SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Przedstawiam badanie /art ktore tlumaczy jakie znaczenienie t3,ogolnie tarczyca ma na keto, po czym czytam ,,autor uwaza ze t3 nie ma wplywu na spalanie fatu,lipolize itd" serio? Przeciez tutaj ciagle cos jest dopowiadane To badanko przy okazji tlumaczy tez ,dlaczego osoby ktore maja niedoczynnosc, nie biora syntetyka sa w stanie spalic tkanke [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-20 11:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedstawiam badanie /art ktore tlumaczy jakie znaczenienie t3,ogolnie tarczyca ma na keto, po czym czytam ,,autor uwaza ze t3 nie ma wplywu na spalanie fatu,lipolize itd" serio? Przeciez tutaj ciagle cos jest dopowiadane To badanko przy okazji tlumaczy tez ,dlaczego osoby ktore maja niedoczynnosc, nie biora syntetyka sa w stanie spalic tkanke [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 14:00:52 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • [...] zamiar co nieco nakrobać do notatek. Musze przyznać że dzisiejsze śniadanie narobiło mi nie lada kłopotów. Tradycyjnie łychę oliwy z oliwek zagryzłem kawałkiem pomidorka po czym zamiennie jadłem jajeczko i twaróg - którego Hardened nakazał mi wrzucić do śniadania z powodu małej ilości białka w śniadaniu. Już wtedy zaczęły się problemy ale [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 08:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Wspięcia na palce: przy***ałem sobie 90 kg i myślałem ,że sobie kręgosłup połamie. Ciężar mnie ostro przygniatał jednak nie dawałem za wygraną i zrobiłem 4s. po czym ledwo mogłem chodzić- łydki były ostro spompowane... - Przedramiona- superseria- podchwyt i nachwyt (sztanga): no przedramiona w tym cyklu też się rozrosły i poprawiłem [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-11 15:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzdymających. ;-) Wyjaśnienie tu Powoli wprowadzam warzywa. Teraz testuje cebule. Reakcja bardzo dobra. Cały dzień dobrze, tylko teraz po kolacji pojawiły się gazy. Po czym... po owocach? Fakt dziś zjadłam więcej niż zwykle. :-> Myślę już nad następnym warzywem. Ktoś wie jak się kiełkuje strączki, aby były łatwiejsze do trawienia? ;-) [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 20:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem o czym mowisz ISENGRIM ale akurat tresc napisanego w "nastolatku" artykulu nie ma nic wspolnego z tym co napisales. To dwie zupelnie inne historie. Czytaj uwazniej zanim skrytykujesz. Natomiast w latach 80-tych byly wydawane rozne cykle kryminalne (ksiazeczki formatu A4), gdzie w jednym z nich jest opisana wlasnie taka historia [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 14413 Data: 2005-01-05 17:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopomóż Bóg i Święty Krzyż, jako tamci przegadają, a nasi pobiją. - Będzie sława, byle Bóg pobłogosławił - rzekł jeden ze szlachty. - I święty Stanisław! - dodał drugi. Po czym, zwróciwszy się do Maćka, jął rozpytywać dalej: -Nuże, powiadajcie! Sławiliście Niemców i innych rycerzy, że chrobre są i że łatwo Litwę łamali. A z wami nie ciężej że [...]

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 23:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] jak się czuję, wyprzedziłem kolegę płynącego na grzbiecie we wszystkich możliwych kierunkach, chwilę później wyprzedziłem kolejnego, równie zygzakującego lecz w kraulu po czym dotarłem do brzegu. Tu doświadczyłem czegoś niezrozumiałego. Nie mogłem biec do strefy zmian gdyż nie miałem na czym biec. Dobre trzy minuty trwało nim głowa doszła do [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-07 18:32:04 Szacuny postu: 13 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] i jak najmocniej spiąć najszersze. Później zrobiłem superserie - podciąganie szerokim nadchwytem z ściąganiem wyciągu szerokim chwytem. Podciągałem się na maksa po czym wsiadałem na wyciąg i jeszcze mały ciężarem dopinałem i dopompowywałem plecy. Dalej przenoszenie hantla za głowę, wzdłuż ławki - typowo na najszersze a nie na klatkę. [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 07:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i bede sie wstydzil publikowac swoje wystepy ;) http://www.youtube.com/watch?v=dYH206iSpiw&noredirect=1 http://www.youtube.com/watch?v=ehqxL1yO3nk Pawel, nie ma problemu, mam po czym skakac - odnosnie box jump. Z bieganiem poza klubem tak samo nie ma problemu, za budynkiem mam tartanowa bieznie 400 metrow ( stadionik ). Bede probowal dreptac ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 19:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to radosna improwizacja po lesnych drogach dookola miasteczka, w ktorym mieszkam. Zakladajac sobie jakis dystans, planuje mniej wiecej trase w serwisie movescount, po czym mam mozliwosc wprowadzenia jej do pamieci zegarka, i wowczas suunto prowadziloby mnie jak klasyczna nawigacja dokladnie po zalozonej sciezce. Z lenistwa tego nie robie, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 11:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aesh DT - przygotowanie pod Crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    Jeśli by było wszystko ok , to tydzień i poszła by zmiana , jednak skoro wyłapałeś kontuzje to wszystko się zmienia , nie ma co jej pogłębiać . prysznic i bicze ciepło/zimno po czym nasmarować maścią przeciwzapalną i okręcić czym ciepłym na noc dzisiaj i jutro - jeśli nie przejdzie musisz udać się do lekarza .

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 14:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzupełnię. Minęły kolejne dwa tygodnie. Poszedłem do bardzo uprzejmej Pani Dokror, która na mnie spojrzała i od razu ze zdziwieniem: "co Pan na tej nodze nosi". Po czym dostałem stabilizator. Jeszcze na tej nodze nie moge wstawać, ale mogę ją ćwiczyć. Kocham po prostu Panią Doktor. PS. A ciapraki z Państwowego STOCERA powiedziały, ze na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-19 21:16:43 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i czytam. Szkoda, że nie możesz poczytać mojego starego dziennika, gdzie miałam parcie na cyferki i rzucałam się na duże cieżary z wielką dumą, że mam radę coś udźwignąć, po czym zaczęłam nagrywać i nie zawsze było okej, i mam wrażenie, że nam kobietom wcale super maga wielkich ciężarów nie trzeba, ciało reaguje z reguły szybko na jakikolwiek [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 13:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW DLA POCZĄTKUJĄCYCH (traktora i drsquata)

    Post
    Trening dla początkujących

    A przydalby sie, przydal. Uniekneloby sie wtedy moze mnostwa ( bezsensownych ) pytan. Ale akurat Ci, ktorych cytujesz dokladnie opisali, co po czym i dlaczego ( mniej wiecej ).

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-19 11:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] se moja bajke Nie dawno nie dawno tamtemu szłem se lasem i polem (wszedzie pachnie alkoholem) i pacze a tam biegną dwa apacze. Chwile podumałem bo dawno nie jarałem po czym zapytałem jednego apacza po czym można poznać, że mam na ścianie szadź. Na to apacz wyjął z kieszeni wykałaczke i tako rzekł do mnie: poczym chopie tą wykałaczke i idź [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-13 20:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizjologia po fizjologii co się kogoś pytałem to mówili, że okienko więc poszedłem elegancko na stołówke i zjadam moj posiłek 50 g kaszy, 220 g piersi, papryka i pomidor po czym ide powoli pod sale z ćwiczeniami z pierwszej pomocy, tam moja grupa już dawno ma zajęcia... troche oberwałem (a z każdych zajęć miałem ocene...) ale, że to poczatek [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 22:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta693- redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] (własnej roboty). Z siłką nie mam problemów- nawet to lubię. Moje plany są takie że do końca marca pociągnę tą pseudo-redukcje, potem odpocznę (w sumie nie wiem po czym), wyciągnę wnioski i zacznę ją od nowa- teraz wiem na czym to mniej więcej polega. W Londynie było spoko. Byłam tam na szkoleniu, co mnie bardzo stresowało, ale wszystko [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 19:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 98kgx3p 2b. Wspięcia na palce jednonóż po 20p 3a. Wyprosty podudzi 20kgx15p 40kg/3x12p 3b. Uginania podudzi 12p 3x8p I miałem dosyć. Wypiłem białko na kompocie i zrobię brzuch. Na później zostawiam MC i marsz. Zastanawiam się po czym mam tak wzdęty brzuch! Czy to po białku w proszku i przedtreningówce i kreatynie? Czy bebechy mi rosną?}:-(

    Odpowiedzi: 10865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 08:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się po czym mam tak wzdęty brzuch! Czy to po białku w proszku i przedtreningówce i kreatynie? Czy bebechy mi rosną?}:-( Też tak mam }:-( , ale ja teraz nie piję białka. Czasami robi mi się tak po kawie :-). Ale mi to chyba po prostu bebechy rosną }:-(

    Odpowiedzi: 10865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-25 08:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)