SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Coś za zastąpienie Martwego Ciągu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uwagę na prosty kręgosłup nie możesz zrobić 'kociego grzbietu' bo to nie będzie mieć efektu, a nabawisz się kontuzji. Próbuj !!! Na siłowni walczysz z wieloma przeszkodami, ja np. nie zrobię pełnego przysiadu (problemy z kolanami nie będę się tu rozpisywał) ale próbuję i już mi niewiele brakuje ! Nie zapomnij o jedzeniu i progresywnym treningu!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2012-05-01 21:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najszersze Grzbietu - nierówne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiele osob ma problemy z asymetrią mięsni. jesli staż masz dlugi - pare lat- mozesz posunac sie do tego aby na miesien 'mniejszy' dawac serie z obciązeniem aby wykonywac mniej powtorzen <8-6> a na ten bardziej rozwiniety mniejszy ciezar tak na <15-12> jesli natomiast twoj staz na silowni nie jest dlugi - poprostu cwicz - podciaganie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7012 Data: 2007-06-19 13:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dece z Chinoin S.A 10ml /200mg

    Post
    Doping - zdjęcia

    strona , poziom zenujacy, obciach zwykly reklama - nagonka na sfd, nowe nicki, problemy z ortografia, ewidentnie sztuczne, dobre opinie jakies nowe substancje - http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/abd16655bc5a1c52.html metanolon ? co to k.u.r.v.a jest ? nie wierze, ze to jest dobre nie wierze, ze to sie utrzyma na rynku

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8132 Data: 2009-01-16 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dece z Chinoin S.A 10ml /200mg

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] na 100% ja dzis pierwszy strzał deci chinoin zdam relacje prop chu.jowy na maxa to dziwne ze deca działa a propa zrombali cos im nie wyszło chyba winko takie sobie ale działa. Koles zaczoł dece chinoin z propem chinoin wbijac prop do dupy a deca po 3tyg po 400mg na tydz tak go poblokowało ze do dzis ma problemy podobno a wbijał pół roku temu

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8132 Data: 2009-06-18 15:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujecie jakies bostery tescia?

    Post
    Po 35 roku życia

    A to prawda, stres i przemęczenie jest najgorszym wrogiem udanego życia seksualnego. A jeżeli do tego dochodzą problemy z nadwagą, papieroski i alkohol, to impotencja w wieku 30 lat gwarantowana.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 8893 Data: 2011-05-10 09:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujecie jakies bostery tescia?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] -tt hi tec-a( ma w swoim składzie saw palmetto40 mg-zapobiega przemianie testosteronu do dht-co powoduje łysienie i problemy z prostata, wysoką dawkę guarany-dobrze pobudza, dodatkowo cynk i wit. b-6) http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/894 -saw palmetto 1000mg( [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 8893 Data: 2011-11-18 19:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co????

    Post
    Doping

    życie na maxa a potem przez przypadek np urodzi sie taki stworek... No bo przecież macie wtedy wielką ochotę na seks, tylko z odpowiedzialnością jest trochę gorzej. A i silny facet, który często ma problemy ze zdrowiem napewno czuje się szczęśliwy. Bo przecież jest wielki!!!

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6940 Data: 2003-09-07 13:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie urośniesz w parę dni, ale Tobie tłumaczyć to jak grochem o ścianę. Bawisz się w hgh, t3, testa, antyestrogeny i nie daj Bóg coś się Tobie stanie, mama szybko się zorientuje, że udzielałeś się na forum. Jak tak dalej pójdzie wnioskuje o dożywoniego bana dla Ciebie, bo możemy mieć problemy przez Ciebie, gdyż jesteś niepełnoletni.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6610 Data: 2007-01-30 10:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://www.sfd.pl/Redukcja_%2C_niepokoj%C4%85ce_objawy_-t1202451.html https://www.sfd.pl/Cheat_day_2_dzien_co_dalej_-t1203642.html https://www.sfd.pl/Redukcja%2C_bol_glowy%2C_mi%C4%99%C5%9Bni_%2C_zm%C4%99czenie_nieustaj%C4%85ce_-t1202434.html są tylko i wyłącznie tego potwierdzeniem. Zwiększ kalorie, bo będziesz miała duże problemy niebawem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2020-06-10 12:28:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • POMPA,SIŁA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] xp energaizer (z uwagi na to ze ma koffe i cie troche pobudzi z rana,nie polecam brac tego stcka po tregu wtedy ,kiedy twoj treng konczy sie pozno,poniewaz bedziesz mial problemy z zasieciem) przed treningiem shock therapy (no booster,pobudzacz przed treegowy) po trenigu hp DN rano xp energaizer w porze treningu hp shocka therapy nie bierz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6647 Data: 2006-11-12 08:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm... ja miałam duze problemy ze stawamami skokowymi i w ramach wzmocnienia stawów mięśni itd miałam takie ćwiczenia 1. obroty w prawa i w lewa strone kostkami 2. do siebie i od siebie 3. kładiesz sie na plecach przy drabinkach wkładasz stopy za drabinki i ciagniesz do siebie 4. kładziesz sie na brzuchu prz drabinkach wkładasz stopy pod szebel i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8507 Data: 2005-08-03 19:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] eksperci potrafią dobrze odpowiedzieć - jem tyle ile moge i powiem ze nie jest to mało ,na cykl sobie i tak dokupie białko bo w mojej diecie jest go zapewne mało ale ja mam problemy zeby zdobyc kazdy kilogram , a wy mi ........... ze mam sie zając odzywianiem - ludzie niektórych niestac na taka diete którą z reguły polecacie bo nie kazdy ma [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2006-02-01 12:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa przed snem

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie spozywaj bcaa przed snem moze to wywolac problemy z zasnieciem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9449 Data: 2009-05-06 12:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa przed snem

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie koniecznie musz sie pojawic problemy z zasnieciem, chodzi o to, ze bcaa w wiekszej dawce nie promuja głebokiego, spokojnego, dajacego regeneracje snu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9449 Data: 2009-05-06 17:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma KO powera i wątpię że czymś trafi, powinien szukać obalenia, Barboza ma prawdopodobnie najlepsze TDD w lekkiej i to że Khabib był w stanie go obalić, gdzie i tak miał problemy to nie znaczy że Lee da rade, ale za to Kevin ma taki parter że widzę go poddającego Barbozę, który był już wcześniej poddawany. Jeżeli chodzi o Barboze to powinien [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2018-04-19 20:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań .

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Po co to komu? Piszczel, który po latach utwardzania wygląda jak piła do drewna. Andrzej Drewniak (7 dan Kyokushin) uważa utwardzanie za głupotę. Sam przez lata utwardzał piszczele. Skończyło się interwencją chirurgiczną, bo miał problemy z chodzeniem. A on powoli zbliża się do 70tki... Zmieniony przez - Cavior w dniu 2010-01-21 16:09:17

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5600 Data: 2010-01-21 16:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKIE PORZĄDKI

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Mateo ale chyba na K** nie będzie wywalania postów bo np w moim kochanym dziale Gry Komputerowe nawet bardzo stare posty czasem się przydają zresztą w kompach to jak w kompach często są te same problemy i odsyła się wtedy do starych postów

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 2004-02-02 21:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieczone ziemniaki na masie za czy przeciw???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale ludzie maja problemy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8842 Data: 2005-09-27 15:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę

    Post
    Strength & Endurance

    Tzn. na biegu warciańskim przebiegłem 10km w 58 min. Słabo, ale nie jestem maratończykiem. W październiku mam pierwszą walkę więc chciałbym już coś porobić na siłę :) Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 67 Wzrost : 183 Doświadczenie sportowe : Muay Thai, Grappling, MMA, siatkówka. Dostęp do sprzętu : Opona od traktora, sztanga, ciężki młot, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2013-04-18 17:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z HST

    Post
    Trening w domu

    [...] rozbic te 15 powtórzeń- na 10 i 5" -jakto?" -- takie praktyki stosuje sie raczej pod koniec, 10-tek, czy 5tek, tzn tych ciezszych treninngów, ale jak sa jakies problemy w 15-stkach to mysle ze powinienes spróbować, wiesz w HST nie sa wazne serie i ilosc powtórzeń (tzn nie najwazniejsze), tak czy siak zrobisz to 15 powtórzeń i tyle [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2004-09-17 11:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)