SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Nawodnienie (art)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiedys) polega na tym zeby znależć środek, który swoim składem przypomina skłąd płynów ustrojowych. Takie kryteria bardzo często spełniaja produkty o 12% zawartości ww. Przy czym sprawa się komplikuje, bo płyny uznawane za izotoniki bardzo często natychmiast są wydalane przez nasz organizm. mleko zawiera jeszcze białko no i tłuszcz, co doje mu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2009-04-10 10:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT - wkrótce !!! Nowość!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] od mamy,idzie do niej pokazac ta reklamę a Ona widząc strzykawkę od razu mowi ze jej syn nie bedzie bral sterydów, ludzie zainteresowani po samym skladzie odżywki wie z czym ma do czynienia. Rada dla olimpa- musicie wiedziec dla kogo robicie reklamy!! czy dla kolesia w dresie ktoremu da sie Stralke i juz mysli ze taki bedzie po zjedzeniu [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 20:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na pozycje po 8 minut. Podczas 3 kolano dało znać, wiec ostatnią walkę zrobiłem bardzo luźno, a 5 walka którą wszyscy robili wolałem przesiedzieć. Kolano lekko boli zobaczymy jak jutro, zrobiłem zimny prysznic na kolano a zaraz zimny okład, myślę że będzie git, chyba zamówię flexita. Niedługo usg więc będę wiedział na czym stoję ;-) [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 53 (+1) Obwód łydki 32 32 (bz) Zbyt wielu zmian w pomiarach nie ma ale zauważyłam że mięśnie się bardziej uwidoczniły lecz czym jest ten jeden miesiąc... to za krótko by zmienić diametralnie swoje ciało na duże efekty będę musiała jeszcze ciężko popracować a teraz przygotowuję się do konkursu I [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 20:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marzec Wodyn i Żubr

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dremor mam pytanie dotyczące stożka rotatorów. Czy znasz jakieś dobre ćwiczenia na te grupę mięśni. Słyszałem, że arnoldki są dobre, ale w filmiku z Tobą trochę je krytykowałeś... NO SMIESZNY POMYSL ZE ARNOLDKI MAJA NIBY BYC NA STOZEK ROTATOROW, HEHE CZYTAJ TO: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=6924 xiam Wodyn cwicze treningiem fbw [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 00:40:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na prywatnej stopie i współpraca układa się świetnie. Trener słynie z tego, że lubi was musztrować i jak tylko widzi, że ktoś się obija, to zawsze znajdzie coś pod ręką, czym może przyłożyć. (śmiech) I chyba każdemu zdarza się oberwać. Mnie również. To akurat jak najbardziej pozytywny aspekt. Trener potrafi nas odpowiednio zmotywować, a [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-18 12:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inaczej, wiec chvj z tym. %-) podobnie slabe jest na sile wyciaganie za kazdym razem tego zwyciestwa z Hollowayem, co tylko potwierdza, ze na razie to nie ma za bardzo o czym pisac. jest Aldo, moze bedzie RDA + w Twojej glowie Mendes i Max. i ok, nie zgodzimy sie, trudno. i tak jestes dla mnie najlepszym sedzia. };-) edit: owszem, cHomiczek [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-09 09:40:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jak w walce Silva - Nick Diaz, ktora wydaje mi sie mega analogiczna do tej Bardziej mi to przypomina walke Spider vs Bisping (counter striker vs volume kickboxer) przy czym Diaz technicznie nie odstaje boksersko jak Bisping odstawal od Silvy, do tego Diaza ciezej bedzie Conorowi odlaczyc niz Bispinga Spiderowi. Jakis czas temu [...]

    Odpowiedzi: 1198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-02 14:57:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC on ESPN 9: Woodley vs. Burns

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] walkę. Wiem, że pierwsza runda zaczęła się ostro. Nie wiem, jak ten sku**syn trafił mnie łokciem. Wiem, że kopnął mnie w nogę i od tamtej pory nie było w porządku. Nie wiem, czym mnie uderzył w stójce, czy to był łokieć, czy co. Wy sku**syny to widzieliście, ale nieważne. Kopnął mnie w moją cholerną nogę i od tamtej pory to nie było w porządku. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2020-06-01 17:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieli jeńców którzy umierali z głodu bo im jeść nie dawali(inna sprawa ze gospodarka polska się odbudowywała i była w fatalnym stanie wiec nie mieli za co ich wyżywić ani czym) Jedno jest pewne jak tak będziemy sobie wypominać wszystko to nic się nie zmieni. Owszem wyjaśnić ale nie z wielkimi pretensjami, Rosjanie nawet jeśli chodzi o sam [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 14:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgaga występuje u Ciebie wyłącznie po smażeniu? Czy ogólnie przy spożyciu większej ilości tłuszczu? Na czym smażysz? Jak wygląda całokształt jadłospisu? Dobrze by było zrobic badania, czy aby nie ma żadnych zaburzeń w obrębie układu pokarmowego. Też kiedyś, za gówniarza, cierpiałem na częste zgagi, ale zmiany nawyków żywieniowych wyeliminowały tę [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 11:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest w kilku innych chorobach, np. nie w przypadku zespołu Noonan, nie w większości przypadków hipotrofii wewnątrzmacicznej, nie u większości chorych z młodzieńczym idiopatycznym zapaleniem stawów." (źródło: https://tacyjakja.pl/cgblog/63/Leczenie-hormonem-wzrostu-w-Polsce-i-na-swiecie.html) Ale to często tylko na papierze, bo w [...]

    Odpowiedzi: 4557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-09 00:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] indywidulanego przypadku, ale nie wiem czy jest taka mozliwosc - nie sprawdzalem. nie tak dawno temu byl dopuszczony do obrotu winstrol w wypadkach idywidualnych z importu o czym malo kto wiedzial Zmieniony przez - prosekto w dniu 2020-02-14 16:52:11 czyli walic do neurologa po to bo by sie przydalo ale nie moge znalesc polskiego [...]

    Odpowiedzi: 4557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-15 17:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona Twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ulotce pisze zeby stosowac go rano. Możesz stosowac go rano i wieczorem, jesli masz taką potrzebę > Maseczke naloze w weekand.Pisze ze na około 10-15 minut ale czym ja potem usunac ? Tonikiem, albo letnią, przegotowaną wodą. TONIK MUSI BYC BEZ ALKOHOLU I MIEC MOZLIWIE NAJKROTSZY SKLAD I NIE BYC PERFUMOWANY. Zamiast toniku mozna [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-27 20:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny. Pomoc mile widziana.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cala paczka 450g (100g/46kcal) x / x / x <- nie znam właściwosci ( zamiast warzyw ) Nastepna porcja pirsi z kurczaka/ pangi 25g / 0g / 4g ( potrzeba mi cos czym moglbym w miare tanio uzupelnic wegle ) //DZIWNY TEN POSILEK - POWINIEN ZAWIERAC BIALKO I WEGLE ZLOZONE, NP. PIERS Z KURCZAKA +KASZA/RYZ +WARZYWA 1 kromka [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2006-06-26 21:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+cp , pods na 3 str.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze jednej serji czy powtórzenia, ale o tym ze bul musi zostac pominiety bo jest wazniejszy cel, az trudno to opisać, ale ten kto ćwiczy troszke to doskonale wiem o czym tu jest napisane, no po prostu super sprawa. No ale dość wstępu czas na Trening wiec jak pisalem dzis byla superseria 1a prostowanie rąk na [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7272 Data: 2006-11-11 20:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] to tylko razem. Jeśli brakuje Jurka i Jacka, to nie znaczy, że zagramy w dziewięciu. Nikt nie jest niezastąpiony, choć ci dwaj to świetni piłkarze. Denerwuje się Pan? - A czym? Kiedyś powiedziałem w "Gazecie", że choć wyglądam, jakbym układu nerwowego nie miał, to jednak mam (śmiech). Tyle że ja do każdego meczu podchodzę [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-01 12:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siedziałem w majtkach, gdy zaczęli wyciągać mnie na miasto, pierwotnie w poszukiwaniu pracy dla kumpla, potem padł pomysł strzelenia sobie taniego winka - Amareny, przed czym dzielnie się broniłem. Mam różnych kolegów i różne rzeczy piją. Do domu wróciłem koło 15, posiedziałem chwilę, polatałem po pocztach i marketach...po południu znów [...]

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 09:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog ] KONIU - a dałem fotę na 79str. ;-D

    Post
    Trening dla początkujących

    Azjaci to po****ience do szescianu :D ich horrory to masakra :D Polecam azjatycka stajnie horrorow, bo jest po prostu przy czym sie bac :D amerykanie do filmow to talentu zbyt duzego nie maja akurat :)

    Odpowiedzi: 848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 22:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to zastosuję pomysł Cokty i będę ćwiczyć nogi na hack maszynie. Ale najpierw dojdę do 150kg w przysiadach. ;-)%-) Bardzo wam dziękuję za dogłębną analizę mojej techniki, w czym nie przeszkodziła nawet dziura w spodniach znaczy się wywietrznik. ;-)%-) Następnym razem zrobię jakby co filmik bardziej z bok, by pokazać czy dalej "podwijam ogon", [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-31 00:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)