po czym

pewnie, że w temacie było pytanie co zamiast alkoholu, a później autor pisze o SAA więc sam sobie odpowiedział, czym zastąpił alkohol }:-( Ja dwa razy w roku staram się być na SAA. I teraz właśnie ten okres wypada. SAA nie zastępuje mi alkoholu, bo nie działa w ten sam sposób - czyli odprężająco. Po prostu staram się nie pić i dobrze mi to [...]

[...] Co do aktywacji bicepsów przy treningu pleców-wiedziałem o tym od dawna, ale dobrze widzieć jakies potwierdzenie. Ogólnie bardzo ciekawy artykuł, jak poprzednie, przy czym tego jeszcze nie zdążyłem przeczytać, nim go tutaj nie wrzuciłeś na forum Wychodzi jeszcze kilka innych rzeczy z tego, np., że wiosłowanie podchwytem bardzo dobrze [...]

ja się w ogóle w mało co mogę wpasować. kobiety w sklepie już białej dostawały, jak za każdym razem coś było nie tak. po przymierzeniu całego sklepu okazało się, że pasuje na mnie tylko Tango i Sienna. przy czym Tango odpadło ze względu na fiszbiny.

Ale wlasnie po to masz te 20 pare lat, zeby robic to na co masz ochote :-) Nie masz dzieci, meza wiec w czym problem. IMHO wszystko jest OK jesli sie tylko kogos nie rani, dla mnei niedoluszczalna jest na przeklad zdrada w zwiazku. Jak nei pasuje mozna sie rozejsc :-)

Kendra, ja to wiem, wiem jak jest w policji, nie idę tam z myślą o nie wiadomo czym, jednak w każdej większej firmie jest podobnie, najczęściej dostają się do nich ludzie po znajomościach, tylko różnica jest taka, że policja jest publiczna, inne firmy nie i się tego nie nagłaśnia

Byłam jakiś czas temu na imprezie, gdzie same mamuśki i jedna w ciąży... ale ja się tam nudziłam, nie miałam pojęcia o czym one gadają (kremiki, pieluszki, szczepienia, gerberki), aż mi głupio było @@-) A ja byłam kiedyś u znajomych, co to wrócili z dwulatką z wakacji, obejrzałam 400 zdjęć dziecka w pokoju i na balkonie hotelowym, bo padało i nie [...]

Małgorzata nie bardzo rozumiem Twoją wypowiedź }:-( Chodzi o to, czym się różni dzień w którym wracam z pracy od dnia w którym wracam z uczelni? Szczerze to nie wiem. Mówię tylko jak jest u mnie- znam dwóch studentów pracujących jakieś 12godz/tyg. I sami mówią, że gdyby nie sytuacja finansowa to by do tej pracy nie poszli. ja tylko odnioslam sie [...]

[...] ze sztangą Brzuszki na ławce rzymskiej Zwijanie na przedramiona 2. SPRAWDZANIE MAXÓW Będzie to trwało przez 3 kolejne dni treningowe : poniedziałek, środa, piątek. Na czym to polega : W poniedziałek sprawdzamy maxy dla "15"-ek. W środę sprawdzamy maxy dla "10"-ek. W piątek sprawdzamy maxy dla "5"-ek. Co to są [...]

Ty piszesz o czym innym i ja o czym innym. Boje się zobaczyć Twój rozpisany plan. Nie układaj sam planów. Po to są gotowce na forum żeby z nich korzystać. Weź etap 3 http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html

[...] mi kapsow i do bcaa i do detonatora smak jak smak jeden taki grapefruit drugi taka chemia busz fruit dopiero jak zalyczylem detonatora po treningu to mowie... ooo to to busek nie pokazuj przy czym walisz kuca to robi sie niesmaaczne Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-01-27 18:31:10 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2010-01-27 18:33:22

izik to o czym busek fantazjuje w co drugim poscie czyli o kreatynie wypilem 4 piwka do tego kielicha wodki i lampke wina wlasnie spijam od wczoraj mi zostalo pol flachy jest milo chyba se dam po rajtach z Basią Rączkowską

wątroba mocno na saa nie dostaje...zależy oczywiście na czym;) a jądra i hormony mozna uregulować;) moim zdaniem wątroba jest najgorszym problemem (całe flaki zresztą) bo nie mozna jeść tyle ile trzeba;( jądra można doprowadzić do pożądku hormony też.... a zanim wyleczysz wątrobe to tak spadniesz na masie że branie tego nie ma wiekszego sensu;) [...]

[...] się uwagę na takt, że o Jego sukno strażnicy ciągnęli los, bo było tyle warte, że skoda było je porwać na kawałki. A co do Benedykta XVI to on obecnie przecież nic nie ma, ani samochodu ani pieniędzy, więc o czym ty pieprzysz człowieku? A może to typowa polska zazdrość o kasę? Zgadłem? Zmieniony przez - przemek150 w dniu 2012-08-07 12:41:28

[...] serial jaki kiedykolwiek powstał. Ale po kolei: pierwsze odcinki odrzucają, bo wszyscy bohaterowie są tacy... zwykli. Walter to jakiś tam cieć-nauczyciel, który z niczym sobie nie radzi, Skyler to kura domowa, Hank to irytujący szwagier, do tego ten niepełnosprawny syn i wszystko takie byle jakie. Ale im dalej w las, tym więcej zmian, [...]

[...] coś na tobie było moment wraca, trudniej iść dalej do przodu. Masa tłuszczowa nie może być dokładnie na tym samym poziomie a na podobnym ale mniejsza z tym. Nie ma się czym podniecać, bardziej wartościowa jest informacja ile idzie do przodu mięcha trenującemu non stoper niż leniowi który wraca po 5 latach i za chwilę znowu sobie oleje. [...]

Carramba Ty od ilu miesięcy na tej misce jesteś? Jechałaś ciągle na 1700kcal,spróbuj z tydzień zrobić sobie rege i nie licz. Po tym czasie sama może dojdziesz na czym lepiej się czujesz?

ej no po Prerii to wszystkiego się można spodziewać, tam wiadomo w czym ona te ogóry kisi... %-)

2kg hantelki jak najbardziej dobre są na barki, ale własciwie na nic innego... Przy czym unoszenia na bok też nie są takie banalne - zerknij do jakiej wysokości powinnaś podnosić aby miało to sens. Czujesz barki czy bujasz całym ciałym? czuje barki, mocno się skupiam, żeby się nie bujać, tak samo przy wyciskaniu żołnierskim. i staram się wolno [...]

[...] białka ustrojowego potrzebuje około 24 kcal. Niestety węglowodany i tłuszcze w powyższej diecie dostarczają jedynie 10,5 kcal na 1 g białka (2540 kcal - 240 g), w związku z czym synteza białka nie może przebiegać prawidłowo. W takich okolicznościach organizm pozostałą cześć energii będzie pozyskiwać z rozkładu białek pożywienia, a te niestety są [...]

[...] kazdej części osobno ale nie wiem czy nie będę tracił na tym że partia regeneruje sie z 6 dni :-/ Rion pisał w arcie o doborze treningu że mięsien jest gotowy do ponownej pracy po 48godzinach (przy czym to zależnie od danej osoby). Martwy stestuje na siłowni i zobaczymy. Co to znaczy RAMPĄ ? Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-07 17:03:48