[...] mu sie bo gościu oporny,już i tak miał obitą twarz.W końcu owy bramkarz-koks postanowił go wyprowadzić z klubu...Stóje sobie myślę,o będzie jakiś fajny chwyt,po czym przychodzi drugi koks z ochrony i we dwóch gościa wyprowadzają a właściwie próbują wyprowadzić.Chwytają go za nogi,ręce wynoszą,facet się wyrywa i leży znów na ziemi w [...]
no wytlumacz mi cos bo nie siedzie w temacie koksow dobrze bardziej suple np po czym bys nie robil odbloku ? np 200 metki + 10ml prolo ? czy jak bo zastanawiam sie co na poczatek tylko jak czasem niekotrzy mi pisza jakies dziwne liczby to chu****** wiem co i jak jakies ed wiem every day :D no ale normalnie po ludzku chodzi o mase stoje na 86 kg i [...]
ja sie dołączam do pytania z pierwszego posta "po czym poznać spalone mięśnie" mam mianowicie takie zapytanko. otóż zanim wszedłem na to foum to często ćwiczyłem nie rozsądnie -, np. bicpes - 2 razy w tygodniu nawet 4 ćwiczenia po 4 serie w dniu treningowym. wynikało to z czystej nie wiedzy nie to że bylem jakis narwany z innymi partiami [...]
Ja tam wcinam tabsa kiedy mi sie przypomni, a dzisiaj mam taki dzien, ze najchetniej nie wstawalabym z wyrka, taaaaaka zmeczooona... a nie wiem po czym
[...] rozkmine na temat gronkowca ... czy nie mam... ale doszlo pare wypowiedzi ludzi z tego wątku no i wypowiedz mojego dermatologa... czyli, że nie watpi ze mam gronkowca... po czym dał Dalacin T, Brevoxyl, a z miesiac recepte na Aknenormin. Tak wogle do do 10 tyg syfy moga wyskakiwac bodajrze... a potem... no coz.. wtedy sie zaczne martwic . [...]
[...] wpieprzam magnez na poprawe samopoczucia psychicznego i nerwow... tak prewencyjnie). Ponadto starzy forumowi wyjadacze znają przypadek pana, który wpieprzał na biegunie północnym wątróbki niedźwiedzie (bogate w witamine A), po czym zapadł w chorobe psychiczną... no i potem chyba wyciągnął kopyta . Tym optymistycznym akcentem żegnam i pozdrawiam.
dzięki Queblo.Myśle że tydzień przerwy od siłowych dobrze mi zrobi, po czym wywale tabate w DT.chyba to jednak troche za dużo jak na mój organizm.spadek siły na nogach zauważalny od 3-4 treningów, na pozostałych partiach (nie wszystkich) od 2 treningów.na razie tragicznie nie jest bo ściągać kg nie musiałem.ale czuć że oporniej idzie.myśle że [...]
[...] opuszczamy ciało bezwiednie, hamując na końcu rękami, przechodząc do pompki, odpychając się, ale skupiając się na pracy tylnej części uda). Typ 2 -> 3 serie, 25 s odpoczynku (tutaj schodzimy możliwie najniżej bez pomocy rąk, po czym podnosimy się - pracujemy w maksymalnym możliwym zakresie). Zmieniony przez - mat3e w dniu 2012-01-24 21:04:10
[...] pokonując Israfila Makhasheva, a stracił go w pojedynku z Salimgereyem Rasulovem na ACB 29. Następnie Achilles stoczył cztery wygrane walki w trzech różnych organizacjach po czym przeszedł do czeczeńskiej organizacji WFCA w której stoczył trzy walki wygrywając dwie. W pojedynku z Virgilem Zwickerem wywalczył pas mistrza na WFCA 38, a stracił go w [...]
masz tak że przez jakiś czas instaluje ci się po czym po chwili wyskakuje że nie może jakiegoś pliku odnaleśc? Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-10-15 23:35:12
[...] w dniu 2019-12-11 17:51:46 No takie zalecenia tu dostalem od chłopaków kilka stron wstecz - 1 tabs co 3 dni do kolejnych badan. Czyli mam odstawić aromasin ale po czym poznam ze znów warto brac?? czy po prostu odstawić całkiem i znów zfrobić badania za jakieś 5 tygodni ?? czy odstawić teraz na 2 tygodnie ( 4 strzaly testa ) i [...]
[...] cieżaru. * Rozpiętki na płaskiej ławie: 4 serie 12-15 powtórzeń. * Rozpiętki na bramie wyciąg dolny: 4 serie po 12-15 powtórzeń. * pompki męskie do upadku mieśniowego, po czym bezpośrednio pompki damskie (na kolanch) do upadku, bezpośrednio po pompkach maszyna do odciny. Wtorek: plecy * podciąganie się szerokim chwytem: 4x max. * Ściąganie [...]
[...] na moje pytanie, właściwie to problem. Od pewnego czasu mam problem z jedną kur****. Chodzę po mieście napotkam ją i od razu przyczepia się jak rzep psiego ogona po czym zaczyna mówić coś typu: ty kur*** ped** hu** itd. Ja już tego po prostu nie wytrzymuje najchętniej bym jej sprzedał jednego szybkiego żeby zamknęła buźkę. Ale sie boję. [...]
[...] inj. a nie pare tygodni po.Zastanawiam sie nad pojsciem do lekarza bo zaczyna to juz byc meczace. W tym tygodniu mam nadzieje bede mial juz spiro i zaczne kolejny etap ,po czym wskocze enan + deca - ale najpierw musze poukladac wszystkie swoje sprawy ,zeby miec wiecec czasu na treningi ,bo na razie mam za malo czasu na sen nie wspominajac juz o [...]
[...] no i nawet sie nie napompowalem do sesji no bo pisales ze nawet jak nic nie robisz to sie strasznie pompujesz to ci sie nie dziwie sylwetka typowo silowa jak widac po czym takie cos poznasz? proporcje sa zachowane czy moze raczej wszechstronnoc a kulturystyczny wyglad to juz geny a nie trening silowa bo podlana i nie zarysowane miesnie jak [...]
[...] pzreciez maja juz 15 lat !!! Nawet niezawsze tyle :] Sa tacy co wdupcaja mete niechodzac na silownie, wdupcaja bo chca miec "korbe". Koles zjada 4 tabsy metki po czym idzie na melanz na***ac sie i nacpac. Skutek jest taki ze potem lata po NH i zeni kosy :] Wielu z nich chwali sie tym ze ma rozstepy i ze wlasnie walneli sobie 2 szoty [...]
IZOTEK c.d.
