ale sie hukowo czuje nie dobrze mi.... na belt sie zbbiera edit: zbeltalem sie .... slabo wow ale zajechalem sie jak kot zygalem nie wiem nawet po czym ide sie polozyc Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-09-23 21:32:57
[...] wieczorem co samemu robisz odpuść a wszystko się unormuje. Powodzenia Aha jeszcze jedno - Malitowski też się musiał nacierpieć po 10 godzin dziennie aby zostać MŚ. Jego trening filmuje kilka kamer, po czym trenerzy analizują błędy i je poprawiają. Uwierz, praca,praca,praca i będzie tylko lepiej. Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-01-17 14:00:58
Oj chłopaki chłpaki, nowy obiecałeś, że bez alko , a po czym cie tak suszy ! ?:D vinci18 nie ta to następna podziękuj jej, że większe kg na treningu bd mógł przewalić na adrenalince:P
[...] latach mamcy coraz mniej odpowiednio 17 - 14 - 11 - więc teraz max to 8 Tak przynajmniej wychodzi hehe. Słuchajcie jak to jest z tym konfliktem Gruzja-Rosja słucham o tym od 8 sierpnia i początkowo mówiono, że wojska gruzińskie wjechały na teren Osetji po czym Rosja odpowiedziała i zaatakowała Rosje, jak to się wszystko roszpoczęło dokładnie?
[...] wrazenie ze lekarze na ŚLASKU TO JAKIES KONOWAŁY ... Z reguły najlepiej lecza tylko prywatnie ;/ A gdy go spytałem o to badanie hCG myslałem że mu oczy wyjda z orbity ;/ po czym wydukał (wiedza ksiązkowa), że jak poziom jest podwyzszony moze to wskazywac ze cos jest z jadrami nie tak;/ nie chce Cie straszyć ale to mogą być jakieś guzy, [...]
[...] mięsnie niedawno skonczyłem 18 lat i postanowiłem powaznie wxiąśc sie za to ...wno poszłem do lekarza rodinnego ten dwysłł mnie na skierowanie na badanie moczu i krwi po czym wyniki okazały się dobre dał mi skierowanie do poradni endokrynologicznej umuwiłem się tam na 13 luty i zobacze co on powie może ktoś kto tam był napisze jakie oni mają [...]
[...] NFZ i jest zadowolony z efektu ??? Czy na NFZ wycinają przylegającą tkanke tłuszczową ( nie chodzi mi o liposukcje ), bo ktos tu pisał ze dr. Rylski wyciął mu sam gruczoł, po czym dodał, ze wraz z tkanką tłuszczową do niego przylegającą czy cos takiego ;) Zresztą ... najpierw zobacze czy zaproponują mi operacje na NFZ a potem sie bede martwił :P
[...] później różnego rodzaju wiosłowania i ściągania linek wyciągów. Trening skończony kombinacją kapturów (szrugsy z linkami i sztangą) i barakami (unoszenia na boki) , po czym 6 serii na brzuch i 6 minut interwałów na bieżni ( min/min , tempo: 10/17) Jak widzicie na zdjęciu pozowanie to nie nasza mocna strona, no ale nie o to w tym chodzi, [...]
[...] od nóg!!! 1. Przysiady 60 kg, 2 serie po 50 powtórzeń l. Kto nie zrobi 50 za jednym razem 20 dodatkowo 2. Wykroki+ przysiad z wysokiem a) ok 30 m z hantlami po 15 kg po czym odrazu 6 przysiadow z wyskokiem z tymi hantlami b) 30 m z 20 kg, odrazu kolejne 30 m z 10 kg i na koniec 6 przysiadow z wyskokiem z 10 kg (łącznie 20kg) 3. 3 rundy : [...]
[...] wypowiedzi będą kasowane. autorze drogi%-) tego tematu- przebija na wskroś już w Twojej wypowiedzi na początku to, ze nie może być mowy o tym, ze dopracowałeś wiele o czym wspominamy; problem leży w podstawach których Ci niestety brak, robisz błędy na każdym kroku, a mniemasz, ze jest wszystko w jak najlepszym porządku, po czym ten nawał [...]
[...] tym czasie zebrałem się w sobie i zacząłem na nowo ćwiczyć (tym razem w "profesjonalnej" siłowni, jednakże od czasu do czasu trenowałem u kolegi (Wojtasa;)), po czym na stałe "przeniosłem" się do siłki W_18. Po nie zadługim czasie postanowiłem troszkę "wspomóc się" i wciągnąłem 200 Dibencozide Magnum (działa, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
k***a ogółem to mam ambicję, żeby dopić teraz te 150 postów i zamknąć spam, po czym otworzyć własny i nabić do rana 3000 postów i znów go zamknąć, ale dostanę bana :/ więc idę spać
[...] że prawie niemożliwe to jednak mogą się zdarzać. Do tego epicentrum może byc w ciul daleko a fala tak czy siak dojdzie. Podobnie z wulkanami...przez 500 lat może spać po czym nagle sie budzi i ***, a potem znowu 500 lat spokoju. Sorry, że sie wymądrzam ale pisałem mature z geo W ogóle teraz przyroda się tak porypała przez ostatnie 50 lat, że [...]
[...] dla cery nietolerującej mydła i wody. Nie Skinoreny i Lokacidy, tylko taki niepozorny żel, którego odrobinę wyciskam sobie na dłoń (po wcześniejszym jej umyciu) i rozprowadzam okrężnymi ruchami na twarzy, po czym scieram chusteczką. Nawet włosy staram się tak myć, żeby nie moczyć za bardzo twarzy. Jednym z takich żelów jest Physiogel - polecam.
[...] jest zdesperowany by opuścić swój klub. Ma takie prawo, wykorzystując nową zasadę Fifa, dzięki której może wykupić równowartość swoich zarobków do końca kontraktu, po czym go zerwać. (Daily Mirror) Napastnik Leeds, David Healy przejdzie za 1 milion funtów do Fulham. (The Sun) Zawodnik Tottenhamu, Dimitar Berbatov, którym interesują się Man [...]
[...] mowi asteriusz. sam mam od roku problem z ganglionem w lewym nadgarstku. mialem juz zabieg wykonywany przez ortopede(za pomoca strzykawki odessal galaretowata substancje po czym wstrzyknal w to miejsce lek-zabieg nazywa się aspiracją),ale po 2 miesiacach guzek powrocil jeszcze stal sie wiekszy! kozystajac z okazji studiowania fizjoterapii i rady [...]
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !!
