SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Cenzura Bukmastera

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] zakladami o wartosci 200 zl w bukmacherze boylesports tylko za sam fakt pochodzenia z tego forum" ojojoj nie chciałbyś wiedzieć ile ja tu rozdałem więc nie masz się czym chwalić. Masz swoje forum to tam sobie pisz o swoim serwisie, a nie sobie miejsce na reklamę znalazłeś... Przy okazji - uważasz się za takiego znawcę, a w podpisie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2009-08-24 23:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest najlepsze po treningu.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zaraz po treningu carbo, a do godziny po treningu posiłek (np.pierś z ryżem i warzywmi) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9399 Data: 2004-01-13 12:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardgainerzy łączmy się - POMOCY !!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wasze wyjsciowe 53 czy 55 kg to i tak duozo w porownaniu do mnie, ja niebylem chudy, to bylo cos znacznie gorszego, wygladalem jak anorektyk hehe. Trenuje juz ok 3 lat, w czym tak naprawde 2 lata, ten pierwszy rok to byly pompki i sztanga z betonu o wadze 27,5 kg, co na poczatku umialem ja wycisnac zaledwie 3 razy, a tu slysze ze ktos zaczynal [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 19329 Data: 2005-12-21 20:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] września do kwietnia mniej więcej a cieplejszy okres wykorzystuje na redukcje jeśli jest konieczna,treningi na potrzymanie lub regeneracje bo jest to najefektywniejsze chociaż każdy jest inny i ktoś może się z tym nie zgodzić.. Zerkając w Twój profil z podana wagą 78kg o ile nie masz 160cm wzrostu po prostu nie masz w czym rzeźbić. Pozdrowienia

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2013-04-23 17:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to najefektywniejsze chociaż każdy jest inny i ktoś może się z tym nie zgodzić.. Zerkając w Twój profil z podana wagą 78kg o ile nie masz 160cm wzrostu po prostu nie masz w czym rzeźbić. Pozdrowienia co Ty za głupoty gadasz idąc twoim tokiem myślenia osoby które mieszkają w cieplych krajach powinny byc caly czas na redukcji ? co Ci nie sprzyja [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2013-04-23 19:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale o czym ty mówisz? Jak ja, po 16 latach treningu praktycznie na sucho, robię pierwszy cykl na enanie, a teraz badam na sobie działanie mniejszych dawek, to jest to wg ciebie droga na skróty? Myślę, że kulturalnie ci powiem, nie wypowiadaj się więcej na ten temat, bo tylko robisz niepotrzebny bałagan. To jest dyskusja o małych dawkach testo, a [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 19:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie odczuwalem lepszej regeneracji, nawet gorzej sie czulem (towar legit, robione badania na poziom testa) nie robilem badan na estro, prolaktyne i zaluje bo bym wiedzial na czym stoje. Zaczalem prop atomica w dawce 100mg e2d, minelo 3 dni a libido juz spada, faja nie stoi juz tak naprezona jak przed cyklem, jestem przekonany, ze bedzie to samo [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 10:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening- korekta !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4s. Plecy: Skoro bez drażka to: MC 4-5s Wioslowanie hantlą 4s Wiosłowanie sztangą podchwytem 4s Choć strasznie prostowniki dostaną, spróbuj załatwić drążek albo coś na czym będziesz się mógł podciągać. Jakio drugie ćwiczenie dałbym szrugsy żeby choć trochę dać odpocząć prostownikom. Barki: Unosznie w przód nie jest dobre jako ćwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2010-03-21 14:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to poprostu wyjatki potwierdzajace regule"" te "wyjątki" moge np podac siebie: poszedlem na matury pisemne na tramalach, aspirynach i khój wie czym do tego po nieprzespanych 5-6 nocach. ledwo co te cholerne matury zdalem ale o dostaniu sie na panstwowe moglem pomazyc bo ofcorse słaby wynik. i tu np. klaniaja sie [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15364 Data: 2006-02-22 15:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre czy nie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ławce skośnej (głową do dołu) 4x 12 10 8 8 2wyciskanie sztangielek na ławce skośnej (głową do góry) 4x 12 10 8 8 Wybierz sobie 1 albo 2 cw w zaleznosci od tego na czym ci bardziej zalezy -rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej 4x 12p Triceps: -sciąganie linek na wyciągu 4x 12 10 8 8 -wyciskanie hantla siedzac 3x 12p 7seri [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2005-12-10 19:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy może ktoś sprawdzić !?!?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a on ma 5g.T ale zaznaczam ze desirek jest tu ekspertem mnie tylko przeraza taka ilosc T jaka wyszła z diety.. chce tylko pomoc, bo klaruje sie poglad ze zołtodzioby sie za duzo wymadrzaja i doradzaja nie majac zielonego pojecia o czym pisza;-( jakos wziełam to do siebie rowniez.. ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2003-06-10 14:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś trzeba z tym zrobić

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dobrzy, a ktorzy sa zli. Po przeczytaniu calosci odnioslem pewne wrazenie, ktore przedstawilem na forum w niniejszym temacie. A byla to krytyka pewnej czesc osob za to, ze na fakty (nie dociekania) innych osob nie maja nic do powiedzenia poza wyzwiskami. W zwiazku z czym automatycznie przedstawione fakty przyjalem do wiadomosci jako prawdziwe.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 11382 Data: 2005-01-19 21:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jeśli nie wiesz, to tak: Potrzebujesz skierowania do endokrynologa, później musisz się zapisać na wizytę no i przyjść (u mnie tak jest). Później tylko mówisz lekarzowi w czym problem. Nie wstydź się go, ani nie bój, on jest lekarzem, na pewno już miał takie przypadki, bo gino jest dosyć częste. W każdym razie iść do lekarza powinieneś i to [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 00:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    [...] ma olbrzymie znaczenie i nawet koksując możesz mieć problem z libido . Tak jak koledzy mówią libido to kwestia złożona głowa higiena życia indywidualny organizm . Wiem o czym mówisz, głowa odpowiada za wiele kwestii ale od ponad roku męczę się z objawami typowo dla niskiego testosteronu. Ciągle zmęczenie , słabe libido, problemy z faja, [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-16 15:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    [...] ma olbrzymie znaczenie i nawet koksując możesz mieć problem z libido . Tak jak koledzy mówią libido to kwestia złożona głowa higiena życia indywidualny organizm . Wiem o czym mówisz, głowa odpowiada za wiele kwestii ale od ponad roku męczę się z objawami typowo dla niskiego testosteronu. Ciągle zmęczenie , słabe libido, problemy z faja, [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-17 07:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    [...] ma olbrzymie znaczenie i nawet koksując możesz mieć problem z libido . Tak jak koledzy mówią libido to kwestia złożona głowa higiena życia indywidualny organizm . Wiem o czym mówisz, głowa odpowiada za wiele kwestii ale od ponad roku męczę się z objawami typowo dla niskiego testosteronu. Ciągle zmęczenie , słabe libido, problemy z faja, [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-17 07:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    [...] Mam tak zwanego Brain foga, nie wiem co się dzieje, milion myśli, brak świeżego myślenia i uczucie że to co się dzieje nie jest teraźniejszością. Zawsze zastanawiałem się czym to może być spowodowane, jakiś czas temu po jako takim chlaniu zrobiłem badania i shbg było ponad normę czyli. 55 (18-54) gdzie na codzien mam około 40-45 , wiec wydaje [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-27 13:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Czy testował ktoś może małe dawki cialisu dziennie tj. 2.5-5mg/ed ? Po 3 dniach oprócz wiadomo lepszej erekcji zauważyłem lepsze samopoczucie, lepsze skupienie i ogólnie lepiej się czuję , zastanawiam się czym to może być spowodowane. Ktoś pisał że PDE5 przenikają też barierę krew-mozg dotleniając ten drugi element, bądź obniżając ciśnienie.

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-23 14:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    [...] to na swoim przypadku i z tego co czytałem nie jest to przypadek odosobniony a raczej reguła u osób z wyjściowo wysokim shbg , akurat z takimi do tego tendencjami . To o czym piszesz czyli zależność tst - shbg odnosi się do sytuacji gdy masz wysoki test naturalnie lub dostarczasz go z zewnątrz a gdy dostarczasz z zewnątrz to hamujesz pracę [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-21 23:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    [...] to na swoim przypadku i z tego co czytałem nie jest to przypadek odosobniony a raczej reguła u osób z wyjściowo wysokim shbg , akurat z takimi do tego tendencjami . To o czym piszesz czyli zależność tst - shbg odnosi się do sytuacji gdy masz wysoki test naturalnie lub dostarczasz go z zewnątrz a gdy dostarczasz z zewnątrz to hamujesz pracę [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-22 07:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)