po czym

[...] pamiętać by jeść rzeczy wartościowe ... bo to co ułożyłeś to nie jest dieta ... Hmmmm ... najpierw poczytaj posty z dietami i zobacz jak są robione ... wylicz sobie zapotrzebowanie na kalorie węgle białka i tłuszcze ... po czym zabierz sie za zrobienie dietki a chociaż spróbowanie ... jak coś wymyślisz to wrzuć ... bo jak na razie to kiepsko

[...] nie poszlo : 'ja nie biore, ale rozumiem tych, ktorzy biora... musza ciezej cwiczyc etc.' ten z gino - jego rodzicie 'syn zapewnia nas, ze jego miesnie sa naturalne' - po czym ujecie synka na scenie na mega zylce z lekko zdeformowanymi sutami joke... a tak serio to wlasnie bzdura w tym filmie bylo to, ze chcieli pokazac zycie bb, zarcie, [...]

Po czym to poznać? Czy ekto czy mezo? Dzięki za rady. :)

[...] Pojawienie sie Freestylera na forum. Wyciagnal stary temat sprzed POL ROKU i napisal swoje. Kulturalnie mu odpowiedzialem, raz, drugi, po czym zaczynaja sie najazdy Freestylera na mnie. Prosze bardzo. Kazdy moze sprawdzic kto tu jak sie zachowywal. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy [...]

A po czym wnosisz, że chwyt jest za słaby? sztanga wypada z rąk czy jak ?

Ja też tak mam, ale nie wiem po czym... co prawda płatki jem i to surowe to mam je też najpierw zalać wrzątkiem? Bo ja grzeje mleko i wtedy płatki/musli wrzucam i szmamam.

orientujesz się czy jestjakaś jest charakterystyczna różnica w wygladzie tego winA OD REALA albo inaczej po czym poznałeś tą wy***kę wina bo mam takowe ale właśnie nie wiem czy je zapodawać

ostatnio byłem na szkoleniu IF i Tadziu mówił że wcale nie jest to jakoś konieczne(ponieważ przerywa post) po czym jak dopytałem dopowiedział - że poleca jednak wypić porcje przed samym treningiem;-)

[...] planem 6 tygodni potem zrób tydzień przerwy możesz zrobić metodę 15-10-5 jeśli chcesz--> taki odskok z nowymi bodźcami na treningu. Cykl tam samo czasowo 6-8 tygodni po czym wracasz do FBW--> możesz zmienić intensywność albo zmienić ćwiczenia. Staraj się unikać maszyn, trenuj na wolnych ciężarach. Studiuj forum-- > poczytaj o każdej [...]

Widocznie cos slabo szukales. Tutaj nikt Ci planu nie ulozy , musisz to zrobic sam , po czym dac do oceny . Poczytaj posty podwieszone. #edit cel : masa i rzezba Albo to albo to. Zmieniony przez - Medwa w dniu 2009-06-14 11:23:47

1. Jedni są ciężsi, inni lżejsi. I tyle. Zawodowcy do tego mają ekstra suple. 2. A po czym poznać czy się woli od tyłu czy na misjonarza?

bedziesz miala sie po czym wspinac :P

JRK23 czytasz to,co wklejam,czy nie za bardzo? odpowiedz na pytania. z ta przerwa,to se zarty robisz,prawda? PO CZYM TA PRZERWA?! przeczytaj jak najwiecej moich postow w linkach i postaraj sie,POSTARAJ SIE cokolwiek z tego ogarnac. zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/Plan_FBW_do_oceny-t813932.html#post4 i jeszcze odnosnie [...]

Możesz mi powiedzieć po czym to stwierdzasz ? Ja nie rozróżniam tych planów treningowych

jak jest sens robic mase na saa po czym redukowac na samym t3? orzeciez to sie mija z jakimkolwiek celem i sensem

6-8 tygodni po czym wprowadzamy małe zmiany zamiast wywracać cały plan do góry nogami.

wtedy to nie jest milosc jak laska leci na kase ... ale fakt sa takie. a faceci sa z natury tacy chamscy ze patrza na urode tzn kazdy patrzy bo po czym ocenic jak sie nie zna charakteru ale ehh wiecie o co mi chodzi nie

Dlatego też trzeba trenować boks co czynię. W każdym bądź razie- facet wielokrotnie był sprowadzany po czym wstawał. Musiał trenować bjj inaczej przgrałby z kretesem.

Można uznać, że tak. Trenowałem jakieś dwa lata temu na siłowni splitem przez około 6 miesięcy po czym miałem długą przerwę i znowu trenowałem 2 miesiące i aż do teraz. Chciałbym teraz się porządnie za to wziąć ;)

ja po czym podobnym dalem listek clomidu i bylem zadowolony