problemy

nie wiem czy to ma znaczenie ale slyszlaem ze jakiekolwiek problemy z kregoslupem niepozwalaja robic mc

Jakiekolwiek problemy z kręgosłupem przeszkadzają w robieniu większości ćwiczeń na nogi i części na plecy. Ogólnie to dla nas bardzo istotna informacja, nie wiem czemu jej nie zawarłeś w ankiecie. Idź do lekarza, niech Cię zbada i powie czy możesz ćwiczyć siłowo i co możesz ćwiczyć. Pozdrawiam.

no martwy zdecydowanie odstaje od reszty, ja w sumie tez jestem cieniuki i przy 60 kg to mialem wieksze problemy z wyslizgiwaniem sie sztangi niż z wykonywaniem ćwiczenia xD Ale nic straconego, ciśnij :d

Primeval zacznij od niskiej objetosci 1-2s zasadnicze max . przedzialy albo typowy 8-12 albo (nawet lepiej) wyzszy 12-15p jestes na samiutkim poczatku. pracuj nad poprawnym wykonywaniem cwiczen,bo tutaj masz problemy. ...no i zacznij JESC!

[...] dziekuje za post. To ze moj kregoslup jest w tragicznym stanie to wiem, jednak do tej pory nie zdawalam sobie sprawy, ze jest z tak zle (mimo to ze moja mama rowniez ma sore problemy z kregoslupem). Niestety to efekt siedzacej pracy :/ Masz racje jesli chodzi o bole w okolicy barkow i ledzwi. Zawsze tlumaczylam to sobie slabymi miesniami plecow. [...]

[...] , jakies glupie listy przebojow, zapiski z dowcipow ze szkoly, uwagi o nauczycielach- no one jeszcze ujda, bo byly trafne i ostre. Zupelnie inna osona..inna ja...no i inne problemy...przedtem pisalam glownie o klotni z siorka i starymi teraz pisze o Kims ..i dziekuje za to ze jest i ze ja jestem kims dzieki niemu...POZDRAWIAM WSZYSTKIE KOCHANE [...]

ja mam 17 lat waże 80 kg i mierze 185 cm jestem bardzo waleczny czasami az za...wydaje mi sie ze dobrze sie ustawiam i czytam gre no tylko mam problemy z szybkoscia;/ toteż zgadzam sie z tym ze warunki fizyczne są bardzo wazne ale mi jakos brak szybkosci nie przeszkadza moze sie przeceniam ale nie znam nikogo z mojego miasta kto by mnie [...]

Dlatego nie rozumiem, ze tak nagle od tygodnia masz problemy...

Komentarz: wczoraj 2x nagrywałem filmik do testu...}:-(((jeszcze raz będzie "złośliwość przedmiotów martwych" i obraz narysuję olejny zamiast filmik nagrywać;-D Ulżyło mi ze nie tylko ja mam problemy z nagrywaniem ;-). Życzę powodzenia ;-)

[...] 2x nagrywałem filmik do testu...}:-(((jeszcze raz będzie "złośliwość przedmiotów martwych" i obraz narysuję olejny zamiast filmik nagrywać;-D Ulżyło mi ze nie tylko ja mam problemy z nagrywaniem ;-). Życzę powodzenia ;-) Przeprosiłem sprzęt:->. Telefon nagrywa filmiki full HD i wyżej tylko do 5 minut|-). Nigdy tak długich nie nagrywałem to nie [...]

tomaSZ, jak to piszesz do mnie: "Nie zgadzam się, że bieganie przy wielkiej nadwadze nie niszczy stawów", to wróć się do przedszkola bo masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem!!!!!!! wyraźnie napisałem, że prędzej sobie zniszczy kolana przy bieganiu niż przy treningu siłowym.. więc odniosłem się tutaj do treningu siłowego, a nie do [...]

masz na granicy normy masz jakieś problemy z oddawaniem moczy,bóle w podbrzuszu?

Od jakiegoś czasu problemy z moczem:poleci,chce kończyć a tu sie okazuje że jeszcze leci,kropelkami%-),bóle brzucha.Wszystko powiedziałem lekarzom.. i nie wiem czy to ma związek z prostatą ale niekiedy niepełne wzwody mam,ostatnio u koleżanki za nic nie chciał stać,tzn.stoi,ale nie tak jak trzeba,jest tak jakby 3/4 całego wzwodu,a prolaktyny i [...]

[...] i wyjaśnic,dobrze że wszystkie badania mam od ręki,bez kolejek,bo pewnie czekając na wizytę wbiłbym propa i było by gorzej.. Dodam jeszcze że zaczeło się to od ok pół roku,od tego czasu mam problemy z moczem,cała klata i brzuch mi zarósł,ogólnie wiecej włosów na rękach i nogach+ zakola.. Zmieniony przez - marcin618 w dniu 2013-01-08 21:25:30

Dobra, sprawdzilem u siebie na silowni i pojawily sie pierwsze problemy :-P Nie moge ustawic wyciagu na srodku, jedynie na dole i u gory, mam robic face pull z dolu/gory czy czyms zastapic? A co do uginania nog lezac, to chodzi o cwiczenie na maszynie, tak? Chodzi mi o: http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi_pliki/image041.gif

Właśnie widzę jakieś dziwne problemy z dostępnością. W takim razie mam problem z HCG i T3. Znalazłem kilka stron oferujących te produkty ale znając życie pewnie lepiej omijać szerokim łukiem?

Blad. Przeciazyles miesnie i stad Twoje problemy. Doradzalbym Ci 7 - 10 dni calkowietej przerwy od cwiczen. Musisz odpoczac i zregenerowac sie. Nie rob nawet 1 pompki w tym czasie. W czasie wolnym od treningu przemysl swoj trening i zaplanuj nowy tak aby pompki stanowily czesc treningu na silowni. Nie mozesz robic treningu na silowni a pozniej [...]

kup magnez solo bez dodatków.jakieś problemy krążeniowe mogą to też być.

[...] bo Cie skrytykowalem to wpadles tutaj sie pokazać baCHor się pisze tak przy okazji .. "co do zdjec twoich rzekomo z silowni to zwracam honor, ta sztange ktora widzialem w twoich recach jest pewnie ze steropianu " chyba mówilem ze 2 pierwsze są bez siłki, problemy ze wzrokiem ?? jak dorosnę, to nie będe takich jak Ty .. dziekuje za rade

[...] pracy. Poza tym dziewczyny zapodają ostro na siłce, a nie machają sztangielkami 0.25 kg jak to Cindy radzi w swoich kasetach BTW - na zdjęcia nie patrzeć - przechodzą one przez taką ilość photoshopa, że nie ma to związku z stanem faktycznym Ewcia: Jasne, problemy z żelazem oczywiście Zmieniony przez - uzurpator w dniu 2006-02-11 13:31:39