (ale wiem ze musze miec czas na regeneracje) -nie mam zadnej maszyny na ktorej moglbym cwiczyc nogi, mialem problemy z kolanem dlatego chyba przysiady odppadaja ale lajtowe krykroki??;) Honorowy Dawca Moczu ...:::JON:::...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2003-06-19 11:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jaką miałeś postawę i jaki uchwyt? Bo aż jestem ciekawa,że tak dużo to mogło namieszać. Twoje problemy były raczej typowe dla początkujących.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2009-01-24 19:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam mialem problemy po winie ug, bylo widac golym okiem przez spodnie ze jeden posladek jest wiekszy od drugiego, zeszlo po antybiotyku dzieki bogu.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 11:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szrot i na *** i w kosmos z nimi juz nic nie kupie!!! A tak przyokazji to życze ci wszystkiego dobrego w swojich przygodach z UG ty chyba z pisdy spadłeś albo od zawsze masz problemy z deklem albo hvj wie co .. ale jedno jest pewne ja nie wbijam underów ani nie promuje a wiadomo od `63 kvrwa ze od wina ug robią się ropnie zayebiście czesto więc [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 20:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOZE JUZ BYLO ALE WKLEJAM BO SKPOIOWALI 50TKE NA FORUM I WKLEILI GO DO ARTYKULU ALE SIE USMIALEM Wyspy z koksem Polacy szukający zysku w masowym przemycie zadbali już o to, by nałogi nie rujnowały mieszkających na Wyspach rodaków. Handel nielegalnie przywożonymi z Polski papierosami czy wódką to w Wielkiej Brytanii norma. Najbardziej dochodowe w [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 01:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol Nitrox - PRZETESTOWAŁEM (na sobie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nitroxa i muszę przyznać, że jestem całkiem zadowolony. Stosowałem tylko testowo na 3 treningach i na każdym pompa była ok, nie za duża, nie za mała. Przy za dużej mam spore problemy ze zrobieniem treningu. Postanowiłem, że dołożę Nitroxa na kolejny cykl i wtedy zdam dokładniejszą reakcję. Cykl będzie na mniej znanych produktach/firm gorszej [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 08:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypukły brzuch - mało fatu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do domu. Bylem badany w liceum, potem przed pojsciem na studia - czemu nikt nie wykryl wady. Juz w gimnazjum - na dlugo przed rozpoczeciem treningow na silowni - mialem problemy zeby ustac w miejscu dluzej niz 30 min. Za tydzien zaczynam mase, pozostaje mi nadzieja ze wzmocnienie miesni brzucha i posladkowych cos pomoze. Mam zamiar wykonywac [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 11:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Primera Division 2015-16

    Post
    Piłka Nożna

    Tak jak Wikt juz wspomnial, od dobrych kilku dni mialem (mam nadzieje ze to juz za mną) spore problemy z netem.Stąd tabela niestety za 19 kolejke pojawia sie dopiero teraz... Tabela po 19 kolejce /SFD/Images/2016/1/13/ade418ec04dc4116bb0fe5e5b2bb23e2.jpg Typerem kolejki zostal Nafciarz,gratulacje 20 kolejka 16.01 16:00 Sevilla - Malaga 2-1 18:15 [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 20:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i pomiary także dołączam. Nadal utrzymuje 2450kcal (-150kcal od zera kalorycznego) zgodnie z Waszymi wytycznymi. Trening FBW nadal 3x w tygodniu po około godzinę. Odczuwam problemy z barkiem i wszystko wskazuje na to, że to wina rotatora. Jak się dłużej porozgrzewam, jest lepiej. Czy coś zmieniać? Jak Wy to widzicie? Martwi mnie jedynie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11253 Data: 2022-05-12 22:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowa...kochani eksperci pomóżcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Wprawdzie nie jestem ekspertem i sama mam problemy z odtłuszczeniem sie, jednak wydaje mi się,że mogę Ci troche podpowiedzieć. Odkad pamietam uważam raczej na to co jem, nie jadam późno, nie jadam tłusto, naprawde rzadko pozwalam sobie na coś słodkiego. Od miesiąca jestem na diecie redukcyjnej...i nic! waga ani drgnie!!! Ćwiczę (po pół [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2004-05-19 12:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowa...kochani eksperci pomóżcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Czym mniej tłuszczy tym trudniej sie go pozbyć. 2. Miód to dobry dla pszczułek, nie na diete redukcyjną. 3. Jak masz problemy z tarczyca to idz do lekarza i sie przebadaj. 4. Nie mozesz robic aerorobów i pózniej nic nie jesc, to jest porazka. Przed snem dodaj odzywke bialkowa . 5. Zamiast musli jedz płatki owsiane . 6. Mniej przetworów [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2004-05-19 13:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za dużo tłuszczu? Yasukoo bierz się za siebie bo z tego co teraz robisz nic dobrego nie będzie a robiąc tak dalej szkodzisz tylko i wyłącznie sobie. Rozumiem, że można mieć problemy finansowe ale nie widzę, żebyś się chociaż starała. Można zawsze wybrać mniejsze zło jak choćby zamiast mleka zjadłabyś twaróg (jako Twoja porcja nabiału na dzień) i [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2013-09-04 17:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jak nie mleko, to śmietankę. Wydaje mi się, że trochę na siłę wynajdujesz problemy. Z 15 lat piłam herbatę z cukrem - bo bez cukru była niedobra. Teraz piję bez cukru i żyję. Jedyne miejsce, w którym sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2013-09-05 12:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no, tragedia. Jak z taką pierdołą masz problemy, to sukcesu nie wróżę.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2013-09-05 12:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)