po czym

Skerx nie wiem na czym polega ta "magia" ale naprawdę zobaczyłem duże zmiany od czasu jak zacząłem je pić. Chyba, że to po prostu zbieg okoliczności.

Biorąc pod uwage moje doświadczenia z M1T proponuje Ci zrobić krótki cykl albowiem to "coś" jest bardzo toxyczne. Nie napisałeś z czym chcesz połączyć to M1T - moja rada -> dodaj coś bardziej androgennego. I 1-8 100mg propa E2D 1-2 15mg M1T ED 5-6 20mg M1T pomiedzy możesz wrzucić np. Clenbuterol II 1-8 100mg propa E2D 1-4 15-20mg M1T [...]

po 1 to o co ci chodzi? w czym chcesz zebysmy ci pomogli?

faza ladowania w polowie cyklu ? ladowania czym ? bo jesli chodzi o kreatyne to po prawie miesiecu jego miesnie beda juz napewno nasycone kreatyna .

faftaq wiesz jedyny problem jaki mam z tymi tłuszczami to to że oliwę z oliwek najlepiej na zimno a to po prostu mnie obrzydza ;( i dodawanie do twarogu na noc właśnie tego składnika powoduje u mnie że idę spać ogólnie z niesmakiem ... Szukam cały czas czym to zastąpić i nadal nie wiem ...

[...] jako posiłek po treningowy, czy całkiem osobno? A jeśli to drugie, to czy muszę odliczyć wartości odżywcze z innych posiłków tak żeby nie przesadzić z białkiem? Tylko czym zastąpić te zboża? Jak przeglądnąłem artykuły, to inne produkty na węgle ograniczały się do warzyw, a że ledwo daję radę zjeść te posiłki, to nie bardzo jestem w stanie [...]

Kamil1238 - masa może iśc po gainerze, nie rozumie mco w tym dziwnego. Autorze - koledzy mają trochęracji, ze faktycznie chyba nie bardzo orientujesz się czym jest gainer. Porcja gainera działa tak jak porcja kanapek z szynką - masa idzie tak samo. ;-) Mass xxl to zwykły prosty gainer

[...] popierają to badaniami naukowymi to jak mam im nie wierzyć? Nie on jeden tak mówi, to powszechna wiedza. Sam piszesz, że on chce spalić tłuszcz z brzucha, a doskonale wiesz, że nie można spalać tłuszczu miejscowo? http://www.youtube.com/watch?v=95xRTID478I Nie tylko _knife_ tak uważa, sądzisz, że on też nie wie o czym mówi? Niech robi jak chce..

To zalezy.Ktory to Twoj cykl i z czym to łączysz.Czy to sama deca czy nie. Jesli 1 cykl i nie laczysz z niczym to po 1x200 tyg. A jak nie to napisz jak to jest. ..::>>Mało Mnie Tu Widać Bo Mam Mało Czasu<<::.. YaVoR

aby jeść pod wieczór pewnie okno mozna zacząć wcześniej tj. zaraz po treningu ale należałoby skończyć szybciej to o czym napisałem - minus rannych treningów na IF

a czy białko z ovopolu jest dobre. jakie są po nim efekty. Z czym można je rozrabiać zeby miało jakiś dobry smak???

Wiosłowanie hantlą jest świetnym ćwiczeniem na grzbiet i równie popularnym przy czym jest też jego kilka wersji i różnią się sposobem wykonania. Czucie bicepsa w tym ćwiczeniu jest naturalne, w końcu uginamy tez ramię, jednak to zleży też od tego na jakim etapie zaawansowania jesteśmy. Osoby początkujące, takie które zaczynają swoją przygodę z [...]

a jak myslisz na czym firmy zarabiaja? na niewiedzy ludzi kupujacych, kolorowych reklamach itd np majac do wyboru zwykle mono a kre-alkalyn biore zwykle mono skoro nie widac różnicy to po co przeplacac zdr

i jakie efekty po prolo iz czym brałeś...tak z ciekawosci

[...] Ogólnie, FBW dla świeżaka jest fajne bo te ww. ćwiczenia uderzają w każdą grupę mięśniową, a twoim celem prócz progresowania na ciężarach powinna być nauka techniki, a czym większy rozstrzał ćwiczeń tym więcej rzeczy jest do nauczenia + wykonując te same ćwiczenia częściej jesteś w stanie lepiej przyłożyć się do poprawnego wykonywania ich.

Autor zrobi co uważa za stosowne. Moim zdaniem nie ma tutaj o czym mówić. Suplementacja xp, cp być może da bardziej znaczne widoczne efekty, niż np: suplementacja tłuszczami omega-3, ale w taki `tańszy` sposób można zrobić większą masę stosując SAA, więc po co się bawić w takie półśrodki jak cp i xp? Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-01-11 [...]

nic nie rozumiem z tego tematu jak chcesz schudnac to raczej wskazane jest bieganie i dieta a wszystkie te kryteria spelniasz wiec nie wiem w czym problem ... skoro nie masz czego rzezbic to po co chcesz schudnac ??!! nie rozumiem niczego z tego co piszesz

z kilometra widac nie masz pojecia o czym mowisz wiesz w ogole po co sa odzywki? jesz cos?

ROBIE TRENING NA MASE NAJZWYKLEJSZY WIEC CZY TO JEST DOBRZE CZY ZLE Z TYM ZE BICEPS SIE NIE POMPUJE MAM JESCZE JEDNO PYTANIE PO TRENINGU NA KLATE I TRICEPS BOLA MNIE NAJSZERSZE GRZBIETU MOZE SIE DOMYSLACIE W CZYM TKWI MÓJ BŁAD MI SIE ZDAJE ZE ZLE ROBIE ROZPIETKI

proste robisz sobie przerwę aż do sylwestra, po nowym roku zaczynasz dopiero ćwiczyć; zmęczenie organizmu i tyle; i zmień plany treningowe może sa zbyt ostre? czym wiecej to nie lepiej? nie ćwicz wg planów Arnolda czy Colemana.