po czym

a ja ci powiem kolego ze to zalezy ile sie melanzoje! jak! i na czym...! i nie mowie ze mialem takie spodki po jedno dniowych imprezach tylko np. po 2/3 tygodniowych wyjazdach wakacyjnych (i zawsze mam pelna swiadomosc tego ze czym lepiej bede sie bawic tym wiecej mi spadnie... Pozdro!

[...] co. Mam jeszcze kilka pytań jak by ktoś miał chwilę dziękuję za odpowiedź. 1. Czy mam podczas trwania tego cyklu badać estradiol i czy ewentualnie go zbijać jeżeli tak to czym bo nigdy czegoś takiego nie robiłem przy teście na sam koniec zawsze szło HCG i clomid. 2. Po skończeniu cyklu zrobię badania i wstawię będę chciał się odblokować HCG [...]

[...] Jeszcze mam pytanie. Zależy mi na tym by się pożadnie zredukować ale też chce mieć jakieś mieśnie. Więc czy należało by kupić przy mniejszej wadze bcaa, by chronić to nad czym pracuje na siłowni, czy może dobra dieta nie spowoduje palenia mięśnia? Póki co ich zbytnio nie widać, ale pewnie gdzieś tam pod tłuszczem są. Zastanawiam się jeszcze [...]

[...] w rewanżu i widzi kluczową przewagę na swoją korzyść. "Timing i szybkość. Naprawdę tylko szybkość. Wszystko kręci się wokół szybkości. Szybkość zabija i to jest coś nad czym naprawdę pracowaliśmy przez ostatnie kilka obozów walcząc z „DC”." Jeśli Miocic ponownie pokona Ngannou na UFC 260, wszystko wskazuje na to, że będzie czekała na niego [...]

nie wiem czym się kierowało jury przeciągając tak długo ten konkurs ;-) chyba jedynym wytłumaczeniem jest to, że nie chcieli zmarnować tej ogromnej pracy jaką włożyli organizatorzy w przygotowanie skoczni :-) Jedynie tak potrafię sobie wytłumaczyć ciągłe przesuwanie 1 serii. Nie mogę natomiast zrozumieć po co w ogóle pojawiła się informacja o [...]

[...] Zanim o wynikach -trochę o wnioskach z tego konkursu: -myślę ,że warto znów coś takiego zrobić-pewnie liczba uczestników też będzie powyżej 6 osób-bo już wiadomo-co się z czym je :) -pewnie jeszcze w lutym ruszymy z podobnym konkursem - forma opracowania pracy konkursowej -warto tu także wyciągnąć wnioski: - warto pamiętać też o zasadach [...]

Uwaga, sezon "schudnąć do świąt" uważam oficjalnie za otwarty! Dziś nie zrobiłam cardio bo nie było na czym... wszystko było non-stop zajęte tak mniej więcej od połowy mojego treningu + ustawiała się kolejka... Niespecjalnie chciałam czekać 15-20min po to aby ktoś skończył :( myślałam że na zumbe na dole skoczę, ale było tyle luda że nie było [...]

[...] nieco spaprałam sprawę. Po pierwsze zaspałam i poszłam biegać późno i na czczo - szło mi ciężko jak cholera. Znowu zrobiłam cykl 6 razy 3min biegu, 2 min, marszu. Przy czym za szóstym razem biegu było tylko 1 min :-( Potem wypadł mi niespodziewany wypad na wieś do rodziny - no i miska niestety wyglądała tak: [...]

[...] torbiele na jajnikach. (Powiem szczerze, Zamierzam ją poprosić o skierowanie na badanie poziomu hormonów. Chciałabym jednak sprawdzić, czy może da się wspomóc mój organizm czymś mniej brutalnym niż hormony (mam na myśli Twoje czarodziejskie mieszanki ziół / suplementów Martucca). Wyczytałam, że torbiele czynnościowe w jajnikach pojawiają się [...]

[...] nie ma aż tak sztywnej zasady- moim zdaniem moze się wahac nawet w szerszych granicach Mastif nawet jeśli tego problemu nie mozesz wyeliminowac bezpośrednio to nie wiem czym mógłbys sie martwić; jesli wpływa on na trening pleców to wystarczy ów trening przeprowadzić w dniu klatki i po sprawie... nie wiem jak trenujesz więc trudno mi [...]

[...] dołożę drugie ćwiczenie na dwugłowe i powinno być OK? Teraz to bym chyba przepalił CUN. Wspięć siedząc nie lubię, preferuje stojąc. Jakaś znacząca różnica? I w sumie czym różnią się przysiady ze sztangą od przysiadów na suwnicy, jeśli chodzi o efekty? Co do klaty to racja, 5serii dipsy, 4 serie hantle góra, 3 serie izolacja - powinno [...]

[...] Przez lata Diaz wykazywał różne stopnie zainteresowania rywalizacją, w zależności od ofert, które UFC mu oferował. Jednak po minionej walce, Diaz nie skupia się na czymkolwiek innym poza rewanżem z Masvidalem. "Jeśli jesteś największym skur**em, będziesz traktował to jako zwycięstwo? To tak jak wtedy, gdy walczyłem z Conorem (po raz [...]

[...] ale cóż. Wyglądam jak wyglądam. Na szczęście tamten okres minął, wyszłam na prostą. Skończyłam studia, przytyłam trochę. Jem normalne ilości, ciągle jeszcze leży jakość z czym walczę. Odstawiłam zupełnie słodycze i dania gotowe. Najciężej jest mi walczyć z poranną chęcią na coś słodkiego do kawy :-) Z suplementów łykam tylko kwas foliowy. [...]

[...] się eliminować. I zabrakło tłuszczy do białka... Dostałam świeżego pstrąga, dzisiaj łowionego, więc pewnie jutro zagości w posiłkach ;) P.S. A ostatnie zdjęcie to to czym mnie kusili... A te 5 to pokazanie rodzicom, że takie niby nic, a ma prawie 400kcal.. (Sama też to sobie uświadomiłam..) Kolorowych snów wszystkim! [...]

[...] mi dziś brzuch dokuczał ;/ Kobiece sprawy się odzywają. Ale, ale...! Mam filmiki! ;D Więc bardzo proszę o spojrzenie i napisanie błędów, jakie popełniam, żeby wiedzieć nad czym pracować ;) Brakuje jeszcze filmików z 2 ćwiczeń na tricepsy i bicepsy, ale postaram się w najbliższym czasie uzupełnić. Przysiady: Nałożone więcej i nie sądziłam, że [...]

[...] tu miłe zaskoczenie. Nawet mojego tatę namówiłam do liczenia kcal i makro ;) /SFD/Images/2016/5/3/770454ac705543c39b45ebe22b8d5c43.jpg Na początku dałam zdjęcie michałków i czym mnie w domu kuszą... W momencie, kiedy jestem najedzona nie mam żadnego problemu ze słodyczami. Dziś nawet mama otworzyła do kawy merci, a mnie też to jakoś nie kusiło [...]

Ozzy pewnie sam bierze pasze wnioskujac po avku |-) nie w temacie jesteś rutek zupełnie i stąd nieporozumienia :-D Piero nie masz pojęcia o czym mówisz. Sterydy to nie suplementy diety i po drugie, sterydy nie są czymś co sprawia, że bez żadnego wkładu własnego stajemy się wielcy i potężni. Poczytaj, dowiedz się co nieco o temacie, a potem się [...]

[...] brać te 2kap razem z stormem rano czy może lepiej brac po południu te 2 kap beta aliny ? I jeszcze mam takie pytanie odkiedy zaczołem brac razem z stormem z rana beta aline zauważyłem że jakieś 30 min po zażyciu zaczyna strasznie swędzieć mnie skóra szczególnie na twarzy trwa to krótko jakoś 3-4 min nie wiecie moze czym to moze byc spowodowane ?

[...] i do mistrzów.To żenada,absurd i ligowy cyrk co odwaliliście w Sosnowcu.Trzeba było powiedziec' Wprost'NIE PRZYJEZDZAJ PO CZASIE BO NIE ZOSTANIESZ DOPUSZCZONA.nie mam czym dojechac -nie jadę.Ale organizator mnie ZAPEWNIŁ o starcie.jeden z mych przyjaciół,mówi,ze Oni mieli troche racji.Kto...ONI? ci sami ONI podobno się zgodzili wczesniej [...]

[...] i Tommy Quinn zmierzyli się po raz pierwszy podczas gali KSW 68 w Radomiu. W połowie pierwszej rundy Polak ruszył do ataku i serią kolan oraz uderzeń odprawił Irlandczyka, czym wprawił w olbrzymią radość lokalną publiczność. Pierwotnie starcie zakończyło się zwycięstwem „Złotego” przez nokaut techniczny, ale skład sędziowski po analizie akcji [...]