po czym

[...] inny ale białko się zgadza. Spoko. To odbierz te ćwiartkę kurczaka i daj znać ile tam było mięsa ;) próbowałem tak jeść i cenowo wychodziło to samo. No i podbijamy pytanie czym różni się gram białka z ryby od grama białka z kurczaka. Białko białku nie równe więc jest różnica jakby to powiedzieć jakby nie było w niczym różnicy to ludzie [...]

[...] chyba zrobić. Kolego drogi na sylwetkę nie pracuje się miesiąc czy dwa ale lata. jeśli o tym nie wiesz to masz g**** a nie pojęcie o kulturystyce. Po drugie wiem doskonale czym jest dieta i jak ją stosować. Zauważ że nie ćwiczy się prze 5 miesięcy po to żeby fajnie troszkę coś zbudować a potem się leży tylko cały czas trzeba pracować na [...]

[...] wyciskasz tyle samo co podciągasz w opadzie to rob te dwa ćwiczenia po sobie. Nie będziesz wtedy musiał zmieniać obciążenia i zrobisz te dwa ćwiczenia zaraz po sobie tak jak się należy. Dopieraj ćwiczenia tak żebyś musiał jak najmniej zmienić obciążenie pomiędzy nimi, a najlapiej w ogóle, bo czym więcej zmian tym wiece czasu na przerwę Pozdro.

Witam, mam 16 lat i ostatnio zacząłem się interesować bardziej moją sylwetką i dowiedziałem się czym jest ginekomastia, jako że jestem bardzo chudy jak na swój wzrost i wątły, a klatka jako jedyna jest dość tłusta (nie wiem czy widać to dobrze na zdjęciach, słaby ze mnie fotograf) to od razu przyszły mi do głowy myśli, że mam ginekomastię. Od [...]

[...] z zapytaniem :) Jestem 1,5 miesiąca po zabiegu i robię już normalnie ćwiczenia na klatę. W sensie z porządnym ciężarem... Już się nie oszczędzam ani trochę. Jednak po treningu przez jakieś 2 dni blizny wewnątrz (czyli dosłownie milimetrowa kreseczka) robi się czerwona a miejscami nawet bordowa. Jest się czym martwić? Nic mi się nie rozleci ? :D

Brawo panowie dla was ,że nie pospieszyliście sie tylko spokojnie podeszliście do sprawy,to jest to o czym pisałem wcześniej żeby się nie spieszyć,trafiliście na ogarniętego chirurga który wam wszystko potłumaczył i doradził.Szkoda że ja tego nie zrobiłem ,bez namysłu w pośpiechu poszedłem na zabieg i jeszcze trafiłem na tego starego amatora z [...]

Nie miałem jeszcze zabiegu zastanawiam się nad Tychami na razie zbieram wiadomości jak zachować się po zabiegu z czym się muszę zmierzyć jakie są możliwe powikłania ,jak często zmieniać opatrunki itd.więc każdemu będę wdzięczny kto jest już po i się podzieli doświadczeniem

Jeżeli otoczka brodawki po zabiegu dalej jest w kształcie stożka to możliwe ze za mało lub złym sprzętem została wykonana liposukcja. Ja staram się zrobić liposukcję w ten sposób żeby podkreślić zarys mięśnia piersiowego, każda szkoła jest inna. Co do nawrotów to nie chce się wypowiadać nie widząc samego zabiegu i jak doszczętnie został usunięty [...]

[...] bo rozpoznają po farbce :-p hie,hie :-p Ech bzdurrra... Kiedyś byłem świadkiem awantury na przystanku i jeden taki "bujaniec" psiknął drugiemu gazem w twarz dobrą chmurkę czym tak wnerwił gościa że "spsiukany" mało go nie zatłukł!!! Puszeczka wypadła na chodnik a to było Nato military z bazaru obok :-D Czy farbka czy Nato może nas w kłopoty [...]

[...] 1 impreza firmowa byla nudna, a po 2 zobaczylem u nich wlasnie te RSG i bylem ciekaw ich zdania. Co moge powiedziec? Wydawali sie konkretni i sprawiali wrazenie, ze wiedza o czym mowia, nie byla to zadna firma ochroniarska typu S Secruity, Twierdza etc... Co do sytuacji kiedy Sabre ich zawiodl to nie dopytalem. Natomiast co do Foxa to narzekali [...]

[...] i jest caly dlatego nie zabardzo chce kupowac nowy /SFD/2020/5/16/d9049a9063cc424585ded98c557d25e1.jpg /SFD/2020/5/16/d7e0ea036bca4a42829e2a858d3661e9.jpg Nie ma raczej sie czym przejmowac.Moj gaz byl duzo bardziej wgnieciony w tym samym miejscu co twoj.Rok po uplywie terminu waznosci i wgniecieniach cisnienie po uzyciu gazu bylo prawidlowe. [...]

To co walnąć stały ciężar po 15 powtórzeń w 3 seriach czy progresem 12-10-8 powtórzeń? Po prostu na czym lepiej przymasuje? Zmieniony przez - Yelonas w dniu 2009-06-05 18:22:07

[...] zwanego foam roller. Aby rozciągać mięśnie, warto je wcześniej odpowiednio przerolować. Tutaj można poczytać więcej na ten temat: http://potreningu.pl/articles/4609/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac. Dopiero wtedy można pomyśleć o odpowiednim rozciąganiu: [...]

ogry 1: ZNOWU ATAK A ODPOWIEDZI BRAK! BRAWO! jezeli masz kolana koslawe wykonujac przysiad same sie zjezdzaja do srodka,dlaczegoponiewaz: -cały aparat ruchowy bierny ,czyli:torebka stawowa,wiezadła,powierzchnie stawowe sa "przerobione" czyli patologiczne,po stronie bocznej sa przykurczone,postronie zewn sa rozciagniete PISALEM CI ZE [...]

Jak pić odżywkę białkową? Odżywki białkowe stanowią duże udogodnienie dla sportowców. Dostarczają bowiem łatwostrawnych i szybko przyswajalnych protein. Stanowią pełnowartościowe źródło aminokwasów, które niezbędne są do właściwej regeneracji i hipertrofii mięśniowej. Do tego są łatwe do przygotowania i do spożycia. Często pojawiają się pytania, [...]

[...] wycieki + stałe objawy i bóle. Do tego tak jak piszecie - tkliwość lewego jądra, ból w pachwinie, bóle po wytrysku, oznaki na żółędzi i za nią. Leczyli mnie już wszystkim, czym się da - antybiotyki, chemioterapetyki - i nic! Próbowałem sam coś też zadziałać - czosnek, ogórki kiszone, kapusta kiszona - to pomaga, ale tylko na chwilę. I też moje [...]

gregor ale ja caly czas mowie o odbloku po cyklu ze 100 tabl. mety 15mg ed a nie o cyklu z 200 tabl!!! wiec czym lepiej zrobic tygodniowy odblok : nolva: 1 dzien 40(2 tabl) mg 2-7 20 (1 t.) mg clomid: 1-2 dzien 100 (2tabl.) mg 3-7 50 (1 t.) mg

po pierwsze to nigdzie nie krytykowalam pytan neverland. Po drugie nie pisalam tego ze zloscia a z usmiechem na twarzy(o czym poswiadczyc moga "buzki"jakie wstawialam) wiem jaka jest rola specjalisty i nie musicie mi tego tlumaczyc :)ale dziekuje. Dziewczyny czytajcie co pisze i jak :) bo moze wyjsc bigos:) heheh o rany a tak na [...]

[...] kolejnych 150 by znalesc na nie odpowiedz :) 1. czy cos z tego jest niedozwolne ? thermalem, thyrocuts2, yohibina l-karnityna, bcaa, glutamina, tauryna multiwitamina, chrom, jod, b6 sporo tego mam jeszcze po ckd i chce wykorzystac co mozna w tej.. 2. czym zastapic pomidor ? cala reszte z przyjemnoscia strawie, ale po pomidorze to pewnie zwroce :)

[...] thermalem, thyrocuts2, yohibina l-karnityna, bcaa, glutamina, tauryna multiwitamina, chrom, jod, b6 sporo tego mam jeszcze po ckd i chce wykorzystac co mozna w tej.. Są OK, ale therma powinna być jak kawa - 2godz od posiłków 2. czym zastapic pomidor ? cala reszte z przyjemnoscia strawie, ale po pomidorze to pewnie zwroce :) Czerwona papryka