SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli pojawiają sie jakieś bóle brzucha lub biegunka nic sie nie stanie jak kreatyne przyjmiesz po śniadaniu. Piszę o tym bo wiele osób ma z tym problemy dlatego najlepiej już na początku wyjaśnić :P

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2012-04-01 10:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik - zalecana ilość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak zostało już zasugerowane, nie tylko duża podaż błonnika może być czynnikiem generującym problemy trawienne. Bez wątpienia jednym z możliwych. Dlatego też sugeruję każdy po kolei wprowadzać w postaci eliminacji danego produktu i obserwacji reakcji organizmu. Oprócz błonnika warto również zwrócić uwagę na laktozę, produkty foodmap, ilość płynów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2023-04-13 21:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kość śródstopia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2011-09-09 05:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwidocznienie mieśni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w rękach) 4 serie 2. żuraw http://www.sfd.pl/%C5%BBuraw__kilka_s%C5%82%C3%B3w_o...-t527419.html 3 serie 3. podciąganie na drążku nachwytem szeroki rozstaw rąk(jak będą problemy to możesz oprzeć nogi o taboret i sobie lekko pomagać) 4 serie 4. pompki klasyczne na klatkę 4 serie 5. pompki wąskim ustawieniem rąk i ruchem łokci na zewnątrz na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2013-02-22 16:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podczas cyklu, dziecko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tzn wydaje mi sie ze czasami mogą być problemy z zapłodnieniem trzeba by poszukac ... moze ktoś cos mądrego o tymnapisał

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2005-08-13 12:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kostka .

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2011-10-17 19:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INDIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spokojnie mozesz dodawac to potraw, tylko nie za duzo ostrych jak masz problemy z zoladkiem lub watroba

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2005-06-06 14:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boli

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1 zla rozgrzewka 2 za duzy ciezar- czyli zdjac kilka kilo 3 robic na sztandze lamanej z racji ze jest to kontuzjogenne cwiczenie podchodzilbym umiarkowanie z doborem ciezaru i go zredukowal na rzecz techniki ruchu wiem to po sobie bo jeszcze mam problemy z prawym lokciem przez francuza;/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2007-01-27 13:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okropny bólllll bara!!POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w podporze tyłem na triceps.wszystkie te ćwiczenia ładują mocno po barkach.Jeśli chodzi o suplementy to glukozamina na róznych działa inaczej zwiększ dawkę wit C .Jeśli masz problemy ze stawami pomyśl o suplementacji profilaktycznej nie tylko wtedy gdy juz pojawia sie ból.Aha i zapomininany przez wielu strching poprawia wytrzymałośc i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2007-04-13 16:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczesniej jakieś 4miechy temu trenowałem boks ok 1roku póżniej miałem małe problemy ze zdrowem ogólnie ręke połamałem dość powarznie wczasie trenowania boksu brałem gainery waga z 78 skoczyła mi do 92kg a jak będe potrzebował rady typu za wcześnie na kreatyne to zgłosze się do ciebie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2006-06-25 18:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M MASS

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeżeli z dnia na dzień przybywa kg to wszystko tłuszcz, lepiej lekko zmniejsz kaloryczność tak żeby wpadał jakie 0,5 do 1kg max tyg bo Cie tylko zaleje i wtedy ewentualnie mogą pojawić się jakieś problemy zdrowotny typu insulinooporność.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2016-02-21 14:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diox Ty to takie problemy masz ze nie wiem jakiej odpowiedzi na forum oczekujesz. Moze szansa jest moze nie, tego tu nikt nie oceni

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 391 Data: 2019-09-05 22:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie male pytanko.........;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz problemy z erekcja ? ;) ...w tym wieku nie poczujesz jego dzialania.... Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2003-12-08 00:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam czegos na redukcje!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To faktycznie g****:D Ogołnie chyba wiekszosc rzeczy "w formie HCL" działają przyjemniej,rownnie skutecznie acz nie tak gwałtownie. Kiedys jak mialem problemy ze zdrowiem i zjadałem ogromne ilosci srodkow przeciw bolowych mialem podobnie takie 2 sekudny do tylu :) szkoda ze juz thyrotherma nie ma, wielu moich znajomych go szanowało:) ale wtedy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2011-10-25 19:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Glutamina T-6 czy BCAA G-Force?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Koshmarek nie zawsze dieta sklada sie z samego jedzednia - czasami przydaje sie bialko lub gainer lub cos tam A aminokwasy sa takze w zwyklym jedzeniu, oraz jak kolega powyzej napisal rowniez i w bialku - bcaa sa zbedne tak samo gluta - chyba ze tak jak shoho napisal - problemy z ukladem imunologicznym

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2004-11-19 11:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winny błonnik?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleko piję od wsze czasów, płatków owsianych jest 100g, a słonecznika 50g. Patrząc wstecz nie przypominam sobie bym miał takie problemy. Szczególnie, że owsiane jem prawie codziennie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2014-08-01 18:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marnujesz swoj potencjał naturalny.Zafundujesz Sobie tylko problemy z hormonami.Nie masz dobrego podkładu.Jestem ciekaw na jakich cyklach polecisz pozniej zeby zrobic jakis progres.No ale cóz Kazdy jest kowalem swojego losu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2020-04-07 06:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 jaja dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy jak dieta i predyspozycje gentyczne generalnie rzecz CH wplywajacy z diety ma sie bardzo nijak do Ch we krwi jesli masz problemy rodzinny warto 'dla bezpieczesntwa' zobaczyc ile masz teraz (i jaki) oraz powiedzmy po 2 miesniacech ale problem jest rozdmuchany poczyatj wiecej w tym dziale jak i w AD Your body is smarter than you and it hates [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2003-08-13 15:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme stack KAIZEN

    Post
    Odżywki i suplementy

    roberto a nie probowales zmniejszyc dawki? na pudelko nawet pisze ze dla osob ktozy suplement biora 1 rz moga takie problemy wystapic i nalezy zmiejszyc dawke....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2008-01-05 23:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z krażeniem.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    robiłem badania i zły cholesterol tylko troche ponad normę . Mam nadciśnienie ale biorę leki na nie więc od pół roku jest dobrze . Najdziwniejsze to ,że zawsze miałem problemy z poceniem się rąk a teraz są zimne tak jak stopy. A lekarz przepisał badania wszystko wporządku to mnie olał , a ja już nie moge wytrzymać z tymi zimnymi kończynami.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2015-09-21 15:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)