react Ten winstrol 5 mg to zapewne JuroX Winstrol V 5 mg/tabl from Australia ;] to powiem Ci tyle ze jest to wy***ka , o czym swiadczy stronka http://www.jurox.com/page5.html ,ale powiem ze tez dalem sie na to nabrac ,po fakcie bylem mile zaskoczony bo dzialalo wysmienicie. ;] Pozdrawiam !
[...] te obawy są w miarę uzasadnione, gdyż nie jest to witamina C, jednak coś poważniejszego. Reklamowany jest jako lek dla ludzi chorujących na zaburzenia psychiczne, przy czym ja jestem zdrowy. Nie znalazłem nigdzie w necie jakichś skarg na skutki uboczne, a sam lek jest traktowany w wielu krajach jako suplement diety. Po prostu dopytuję się o [...]
[...] może i nie wezmą, ale normalni ludzie na to nie będą zwracać uwagi, a jak przypakujesz to wizualnie klatka będzie się wydawać nawet ciut większa, także na prawdę nie ma się czym przejmować. Więcej pewności siebie, trochę przybierzesz mięśni to zaczniesz trzymać postawę typu 'klata wchodzi pierwsza', tylko bez przesady z tym ;) Co do ćwiczeń... [...]
[...] jeden z lepszych fachowców w swojej dziedzinie. Moim zdaniem takie przysiady nie mają sensu dla budowania mięśni, ale możesz je porobić, żeby pracować nad techniką. Przy czym możesz mieć problem z zachowaniem dobrej techniki, bo wady postawy to złożony problem - zazwyczaj jedna wada którą widać na zewnątrz jest podszyta wieloma patologiami [...]
Kreatyma Cie nie zabije. 5g przed treningiem, 5g po treningu - Dni treningowe. W dni nietreningowe nie musisz brać, ale jak chcesz to 5g rano. Obojętnie z czym weźmiesz, możesz popić wodą, możesz wsypać proch bezpośrednio do buzi.
Mam jeszcze parę pytań: -Mógłbym stosować w posiłkach zamiast ryżu brązowego od czasu do czasu ryż biały,makaron? - ogólnie czytałem że brązowy lepszy no ale bez przesady,aż takiej różnicy chyba nie robi.Brązowy lepiej po treningu czy przed nim ? -W czym i w jakiej ilości lepiej rozpuszczać mutanta?
Przy takiej aktywności (boks,bieganie,siłownia) za bardzo obciąłeś kalorie- dorzuć co najmniej 500kcal ,przy czym zwiększ trochę białko i tłuszcze .Nie widzę tu posiłku po treningowego-zamiast banana z białkiem zrób prawdziwy posiłek (np z rybą), do tego nie wiem co ma na celu łyżka dżemu na kolacje przy redukcji.Więcej warzyw (śniadanie i [...]
ale np w zimie to nie zabardzo mozna wyskoczyc pobiegac chyba jedynie po jakis drogach a te nie zawsze są odsniezane :P z czym masz problem idizesz biegac w butach w ktorych biegasz przez caly rok,teraz to jest spoko bo jest ladny snieg ale jak jest chlapa wtedy to lekko mowiac jest ciezko ale biegniesz w swoich butach nastepnie przychodzac do [...]
[...] dziennie 5x kebab, a wszystko zagryzc kreatyna. Bez zadnej wiedzy, ma duze szanse w to uwierzyc. Wiec zamiast dawac ludziom tego gotowca, to moze polec im posty podwieszone, niech sie czegos naucza. Bo czym sie rozni przerobienie kazdego gniota na Twojego gotowca od tego, ze ulozysz komus diete? Zmieniony przez - m4ul w dniu 2008-08-30 15:38:37
Sapphireex - ta a ty normalnie na soi jedziesz, spotkamy saie to ci powiem dokladnie na czym jechales i szkocka szykuj - bedziemy ropwniez pic ;) ten RIP - co drugi dzien 12ml przez 3 miesiace, czasami dorzucam clenbuterol, to jak palnuje dłuzszy trening zrobic, ale chce bic codziennie po 0,75 ml Pozdro
KingKong- ok. z tą polfą to mogłem się pomylić (widziałem w sumie przez parę minut) załóżmy że jednak się pomyliłem i wezmę go... Dacie mi tą rozpiskę czy nie. Na stronie jest rozpisane że 1-10 tydzień 500mg tyg. 11 300mg i 12 200. OK. Tylko 20 strzałów to 2000 mg czyli w sumie według punktu 1 to są dwa tygodnie. Czy po prostu mam sobie sam [...]
dobra, mam nandrolone-decanoate usp 10ml (200mg/ml), dil powiedzial zebym bral 2ml/week, 1ml we wtorek i piatek bedzie dobrze ? aha metke jednak bede wcinal do tego po 3tabsy dziennie czyli tak: 1-5 nandrolon 2ml/week 1-5 metka 3tabsy/dzien edit: tylko jak czym i ile na odblok?? Zmieniony przez - Cino69 w dniu 2006-06-25 14:18:25
[...] po treningu siłowym, to bez niego pojawiają się przykurcze mięśni ud - dwugłowe, półscięgniste, półbłoniaste, oraz dolnego odcina mięśni pleców - prostownika grzbietu. A czym to skutkuje? możliwe są zmiany ustawienia miednicy oraz bóle w lędźwiowym odcinku kręgosłupa. Te Łydy z żyłami sa męskie, faceci w balecie trenują na siłowni żeby mieć [...]
Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ A JEŚLI NADAL MASZ KŁOPOTY Z UŁOŻENIEM TEGO WSZYSTKIEGO W SENSOWNĄ CAŁOŚĆ - [...]
sorry Flex, ale co to w ogóle za podejście do tematu? w zasadzie zastanawiam się po Twojej wypowiedzi czym się kierujesz pomagając ludziom... bo jeżeli coś jest szkodliwe / może zaszkodzić to dlaczego mam kogoś o tym nie uświadomić?! to, że społeczeństwo łyka przez nagonkę w mediach o super zdrowym tranie nie oznacza, że wszyscy muszą go spożywać [...]
[...] POZBAWIONY MOŻLIWOŚCI KORZYSTANIA Z FORUM (BAN). W RAMACH OSTRZEŻENIA MODERATOR MOŻE PRZYZNAĆ RÓWNIEŻ NAGANĘ. OTRZYMANIE TRZECH NAGAN W OKRESIE 30 DNI SKUTKUJE AUTOMATYCZNĄ BLOKADĄ KONTA NA 24 H." zlamalem pkt 9 po raz pierwszy. dlaczego w zwiazku z tym otrzymalem bezposrednio bana, a nie samo usuniecie wypowiedzi, o czym mowi powyzszy cytat?
[...] przetrenowac miesni i OUN. Dlatego ogolny schemat wyglada tak samo jak w treningach na sile, czy na rzezbe, czyli w pierwszy tygodniach objetosc przewyzsza intesywnosc, a czym blizej konca cyklu to ten stosunek odpowiednio sie zmienia. Tak dobierasz obciazenie aby w ostatni dzien treningu dla "15" robic max ciezarem jaki sobie [...]
[...] sadzisz ze stawy rozpadają sie pod wplywem duzych ciezarow to jestes w duzym bledzie. Popatrz na ludzi, ktorzy dzwigaja prawie trzykrotnosc swojej wagi w przysiadzie, przy czym absolutnie zero sprzetu, zero!! Przyjrzyj sie ciezarowcom, trojboistom wykonującym solidne mostkowania na ławkach podczas boju, Czy powiesz, ze oni maja problemy z [...]
[...] jej do treningów jest mi ciezko nabrać masy idzie po woli ale za to jakościowo przecież nie będę wam tu fotek dawaj bo to nie w tym rzecz pytanie jest całkiem inne :) moze jakieś blokery są nie wiem dlatego sie zarejestrowałem i pytam was co w moim przypadku bedzie najlepsze bedzie trzeba to w ogóle nie będę brał a jak brac to z czym ??
ALL STARS INTENSITY
