Twój znajomy nie jest za mądry i nie ma pojęcia o czym mówi.badania powinny być zrobione teraz przed ostatnią iniekcja bo przed wejściem na pct powinno być wyrównane estro i prolaktyna do widełek HCG po propie wchodzi max 3 dni niech kolega się podciągnie w estrach testa i nie gada bzdur
BARKI 1. Czym mogę zastąpić wyciągi, gdyż niestety nie mam możliwości wykonywania ich w domowej siłowni? kiepsko:/ a jakie to konkretnie ćwiczenia? 2. Czy "pajacyki" wykonuje się tak aby nad głową ułożenie dłoni było grzbietami do siebie czy "normalnie" (palce skierowane do wewnątrz)?można tak i tak, mi np. trudno jest zrobić [...]
[...] ? moze sprobuj troszeczke wezszym chwytem? sciaganie na bide tez, ale lepsze podciaganie i wioslowanie. jak czujesz niedosyt ramion to wrzuc pompki na poreczach i podciagaj sie podchwytem sprobuj a zobaczysz o czym mowie. jak jednak naprawde chcesz robic ramiona to wybierz po jednym cwiczeniu zlozonym, w ktorym uzywasz najwiekszego ciezaru.
[...] i gino było odczuwalne. Drugi kolega ma podobnie, byle co z testa weźmie, mete to od razu gino odczuwa więc jak leci cykl to tylko z jakimiś Inhibitorami Aromatazy ( Aromasin ). Ja wyciąłem w p***u i mam święty spokój na całe życie, lecę już na towarze i nic nie odczuwam, wszystko pięknie usunięte i nie mam się już czym martwić na przyszłość;)
tego Ci nikt nie powie, sam musisz przetestować na sobie przez dluzszy okres oba sposoby i pozniej zadecydujesz na czym lepiej wyjdziesz. ja osobicie po trneingu lubie pić takiego szejka: 50 g carbo z dodatkiem leucyny, 10 g bcaa, 10g leucyny i 5-10 g kreatynki. 45-50 minut pozniej jem już posilek :) Zmieniony przez - Harry w dniu 2013-01-20 [...]
Czym dluzsza przerwa tym lepszy efekt powinien byc, wiadomo ze za 1 razem bedziesz zdziwiony dzialaniem ale naprawde nie moze byc tak ze po przerwie bierzesz i nic Ci nie daje Bialko/gainer wedle brakow w diecie. Witaminy moga byc.
[...] nie maximum nie chce prowadzić go nadmiernie chce po prostu podkręcić nim swój tryb życia. Zrozumiałem że cykl posłuży mi jak kaganiec na niektóre moje złe nawyki których się pozbywam, nabiorę dyscypliny która zaniedbałem i ciągle ja odbudowywuje przy czym chce nabrać masywniejszej postury której nie zyskałem ćwicząc Street jak i kalistenike.
[...] i nie moc w jego poskładaniu zadzwoniłem do firmy KELTON w związku z reklamacją. Pani Ewa cóż za uczciwa kobieta :] wszystko ok jak najbardziej prosze odesłać sprawdzimy w czym rzecz... tak taż sie stało kilka dni póxnije wkońcu złożyli u siebie i faktycznie są błędy , no ok więc ja dziękuje wycofuje sie sprzęt nie jest adekwatny do ceny prosze [...]
[...] nadkompensacja /przyrost masy/ musimy miec bilans na plusie mysle, ze okolo ~50ckal/1kg mc. to taki sredni pulap w tym energetyczny udzial bialek = min. 40% okey o czym mowa.. no wiec kiedy juz jestesmy NA MASIE czyli bilans energetyczny i azotowy jest dodatni - to dzien mozna podzielic na kilka okresow skladajacych sie na dwa glowne [...]
[...] po treningu i nie mieszać mu tu Ja sam pije Matrix`a Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]
spoko spoko w tychach kick-boxing wyglada nastepujaco: 2 treningi w tygodniu poniedzialek i sroda na godzine 18:30 w sali gimnastycznej l.o. 3 przy ulicy edukacji (dokladnego adresu nie znam). placi sie 50 zl za miesiac, przy czym po pol roku juz tylko 40. jesli masz jeszcze jakies pytania - wal. * tomat *
Haldo a moze Ty sie nawdupczales koksu co? Po co sie burzysz?? Nie rozumiem Cie! Btw ja niczym nie kozacze, no nie uwazam zebym mial czym. Moze kiedys pokozacze! Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2005-04-17 11:15:55
[...] jakis insulinopodobny czynnik wzrostu-1 zwiazany z nowotworami zlosliwymi - jesli mozna to mam prosbe o komentarz do tego; i dzieki za dodatkowe rozszerzenie i link. A to o czym piszesz, dotyczy jednak jakichs bardzo duzych dawek wit. d - wiadomo jakich? Ciekawe jest tez, ile te niemowlaki dostawaly w IU tejze wit., ze nastapilo przedawkowanie? [...]
Annawcz - jak wszystko inne jest zupełnie różne od tego czym żywili się nasi dziadkowie ba nawet nasi rodzice. Pili inną wodę, oddychali innym powietrzem, mieli mniej E w pożywieniu, więcej się ruszali. A skutki tego jak dzisiaj jemy, są widoczne gołym okiem ;) Wetnę się w dyskusję,ale może nie bądźcie takie pochopne z wyciąganiem wniosków i [...]
[...] plus pompki na poreczach,skos dodatni hantlami oraz plaska,dodatkowo 1-2 cwiczenia na triceps,1 seria na lydki i przedramie. wracalem mega zmeczony,ale masa szla bardzo ok. przerwy nie robilbym wcale,jedynie lzejszy trening,no ale wedlug Wodyna jest ona jednak obligatoryjna:) no to chyba zawarlem wszystko o czym pisales. prosze o rade:)
Oczywiście, zwłaszcza w biegach sprinterskich - w przeciwieństwie do biegów długodystansowych, o czym pisał już gonzalez - wystarczy porównać sylwetki długodystansowca i sprintera.;) Oczywiście sama siła to nie wszystko, ważna jest wrodzona szybkość, a także dynamika. Przykładem może być nasz najlepszy obecnie sprinter, Darek Kuć, który nie ma [...]
[...] One w skłądzie nic dobrego nie mają, są mocno przetworzone. Masło roślinne wymień na 82%tł. Orzeszki ziemne wymień" Tuńczyk co jakiś czas - OK dzień przerwy tylko czym go zastąpić? Tutaj masz game produktów białkowych jajka, strączki, ryby, mięsa (też tłuste), podroby I nie rozumiem zdania z szynkami, rozumiem że zastąpić je jajkiem [...]
[...] z opisem. Ogólnie niczego się z tego nie nauczysz... polecam youtube. Jest sporo materiałów. Ja się interesuję raczej stepem i znalazłem ponad 150 różnych choreografii nauczanych od "zera". Czyli kroki podstawowe i kolejne modyfikacje. Szukaj pod hasłami: "aerobic choreography", "dance aerobic", "fitness choreography". Jest w czym wybierać.
MICENOWI GRATULUJEMY MODA...
