[...] i zadziwiającej barwie.Kolorem przypomina roladę duszoną wołową, polaną przestarzałą musztardą. Co do wielkości, to mniej więcej odpowiada zaciśniętej pięsci pana Pudziana:) Panowie! nie ma o czym pisac! przywiązałem się do niej i myślę że mi z nią do twarzy. Jak tylko pomyślę że miałbym ją porzucic, spuścic wodę itp.,to żal dupe ściska:)
Wrzucam jeszcze raz bez tego z jakiej strony tym razem powinno być. (Żeby wszyscy wiedzieli o czym mowa) A jeszcze takie pytanie. Czy Panowie nie zasugerowali się tym że mam 20 tabsów cloma i tak rozpisali odblok żeby to było?? (bo jak już będę dokupywać to i to mógłbym dokupić jakby miało jakoś lepiej zadziałać w większej dawce (w większej niż 20 [...]
Karkołomnych-czytaj niebezpiecznych dla zdrowia. Każdy kto po części wie czym to się może skończyć nie bierze się za tego typu wyczyny. Jestem ciekaw jak długo jego kręgosłup i stawy są w stanie wytrzymać tego typu szarpanie. Co do porównania z Pudzianem to on to robił technicznie wiec jest rożnica. Nie powiem jest to widowiskowe w jakiejś mierze [...]
[...] musze.A ten ból nie uniemożliwia mi życia a jedynie bieganie a tochyba ogromna różnica,co nie??? Poza tym,ja wciaż testuje,biegam różnymi tępami,na steperach,na bieżniach...chce po prostu wiedzieć przy czym dokładnie mnie ten ból dopada...jakbym bez zadnego wywiadu od razu pędził do wszystkich lekarzy to by mi pensja poselska nie wystarczyła...
[...] po co odrazu taki osąd w jego kierunku. Jedynie Michał oraz Jeriko napisali swoją opinię na temat jego mięśni i za to szacunek. Po co odrazu na siebie najeżdżać!!! Dlatego wydaje mi się że zanim na kogoś najedziecie bo uważacie że na to zasłguje może najpierw zapytacie się co i jak zeby mieć wogóle pojęcie o czym piszecie. One Kozie Death!!!
niemasz czym sie matrwic giekomastia po 7 deci nie wystapi(to nie saa po ktorym sa takie schorzenia) a jezli juz wystapi to niepozostaje nic innego jak polubic swoje gino:-% ZARZYWASZ - PRZEGRYWASZ ! ALE KAZDA PORAZKA KSZTALCI CHARAKTER
hmb - jeden z najlepszych suplementów na rynku, i kto mysli innaczej nie wie czym jest hmb i jak działa, zjadł może puszke i myślał że nie wiadomo co sie z nim stanie,dzialanie hmb jest widoczne po suplementacji długej . ale warto wiem co mówie!!! siedze w tym po...hmb+witaminka c+kreatyna + wanadyl+ dexstroza+ glutarol+ gainer+ bca+proponowal bym [...]
[...] szpony orła, rzut,podcięcie dźwignia, dach, miecz itp, ale także sporo japońskich, uzywanych czesto zamiennie z polskimi, np mówi sie albo mawashi albo kopniecie okrężne; ushiro mawashi - odwrotne okrężne. Przy czym w wiekszości przypadków zależne jast to od tego, jak komu wygodnie. Ja preferuję polskie, ale sa tacy, co wolą orientalne.
To o czym piszecie, to polska szkoła szabli, tzw, sztuka krzyżowa: prima, sekunda, tercja, kwarta. Rzeczywiście, zachodnie szkoły szermierki, opierające sie głównie na pchnięciach nie miały szans z diablo szybkimi i mocnymi cieciami zakrzywiona szablą. Rapier był prosty, więc cięcie nim miało charakter rąbiący, zaś zakrzywiona szabla cięła [...]
[...] których mam zamiar używać,wszystko notuje i zapisuje.Najpierw placebo,następnie konkretny suplement.Wymaga to troche czasu i zaangażowania ale przynajmniej wiem na czym stoje.Do konkretów Mój test z karnityną przykład wyjęty z notatek: Suplement L-carnityne gold Treca placebo-trenażer czas 2 godz. strefa pulsu 130-140 ud/min dystans [...]
[...] Stwierdziłem ,ze przy tych obwodach i wadze(wzrost:180cm/waga:86kg/ramię:40cm/bebzon:80cm) powinienem reprezentować wyższy poziom rzeźby... Zadałem sobie pytanie.. Na czym mi tak konkretnie zalezy.. Odpowiedz była trudna i zajęło mi troche czasu.. zanim ją uzyskałem.. Reasumując.. 90kg dobrej masy.(8-9% nawet nie wiem jak to wygląda ale [...]
[...] 400-450kcal i będę się czuł mega syty to nie ma co się martwić ze przytyje bo za duży posiłek? Po prostu trzymać się wyznaczonego limitu kalorii na dzień i będę chudl przy czym nie będzie żadnych efektów ubocznych jak w diecie 1000kcal? I ile mniej więcej tygodniowo z codziennymi spacerami 10-15 bądź nawet i 20km będę chudl? I jak to jest z [...]
[...] praca. Pamietaj, ze kiedy gonisz za ciezarem a lokcie z przedramionami tworza kat 90st to bardzo latwo rozbudowac przednie naramienne i przy okazji rozwalic rotatory, o czym wiekszosc nie wie i niestety po 3-4 latach nie moze juz wcale wyciskac. DIPS (ciezar goruje) Wyciskanie na skosie (lokcie prowadzisz wasko) Gilotyna na lawce poziomej [...]
I co ja mam teraz odpowiedziec? Dobry trening i dobra dieta to wieksza czesc efektow , takim malym ulamkiem efektow jest to o czym pisalem wyzej. Ponadto po 2-3msc to sztanga jeszcze slabo w dloni lezy . Suple wtedy kiedy dobry trening, dostosowany do naszego zaawansowania, stylu zycia i wielu innych czynnikow wraz z dobra dieta nie daje efektow. [...]
TomQ-MAG ale o czym ja mam z tymi dziećmi rozmawiać ? ty coś tam się znasz ale większość nigdy nie była na siłowni i nie stosowali l-glutaminy. l-glutamina przyczynia się do regeneracji mięśni tak ? czy do tego też się nie nadaję ? bo już nie wiem po co ona jest A mięśnie rosną w nocy jak odpoczywają po treningu, czyli jak zapewnisz dobrą [...]
W szpitalu nie przyjmą bez skierowania od tego lekarza z pogotowia,moje miasto takie piękne. Zarzuciła też tekstem że po co do nich przychodzę z byle czym... patologia
[...] po wypiciu mleka wiec je odstawiłem i większość przetworów mlecznych również odpada Wit D(5µg) Zawarta w rybach ,które jem sporadycznie (max 2 razy/tyg) Nie mam pomysłu czym mogę to uzupełnić Wit E(12mg) Migdały 25mg na 100 g(50 g dziennie(12,5mg) Wit C(75mg) Kalafior 69na100 Papryka 128 na 100 (jem codziennie do 100g) Co do proporcji [...]
[...] zostawilem i musze na nich "trzymac oko". JAk by sie to wszystko mialo odbyc na chodniku, to po bolesnym locie na plecy pierwszego kolesia nie bylo by juz wiecej o czym gadac. ale do tego aby kims machac i jednoczesnie oslonic sie od innych potrzebujesz duzo miejsca... ale, sytuacja wygladala nieco inaczej. tak tez doszedlem do [...]
"blisko 40 na karku" - Saleta ma 43 lata... Wole Najmana, bo ma wszystkich w dupie i wali go tj już tu ktoś napisał co myśli o nim jakiś forumowicz po prostu robi swoje przy czym jest pozytywnie j**nięty :-D WAR NAJMAN! %-)
co do HMB?
