[...] odczynowe moje pyatnie brzmi jak długo będą się wchalaniac wezly Te węzły mogą już pozostać do śmierci. Jeśli mają poniżej 10mm i są miękkie fizykalnie to nie ma się czym przejmować. Sytuacja podobna do migdałków, które czasami u ludzi są przerośnięte jednak nadal spełniają swoją funkcję i w niczym nie szkodzą. Regularnie wykonuj lab bad [...]
Trening siłowy, nawet typowy na masę, nie musi spowalniać. W innym razie bokserzy wyglądaliby jak maratończycy. Wiadomo, że boks kształtuje sylwetkę, ale do pewnego momentu. Wszystko rozbija się o dobrze przemyślany trening pod okiem fachowca. Samemu też można sporo zdziałać, ale nie ma gwarancji powodzenia. W klubach zawodniczych temat jest [...]
no to niwiem ile to kalori ale jem 5 posilkow dziennie rano serek wjejski w szkole 2 pierski z kurczaka przed treningiem makaron z twarogiem po treningu ryz z 2 piersiami i na kolacje tunczyk w sosie wlasnym ... wiec nieiwem ile to klaori . ale nieodbiegajmy od tematuz czym NAJLEPIEJ MI BEDZIE POLACZYC TCM ??
Stary, nie ma na czym ci tego treningu układać. Nie masz sztangi z solidnym obciążeniem, stojaków, ławeczki lub chociaż poręczy- cudów nie będzie. 9 kg hantle to zdecydowanie za mały ciężar na większość partii. Linki z info masz po podwieszane w tym dziale, możesz też poszukać coś o treningu domatora. Olej treningi brzucha w stylu a6w, podciągaj [...]
Ale o jakich Ty spadkach mowisz? Po cyklu zamierzasz obzerac sie czym popadnie i siedziec na dupie caly dzien ;d? Wtedy Ci dupa urosnie logiczne ;d Zminimalizowanie spadkow : Dieta, normalny ruch i bedzie dobrze nie musisz sie ciagle katowac suplementami ;)
[...] mozecie kupowac plastry z woskiem do depilacji na zimno - w każdym markecie - VEET albo Tanita. Są tanie - okolo 15 zl i starczą wam na depilacje klaty na okolo 3 razy. Przy czym depilacja woskiem starcza na okolo 4 -5 tygodni. Jesli chodzi o plecy ... no cóż, o ile nie jestes czlowiekiem-gumą, mussisz iśc do kosmetyczki lub poprosic swoja [...]
...no reklama jest boska tego cuda... jakby działała tak na Cutlera po tym czym on sie suplementuje to nie potrzeba juz niczego wiecej aby zostac jego pogromcą
WITAM mam brzuszek do zgubienia + uda, troche tego jest. przy czym raczej nie bede bral wiecej jak max. 2 tabs. na dzien, oczywiscie zaczne od jednej i jak bedzie ok. to po tygodniu wejde na dwie. pozdrowienia
[...] 29 kwietnia nie wejdą w życie) mamy do czynienia ze ścisłym regulaminem technicznym. Jak to 'pięknie' arguemntowali producenci z FOTA chcemy jasnego regulaminu. Dobrze, ale czym grozi tak sprecyzowany regulamin? Wydawaniem milionów na przysłowiowe udoskonalenie śrubki. Zbierają się takie śrubki i zyskuje się setne sekundy. Nie ma innowacyjności, [...]
DZIEKI NOLVADEX40 MASZ SOGACZ TYLKO JAK BYS MÓGŁ ZOBRAZOWAC MNIEJ WIECEJ CZYM SIE RÓZNI PROLO OD PROPA I JAK SIE MA TO DO EFEKTÓW AHA I PO CYKLU PROLEM CLOMID JAK BRAC SŁYSZAŁEM ZE 1 TABS DZIENNIE
Chabal - mieszaj z czym chcesz. ja juz bralem z wodą, sokiem, białkiem wpc, gainerem, mlekiem, herbatą i colą. tylko z wodka jeszcze nie probowalem . Standardowo poleca sie wodę. Dofik. Dextroza nie jest do niczego potrzebna kreatynie. Według wynikow badan, skuteczna dawka cukrow prostych wspomagajaca wchlanianie kreatyny to okolo 100g w porcji. [...]
[...] od trenera to by go nie potrzebował i odwrotnie: gdyby trener był lepszym bokserem od podopiecznego to sam by boksował a nie kogoś trenował. Chodzi mi o to, że wiem co z czym się je, ale planu ni cholery dobrego nie potrafię sobie ułożyć. I od tego powinni być trenerzy, ale jak mówię nie mam żadnego kontaktu. Zmieniony przez - MowMiKoks w [...]
Nawet wskazane jest co do batonów najlepsze proteinowe 1h po posiłku tak może być 3.2% ok tłuszcz spowalnia metabolizm czym wolniejszy metabolizm tym szybciej się tyje Płatki kukurydziane ok 80gw i 12gb mają ...
Nawet wskazane jest co do batonów najlepsze proteinowe 1h po posiłku tak może być 3.2% ok tłuszcz spowalnia metabolizm czym wolniejszy metabolizm tym szybciej się tyje Płatki kukurydziane ok 80gw i 12gb mają ... Niestety nie są to batony proteinowe a zwykłe kakaowe batony I jeszcze mógłbyś mi wyjaśnić co to znaczy gw, gb . Co do mleka czy 2% [...]
[...] o stackach no to tu jest większy wybór. Detonator=storm. Praktycznie te same składy. Są też potreningówki które zawierają kreatynę. I wtedy normalnie robisz cykle. łącz z czym chcesz. Chodzi tylko o proporcję kreatyny. Możesz spokojnie połączyć Plutonium ze stormem czy detonatorem czy np z cellmass albo cytocellem. Ważne żeby ci wyszło w dt [...]
chlopak pyta was o suple a ze koxuje przyznaje sie uczciwie wiec w czym problem? po co bluzgacie, wolicie sciemy? i testy supli zawodnikow ktorzy wala kox a zachwycają siedzialaniem kreatyny? doradzcie mu jak brac suple i tyle swiętoszki Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-09-24 19:30:23
Jezeli chcesz się poruszać jak kot(zwinnosć itp), to coś z Kung-fu, jeżeli zaś chcesz być szybki i skuteczny(wiadomo w czym), to Krav maga. Co do wcześniejszego pytania, to nauczą Cię tam od, łamania kości po zabijanie. Ale raczej będzie więcej na temat unieruchomienia przeciwnika i jak najszybsze oddalenie się z miejsca zdarzenia. Zmieniony przez [...]
