po czym

witam. planuje dodać oliwe z oliwek do diety, ale po wypiciu 1/2 kieliszka zbiera mi się na wymioty jak lub z czym mogę zmieszać tą oliwe by tak nie było? Stosować przed snem czy kiedy?

17lat 190 70kg staz 4 miesiace ,kiedys bralem krealkalyn ale nic mi nie dal bo nawet diety nie mialem i malo cwiczylem,po prostu mialem otym male pojecie , czy na drugi cykl dobra bylaby creatine mega caps 1250 i z czym to łaczyć ?

witam. po ugotowaniu makaronu pelnoziarnistego (ok 150g) przyprawiam go twarogiem chudym 100g i chcialbym jeszcze bardziej urozmaicic smak lecz nie wiem jak/czym pomozecie?

Witam. Czy podczas cyklu saa poziom glukozy we krwi moze być obniżony? Rano naczczo u mnie poziom wynosi 70/80 a po posilku maksymalnie 90/100. Na ostatnim cyklu mialem podobnie. Powie ktoś czy mam się czym u czy wszystko jest ok?

Mam zawsze niskie cisnienie ,nawet po wysilku,czym moze byc ono spowodowane i jakie moga byc jego skutki uboczne, Czy moze byc przyczyna nadmiar picia zielonej herbaty? prosze uprzejmie o napisanie mi ze szczegolami wszystko o tej chorobie.

Witam, zastanawiam się z czym lepiej połączyć Xpand Xtreme Pump... dodać po treningu Xpand Post, czy zamiast tego kreatyne np(Trec Cm3) + aminokwasy ?

Panowie, szybkie pytanie. Jakie zdrowe posiłki węglowodanowe można wstawić do diety, żeby nie zapychały tak jak ryż, kasza?? Po posiłku np 100 gr ryżu czy kaszy, czuję się zapchany, czym można je zastąpić by było zdrowo?

Witam. Posiadam prohormon M-DROL. Chcialbym sie dowiedziec czym moge sie odblokowac po cyklu ,ale zeby to nie byl clomid ani novedex. Czy do odblokowania moze byc D-aspartic acid ?

mam 19 lat 172cm 65kg migdy nic nie bralem chcem wziasc kreatyne ale niewiem co do tego jeszcze dolozyc ,trenuje boks 3razy tydz po godzinie,niewiem jak mam ja brac i z czym pomozcie

Mam taki problemik :) Co/Czym jest najlepiej popijać przed/w trakcie/ po treningu SW i dlaczego ? Dobry dzial wybrałem ? :D

Witam. zaczynam robić poważne treningi w biegach. to już nie to co w gim że raz na czas 3 kółka po boisku. Trener kazał mi robić ćwiczenia spr. możecie mi napisać na czym one polegają ? z góry dziękuje :)

Czym różnią się te dwa produkty oprócz tego, że w nowym nie ma kretki? I czy do cyklu ze stackiem kreatynowym lepiej dołąćzyć tego starergo z kretką czy nowego? Oczywiśie porcja tylko po treningu.

Witam, mam pytanie czy możliwe jest stosowanie cyklu Ubermana (polifazowego snu, 6 drzemek, co 4h po 30 minut) wraz z intensywnym treningiem siłowym na siłowni? Jakie są przeciwskazania, o czym pamiętać?

Pracuję fizycznie po 10 godzin dziennie oraz trenuje, gram w piłkę nożną i czuje ze brakuje mi energii do treningów. Czy moge się czym pobudzic do treningow albo dodac sobie energii aby zmęczenie mi nie przeszkadzalo?

Witam potrzebuje jakiś weglowodanow czasem do uzupełnienia braków w diecie a w szczeglonosci do stosowanie po/ przed treningiem. Która forma jest najlepsza carbo/vitagro/izotoniki czym one sie w ogole róznią.

Witam,podczas biegania po okołu 10 minutach biegu zaczyna się bardzo mocne kłucie brzucha(kolka) Czym to może być spowodowane?

Czy waszym zdaniem gainer 2 z Vitalmaxa spelnia swoja role? Czy byliscie zadowoleni po nim? I czym sie roznia Gainer 1 i Gainer 2 z Vitalmaxa? Dodam ze wacham sie tez nad kupnem gainera Mass xxl ktorego gainera byscie polecili?

Witam niedługo kończe cykl z winka ogólnie w całym cyklu zjadłem 120 tabletek po 10mg i jak teraz się odblokować czym w jakich dawkach i jak długo?? Proszę o pomoc:)

na czym to polega??długo trwa taki trening zeby sie czegos nauczyc??mozna uzywac takiej sztuki walki wszedzie czy jak??jakie sa tego efekty po zakonczeniu treningu??trzeba na siłke uczeszczac czy nie??kady moze cwiczyc??

jestem na masie i powiedzcie czy wastarczy 2900 kalorii w dzien nietreningowy i 3300 w dzien treningowy, jak waga bedzie stala po 2 tyg. to czym podbic kalorie jak np. weglami to co zrobic, bo zwykle jem 125g ryzu do posilku.