po czym

Witam Wszystkich. Mam prośbę o napisanie cyklu oto czym dysponuję: test prop ruski 20 amp po 1ml/50mg test prolongatum polski 1ml 100mg/ml 5 ampułek clomid 16 tab 50 mg tamoxifen polski 20mg/tab 30 tabletek 50 tab oxa British Dragon pisze, ze 1 tab 10mg kiedyś miałem mały cykl 3 tyodniowy w wakacje z androlic 50. Posił bym o pisanie dokładnie bo [...]

Skończyłem ostatnio pierwszy cykl treningu siłowego(na cały trening składają się dwa cykle po 4 tyg) i jestem w czasie tygodniowej przerwy. Dosyć dużo przybrałem na wadze(w czym troche mnie zalało). Waga z 70kg skoczyła mi do 76kg. Zastanawiam czy dokończyć trening siłowy czy może rozpocząć redukcję. Chciałbym się również dowiedzieć, czy jak bym [...]

[...] i pod koniec treningu oraz z 10 min. po wykonaniu treningu mięśnie klatki oraz "pach" zaczęły mnie rwać/piec. Gorący prysznic ukoił dość szybko ból. Mam dlatego kilka pytań: 1. Przede wszystkim czym może być spowodowany zaistniały ból ? 2. Może to być spowodowane słabą rozgrzewką ? 3. Czy potrzebuję jakiegoś rodzaju rozciągania ? Pozdrawiam

Witam chciałbym przedstawić wam mój problem dość długo kuje mnie serce ale tak przelotnie po 15-20 min gdzieś raz na miesiąc ale teraz zaczeło mnie kluć i kupuje z 3 h i czuje ból na klatce piersiowej i na dodatek jak podniosę rękę to mi się trzęsie.Czym to może być spowodowane? i czy to coś poważnego? Zmieniony przez - Mareve w dniu 2009-03-26 [...]

[...] 4 cwiczenia na klate (wyciskanie sztangi na poziomej , wycisk sztangielek w skosie gornym , dolnym i rozpietki ). W kazdym cwiczeniu sa zawarte 4 serie po 6 powtorzen w czym 1-2 ostatnie serie staram sie zwiekszac ciezar i tym samym ilosc powtorzen schodzi do 2-3. Rozumiem ze klata,plecy czy nogi to sa duze partie i jesli moge cwiczyc tak to [...]

Witam! Zakupilem zestaw supli . Bardzo prosze o rady jak stosowac czyli ile razy dziennie ile czasu przed treningiem ile po , co z czym moge mieszac ? Moj cel to zrobienie jak najszybciej mase, obecnie waze 81kg przy 185wzrostu. Dieta w miare mozliwosci jem zdrowo makarony tunczyk piers z kurczaka ryze pije duzo wody. Cwicze ok 3 miesiecy 3 razy w [...]

mam takie pytanie, kupiłem se kreatyne vitalmaxu 900g, na spolke z kolega z czym ze dla mnie było około 500g, biore ja ponad miesiac, zostalo mi tak z 200g jeszcze na oko, no i myslałem zeby ja odstawic teraz i po 2 czy 3 miechach znow brac. Chodzi mi oto czy nic sie z nia nie stanie jak sobie postoi te 3 miesiace, oczywiscie szczelnie zamknieta i [...]

Witm. Codziennie jedzienie jajek juz przyprawia mnie o mdlosci, czasami czytam diete roznych koksow i widze ze robia jakies szejki z jajek z czym to lacza z jakimis odzywkami bialkowymi ? co dodawac do tego i w ogole opiszcie jak robicie rozne szejki, jaka polecacie tez odzywke bialkowa? chociazby zebym mogl jesc na noc bo juz rzygam twarogami [...]

[...] przed cyklem: ALAT ASPAT takie samo, prop nie uszkadza watroby. Poziom tescia tez taki sam jak przed cyklem okolo 11. Chce podniesc poziom tescia do gornej granicy tylko czym? (undestor?) Czy bromegon podniesie poziom tescia? (wiem ze obniza prolaktyne)? Czy test freak, daa itp są godne uwagi [...]

Witam, czytałem artykuł na potreningu.pl o kreatynie i dowiedziałem się,że rodzaj,czas przyjmowania i z czym przyjmuję nie ma zbytnio znaczenia, ale nie dowiedziałem się w końcu jak ją stosować, jest jakiś szablon na "cykl"? Ileś g kreatyny na kg masy ciała? I czy jest różnica między dniami treningowymi, a nie treningowymi, czy po prostu brać [...]

Witam. Mam na sprzedaż worek bokserski firmy RING. Jest on prawie nowy, użyty 4-5 razy ,o czym świadczą lekkie ślady po rękawicach. Bardzo wytrzymały. Cena nowego worka bez wypełnienia ok 99 zł. Polecam! Zapraszam z wieloma propozycjami :) Cena 140(?) do negocjacji oczywiście. [...]

[...] bardzo dużo mi się przybrało :P Na całe szczęscie warunki ponownie się polepszyły i ponownie moge zadbać o sobie i dlatego mam pytanie , jaki spalacz tłuszczu polecacie i z czym go połączyć na szybką redukcje tkanki tłuszczowej przy jednoczesnej budowie tkanki mięśniowej kolega polecał mi kilka produktów z olipmu ale jakoś sie jestem do nich [...]

[...] pierwszy raz na solar. mam dosyc wrazliwą cerę, ale chce wysuszyc kilka syfków no i miec upragnioną opalenizne. posmaruje sie przed wejsciem jakims balsamem co tam kupie, a po solarze czym? oraz: mam czerwony nos i brode. Czy jak posmaruje to filtrem 60 to bedzie ok? boje sie ze bedą jeszcze bardziej czerwone. sam nie wiem przez co to mam;/

[...] nie zielona... i nic mi nie daje ani masy ani sily :( biore ja juz od 4 tyg. i nie wiem dlaczego nic mi nie pomaga mam diete bardzo dobra i bardzo dobry trening. Dlaczego tak moze byc? Moim drugim pytaniem jest czym wlasnie sie rozni czarna pucha od zielonej?? i czy jak ta mi nic nie da i jak bym wziol po cyklu zielona to by mi cos dala...??:\\

[...] Najpierw Xpand potem w przerwie od niego nitro i odwrotnie? Jak tak to ile czasu mam brac xpanda i jak po nim dlugo w przerwie od niego mam brac nitro. Czy mozna cos do tego dodac - hmb, gainer i inne ******ly. Co z czym najlepiej brac i w jakich odstepach czasowych. Mam 23lata Dziekuje za pomoc. Zmieniony przez - rlse w dniu 2008-03-23 10:17:42

[...] nie mogę się wyróżnić mam opuchnięte brzuch. Piję 2l wody dziennie ćwiczę 3 razy w tyg na trx godzinę Dieta wygląda tak,ze 5 posiłków w każdym białko +warzywa w tym 2 z weglami na śniadanie owsianka a na obiad np kasza lub ryż nie używam cukru ani soli od 3 lat praktycznie czasami słodzik czym może być to spowodowane + waga mi wzrosła o 3 kg..

mam pytanko co do atentycznosci i jescze jedno na tej rakiecie nie ma zadnego nadpilowania ,co bylo w prolce wiec chyba bede musial samemu nadpilowac i czym najlepiej to zrobici w ktorym miejscu opakowanie takie jak na stronach o dopingu napisa na ampulce niebieski taki jak na foto tylko troche to foto nie wyrazne pudelko po bokach latwo [...]

[...] , lecz nie spodziewam sie wzrostu szkieletu w moim wieku (24) , szukałem na necie informacji jak APL wplywa na miesnie i jak ja dawkowac i jak długo lecz nie znalazłem i z czym stosowac, czy ktoś może sie podzielić wrażeniami po tym specyfiku? za 3 tygodnie mam zawody sztuk walki jeżeli wyrobie sie z badaniami, co myślicie dobrze jest brac APL [...]

no własnie, z czym lepiej łączyć kreatynę - z carbo czy z glukozą?A jak do tego mają się ww proste w postaci np. wafli ryzowych?Czy też są w stanie transportować kretę?Prosiłbym o uzasadnienie odpowiedzi (nie tylko że coś lepiej ale dlaczego lepiej - dociekliwy ze mnie gówniarz;). A przy okazji - czy spożywanie w cyklu 3x5g krea (na czczo, po i [...]

[...] nie wiem kiedy w sumie brać tą drugą porcję. Bo bywają często dni w, których rano idę na siłkę, później jadę rowerem do szkoły, później jeszcze w piłkę nożną gram i wracam rowerem do domu. Lub inna opcja, rano rower, po południu siłka i wieczorem noga/biganie. To przed czym tą drugą porcję brać. Przed siłką ? Czy może przed bieganiem/nogą ?