SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • no ale mozesz przeciez wystawic normalna aukcje bez kup teraz i poczekac az kolega zalicytuje po czym najnormalniej kliknac "zakoncz bez odwolywania ofert".Zawsze tak robie jak sie z kims ustawiam;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2013-02-03 20:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Test Freak

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie w przypadku ZMA jest jakiś błąd bo na samej gorze jest rozpisane - vit b6 10,5mg, magnez 90mg, cynk 30mg po czym w połowie składu jest napisane zin-test Support complex - 610,5mg. Trochę tego nie kumam bo łącznie jest 130,5mg w pierwszej rozpisce. Chyba, ze magnezu jest 570mg z czego samych jonów 90mg.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2014-01-24 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bilansie kcal. Brakuje kwasów tłuszczowych z rodziny Omega-3, ogólnie Twój system odżywiania jest ubogi w zdrowe tłuszcze, to filar każdej zdrowej diety, należą do głównych składników energetycznych naszego pożywienia. Poczytaj tematy podwieszone/oblicz swoje zapotrzebowanie kcal po czym wstaw swój jadłospis w formie zrzutu potreningu.pl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2014-04-24 18:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolka Cię dobija, to estro wcale nie jest tak wysoko. Musi być wysoko jak leci dużo testa bez inhibitorów. Ale po czym taka prolaktyna? Leciało nandro jakieś?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-05-15 14:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastoj w klacie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Teraz czuję POWERA!!! Idę dzisiaj na siłownie użyć mocy!!! A take przerwa jest świetna. Mam kumpla,który wcale nie robi przerw,bo się boi o swoje wymiarki,ale jakoś mu idzie........tylko nie wiem po czym,hehehe

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3467 Data: 2002-04-22 07:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Personalnie nie podjąłbym się prowadzenia osoby z takim zamiarem. Jak M-ka, jeżeli nie robisz sobie żartów to radzę wybić sobie ten pomysł z głowy. Zrobisz jak uważasz. Tylko mniej świadomość, iż możesz doprowadzić do nieodwracalnych uszkodzeń nerek, wątroby, a nawet serca po czym będziesz wspominać obcych Ci ludzi na sfd. ;-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2017-01-29 12:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekam na porady

    Post
    Doping

    tyle do ciebie remus powiedz mi po czym wnosisz ze on ma 16 lat?? p.s jesli tak rosniesz na wszystkim to dziwny masz ten profil

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2006-07-25 15:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tri-Trenabol

    Post
    Doping

    Po czym tak wnioskujesz???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5248 Data: 2005-03-29 23:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić szybkość !!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    Ćw. szybkościowe - Jak najszybsze przemieszczenie ciała lub przedmiotu. Biegi sprinty 60-100-110 prze płotki. Biegi rozpoczynamy powoli po czym szybko, przyśpieszenia, starty z różnych pozycji, zmiany rytmu biegu i tempa,bieganie slalomem, bieganie z góry , pod górę, przysiady i wyskok, wycofania nóg, klaśnięcia pod kolanami itp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2006-03-18 08:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy po czym moze być clenbuterol,clomid hcg no i odzywki. A i oczywiście dalszy trening,znam pare osóbco tego nie robią...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5655 Data: 2002-12-30 23:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiadomo po czym ten bol glowy jak tabletke przegryzasz to jest miekka?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2008-04-30 14:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron norma

    Post
    Doping - zdjęcia

    @kooks po czym poznajesz ze to fake?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5192 Data: 2009-02-14 12:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz ćwiczyć coś efektownego (taekwondo (nie każde), capoeira itp.), czy coś efektywnego (po czym się obronisz, np muay thai/bjj)? W bjj nie ma uderzeń, bjj to chwytanie. Nogi są tam ważne, ale machać nimi tam nie będziesz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2005-09-05 21:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + ?

    Post
    Doping

    [...] tematu. 1-4 winiak w tabsach 30mg ED 1-4 prop 100mg e2d ? :) Tabsy co by się powoli przyzwyczajać do tego pięknego procesu przekształcania się w ser szwajcarski. Po czym 4 tygodnie off .. i kolejny Można by wypróbować krótkie cykle na krótkich łańcuchach. Akurat w mojej dyscyplinie mogą sie spisać. Zmieniony przez - ALPAq w dniu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2010-09-15 19:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wez pod uwage informacje z powyzszych linkow i uloz nowa diete, po czym podaj ja tutaj (uwzglednij godzine treningu)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2007-02-27 19:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marijo?? masz mnie za idiote? jakby bylo przeterminowane to bym sie nie pytal, pytam po czym fizycznie mozna zauwazyc masa masa masa:))))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2003-12-23 17:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór wartości odżywczych w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest moje zapotrzebowanie dzienne aby utrzymać obecną wagę. jeśli chcę spalić ten tłuszcz to muszę zmniejszyć ilość tłuszczu w posiłkach czy wystarczy jak dołożę treningi. ten kalkulator sie nadaje tam, gdzie konczą sie plecy. w postach podwieszonych masz wzór do wyliczen i od tego zacznij, po czym przeczytaj reszte potrzebnych artów i uloz diete

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2013-09-26 17:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- do wglądu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm, masz 186 cm i ważysz "tylko" 73, po czym to endo zgadłeś ? łatwo Ci się odkłada tłuszcz na ciele, czy masz powiedzmy widoczny tylko na brzuchu. Ja jak ważyłem 70 przy 180 wzrostu to czułem się jak suchar. Tzn. wiesz, teoretycznie możesz nie jeść w ciągu pracy i przyjąć 4 posiłki w ciągu dnia, ale będa one większe i nie wiem czy na początek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2013-04-20 19:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka + deka + meta

    Post
    Doping

    meta 1-4 30-40mr deca 1-14 400-500mg e5d mix 1-15 500-600mg e5d A ja osobiście dał bym na początku 8 tyg enana po czym przejście na mix

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2012-08-14 19:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesięczna masa na redukcji

    Post
    Kuchnia SFD

    możesz spokojnie jechać swoim trybem dalej i dociąć tak jak chcesz, po czym wejść na swoje zero i budować bardzo delikatnie masę, stosując np. carb cycling, w wersji, że w dni treningu siłowego będziesz dokładał np. 200kcal, natomiast w dni bez treningu trzymał się zera i oczywiście ciągle obserwując, nie powinieneś na tym zbudować za dużo, ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2022-04-13 13:26:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)