SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • [...] wprowadźcie też zakaz umieszczenia zdjęć BD, EC i wszelkich innych Underów bo żaden z nich nie jest pewny i każdy z nich może być niebezpieczny. Ale niech każdy ma wybór czym chce się truć i niech ma prawo zapytać o to czy tamto z takiej czy innej firmy. A nie żeby światopogląd był z góry narzucany przez "elite" tego działu. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 18:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styl pijanego mistrza

    Post
    Sztuki Walki

    [...] prawda jest że większość osób w postach pyta o szkoły itd po to by wyjść tylko na ulice i obijać ryje za to że ktoś kibicuje innemu klubowi?? albo bo dostali uwierz że wiem czym jest samodoskonalenie i ciężka praca a tym bardziej że mam problemy ze stawami i trenowanie kung fu w tym systemie co trenuje sprawia "mały' ból nie powiedziałem że [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 01:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • december - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR. 32!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Na modlitewniku złapałem 8,5 robiąc samemu po 8-10 powt. na serię+2-4 negatywy, bicepsy napuchły ładnie. We francuzie mogłem spokojnie zacząć 16-tką, ale zapomniałem, czym machałem tydzień temu. W drugim ćwiczeniu superserii czucie sporo słabsze. 3. Młotki + prostowanie ramion z liną wyc. górnego 1x20+20 (12x3 szt.+12x4 szt.)+20x3 szt. [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 10:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas, bez przerwy, bo skoro to jest taka natura, to dlaczego jesli przytyje po roku od zwyklego jedzenia jakies 5 kg to zeby je zrzucic potrzebuje mniej wiecej tyle samo albo i wiecej, a po kilku geinerach jak przytyje 10 to przestajac je brac po 3-ch miechcach 80% tej wagi znika? no ciekawy jestem czym teraz mnie zagniesz.. masa masa masa:))))

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4917 Data: 2002-12-10 16:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PARE UWAG PO PIERWSZYCH PORCJACH (OD 3-4 DNI JESTEM NA TYCH SUPLACH, SWOLEN OD WCZORAJ) VASOBOLON - kapsułki śmierdzą okrutnie, nie wiem dokładnie czym, po łyknięciu 6 naraz po 20 minutach włącza się lekkie mrowienie + dziwne uczucie w żołądku, jakbyś zjadł coś nieświeżego. SWOLEN (musze dorwac ladowarke do baterii to wrzuce foty) - smak [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9467 Data: 2006-02-18 11:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nuki wraz z resztą urosły mi na wakacjach między chyba 5 a 6 klasą podstawówki. Zawsze byłam najniższa w klasie, a po wakacjach byłam najwyższa. Ale bóle w kościach jakie wtedy czułam to pamiętam do dziś. Muszę zapytać mamy czym mnie wtedy karmiła, dam znać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 13:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 a 6 klasą podstawówki. Zawsze byłam najniższa w klasie, a po wakacjach byłam najwyższa. Ale bóle w kościach jakie wtedy czułam to pamiętam do dziś. Muszę zapytać mamy czym mnie wtedy karmiła, dam znać Ha... Ja dokładnie odwrotnie - do 4 klasy podstawówki byłam najwyższa w klasie, miałam mega długie nogi, ogólnie inne proporcje, a potem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 16:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i dostał po głowie? Mój dar perswazji odwiódł go od tego szalonego pomysły :-D No dobra ale czym przywaliłaś? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 10:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i dostał po głowie? Mój dar perswazji odwiódł go od tego szalonego pomysły :-D No dobra ale czym przywaliłaś? %-) Używam tylko pięści %-) i to tak żeby śladów nie było %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 10:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i dostał po głowie? Mój dar perswazji odwiódł go od tego szalonego pomysły :-D No dobra ale czym przywaliłaś? %-) Używam tylko pięści %-) i to tak żeby śladów nie było %-) Grzeczna dziewczynka %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 10:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ugotowałam ryż na dziś i na jutro. Przy czym zapomniałam, że miało być po połowie i zjadłam dziś całość %-) no i micha przekroczona :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-11 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze testy - tylko najlepszy sprzęt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ławeczka Domyos BM 160 Ławka mnie kosztowala 250 zeta wiec tak srednio na jeza jesli chodzi o stosunek cena/jakosc.Kasy mi brakowalo wiec obrałem myslenie kupic cos na czym sie da cwiczyc Mam ją ok. 8-9 miechów i jak narazie jako tako sie trzyma. Jakos srednia ale tapicerka zszyta bardzo dobrze nic sie nie rozdziera i nie ściera.Nie zostaje tez [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 18239 Data: 2008-08-01 09:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • __ DIETA - REDUKCJA - JAK DOPRACOWAĆ JĄ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dzięki oliwie łatwo kalorie z tłuszczu liczyć więc ciężko o dobrą alternatywę 2. białko - serwatka rano i po treningu a tak to twaróg/kurczak/białka jaj - niewiem czym można by je lepszym zastąpić 3. węgle - płatki owsiane - chyba nie ma lepszych węgli; ryż brązowy - lepsze chyba będą tylko warzywa - ale mam ciężko z czasem więc świeże [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4754 Data: 2005-05-16 16:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Trening w domu

    Opinii o siłowni napisanej przez pana wyżej nie bierz do siebie, bo nie ma on bladego pojęcia, o czym pisze. Skoro masz dostęp do siłowni 2x/tydzień, proponuję plan w stylu PushPullLegs, przy czym trening push w domu - najłatwiej wykombinować zamienniki właśnie dla mięśni pchających. Pn Legs Przysiad ze sztangą Rampa 10 Przysiad przedni 3x12 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2012-12-21 15:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie treningu Arnolda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest jest nieprzydatny dla naturalnie ćwiczącego kulturysty, po większych przeróbkach można próbowac go zastosować, tylko, ze wtedy nie będzie to już tenże słynny trening Arnolda myslę więc, ze nie ma wlaściwie o czym dyskutować- nie mówiąc już o bezsensownym odświeżaniu tego typu tematów. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-04-26 21:20:54

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2011-04-26 21:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 204: Bisping vs Henderson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Mousasi jest świeżo po zwycięstwie z Vitorem Belfortem na UFC 204, ale on sam czuje się mało docenianym zawodnikiem. Dla Mousasiego było to trzecie zwycięstwo z rzędu po wcześniejszym pokonaniu Thiago Santosa i Thalesa Leitesa. Mimo tego Ormianin czuje się mało docenianym zawodnikiem o czym powiedział na konferencji prasowej po gali. Więcej

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 16235 Data: 2016-10-10 16:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Box czy karate...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] przeciwników. Jeśli to był żart to całkiem niezły :))))). Ale jeśli to nie żart to już gorzej. Bo w tym momencie zastanawiam się czy w ogóle wiesz co to jest potylica i czym grozi otrzymania chociaż jednego uderzenia w tę część głowy? A Ty mi tu o gonieniu... Jeśli tak widzisz swoją walkę na ulicy to życzę Ci powodzenia (a w ogóle to nie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10562 Data: 2001-07-20 13:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁY SPECJALNE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] A swoją drogą ciekawe skąd Pan coś wie na ten temat, bo przyznaję, że pytania znamionują, że ich nadawca coś gdzieś słyszał i wie. Poza tym nie wiem kim Pan jest i czym się zajmuje, aczkolwiek merytoryczna dyskusja jak zauważyli forumowicze będzie miała wpływ na poziom ich wiedzy i postrzegania a zarazem na poziom tego forum do czego [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 01:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w google). Generalnie jestem sceptyczny wobec homeopatii i itp. bardziej ufam farmaceutyce, ale już miałem na tyle dosyć, że zainwestowałem te 15 zł i.... naprawdę coś z czym męczyłem się od 4 miesięcy przeszło mi po ok. 3 tyg. Niby jakieś ziółka na alkoholu robione przez braciszków, ale mi pomogły. Zgaga od tej pory (minęło ponad 2 lata) [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka + wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ale tekie teksty ze graj duzo w siatke,kosza a bedziesz mial duzy wyskok albo ze Air Alert itd to super programy na wyskok rzucaja goscie ktorzy rok temu 1 raz chwycili do reki pilke do kosza albo weszli na forum i zobaczyli ze miec dobry wyskok teraz jest modne cos tam poslyszeli od kogos i powtarzaja i nie maja pojecia o czym mowia w ogole.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10174 Data: 2007-04-10 18:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)