[...] temperature -87°C, i wlasnie ten otwieracz wytrzymuje takie niskie temperatury. Probowalem tez zrobic sam z pompki do rowera (stal mi 70zl i wytrymal tylko 4 otwierania po czym sie rozj**al). Do tego radze odrazu zamowic balony 14 cali (mniejsze sie rozrywaja przy naciaganiu na otwieracz). Gdy juz macie caly zestaw –czas zaczac zabawe)) [...]
[...] to wyjatki a nie ogół sytuacji" Zwracam Ci tu uwage na początkowe wyrażenie OCZYWISCIE SĄ WYJĄTKI, podałem przykład wyjątku wiec nie musisz mi tu wyskakiwać z bliźniaczym Najlepiej sam sie zacznij bawić w lekarza! Zamieśc sobie ogłoszenie w gazecie i otwórz gabinet! bo to chyba oczywiste było że pójde siedzieć jak będę się podawał za [...]
[...] intensywna praca dla organizmu niż przy używaniu wolnych ciężarów. 3. Nie zrobisz sobie ''źle'' po prostu trening z obciążeniem własnego ciała ma swój limit ( w domu ) po czym organizm będzie potrzebował silniejszego bodźca do wzrostu. ( to zależy od Twojego celu ) nie neguję, ani nie namawia. Nie każdy musi podnosić ciężary i ciężary. 4. [...]
[...] 8 8 8 ad1. Technika wykonania opisana w eksperyment klatka + 8pak ad2S1. Technika jw ad2S2. Rozpietki poprostu ad3. Na plaskiej wyciskasz sztangielki klasycznie do gory, po czym opuszczasz je ruchem rozpietkowym, i tak w kolko. Szybki wycisk, 4 sekundy opuszczania. uwazaj ile ladujesz za pierwszym razem. Triceps: 1. Francuz sztanga skos ujemny [...]
[...] przeciez zaden murzyn swoja forma na tych zawodach piotrkowiczowi do piet nie dorasta, jak ogladalem 1 callout - patrze na czarnuchow w pozycjach tylem i mysle co za lipna jakosc nie w hd(na dole jednak hd pokazane) po czym patrze na piotrkowicza i kazdy detal widac, jak na moje spokojnie powinien byc w pierwszej trojce, wyzej od murzynow.
Człowiek nie może się doczekać zawodów... Ekscytuje się, po czym ogląda pre i jest z zadowolony z formy i mierzy że jego rodak będzie wysoko bo ma najlepszą formę, finał jeszcze lepiej i nagle werdykt J3B@NYCH Sedziów... I jak tu się nie wkurzać... Coraz bardziej nie tylko mnie to drażni, takie rzeczy odtrącają ... Btw. Dobrze że nie było [...]
[...] się na gabinet prywatny. Byłem u fizjoterapeuty, dał mi jakieś rehabilitacyjne ćwiczenia do wykonywania. Powiedział, że spokojnie mogę iść na boks jeździć na rowerze po czym po jednej wyprawie nie mogłem się ruszać na następny dzień :) Czy jesteś pewien co do sauny? Rozmawiałem dzisiaj z lekarzem i mówił, żeby raczej sobie odpuścić. [...]
cicho buby bo mam faceta ze stalowej ale byl ze mna caly weekend, wiec ok everr a ja bylam na weekendzie u siebie w domu i chyba czas kupic auto (znaczy troche kasy jeszcze nazbierac), bo mam juz dosc tych przesiadek piszesz, ze chcesz do pracy.. w ogole po czym jestes? szkola/studia/zawod qfa jutro znow na 7
Zamówiłeś wczoraj takiego kebaba zjadłeś całego, po czym wstałeś i zamówiłeś sobie jeszcze jednego ? %-) 150 schabu z grila elektrycznego, 80g ciemnego chleba, musztarda, cola zero...i jadę strzelić jakieś 50 km na rowerze bo dawno nie jeździłem :-)
@Patryx: Zgubiłem dokumenty od samochodu na początku mojej "miejskiej ekspedycji", po czym przeszedłem do jej końca dość żwawym krokiem i zorientowałem się, że ich nie mam... I z powrotem tą samą trasę, żeby szukać zguby. Była na samym końcu trasy, a później znowu w drugą stronę powrót... :D Taka odskocznia od aerobów dzisiaj - może tętno nie [...]
[...] z konkurencji ma znaczącą rolę. Odnośnie serwisu to najbardziej irytuje mnie to, że ktoś chce coś takiego prowadzić nie mając w ogóle kontaktu z osobą promowaną. Slash a po czym wnosisz, że nie przygotowywał się na pełnych obrotach? Też po informacjach z prasy? Poczekajcie sobie z tymi serwisami bo nie wiadomo jak będzie wyglądał w Polsce [...]
[...] i zapytał: "Mariusz moge ci zrobić serwis w którym fani mogą wpisywać się na listę wspierających w odzyskaniu tytułu?". To by było groteskowe. "Slash a po czym wnosisz, że nie przygotowywał się na pełnych obrotach? Też po informacjach z prasy?" Nom. Z prasy i z telewizji. Możesz na youtubie znaleźć filmiki w których [...]
[...] się jak piłkarz - bo "walczył" jak piłkarz i tyle. Nawet Najman potrafił się przyznać do porażki, a Dawid w oktagonie udawał że szacun dla roberta, przyznał mu wygraną, po czym zaczął pokazywać w wywiadach jakim jest hipokrytą. I te filmiki na jego kanale, bez możliwości komentowania i oceniania filmiku to po prostu żałosne. Lubicie [...]
[...] więcej, niż trafia na rynek karpia). - Nie może być tak, że Bruksela pompuje miliony w kampanie promujące jedzenie ryb, przez lata reguluje i kształtuje rynek, po czym pojawia się „rybopodobna" panga i wypiera z rynku zdrowsze i rodzime gatunki - oburza się Dariusz Gorbaczow, prezes Stowarzyszenia Producentów Ryb [...]
zastanowię się %-) zamówiłem wczoraj poręcze po czym dostałem Mejla od Marbo że przesyłka może opóźnić się o 5-6 dni roboczych, ale kurficy dostałem ;/ do piątku musi dojść bo w końcu płace za kuriera...
heh... czyli ja...z wlasnej ciekawosci, nie majac w zamierzeniu nikogo krzywdzic... nie moge sobie zakupic 5 roznych odzywek, roznych producentow, po czym dac probki do jakiegos laboratorium (niekoniecznie atestowanego), sprawdzic wyniki i w formie ciekawostki wrzucic tutaj i podzielic sie nimi na forum i ze znajomymi? Zastrzegajac, ze robilem to [...]
no swietnie swietnie :) pojdzie ci jeszcze ze 2 kilo i z 5 na sile po czym spadnie z powrotem 2 i na sile z 4 :) aaa a to co ci poszlo te kg to pewnie w 20% tluszcz, w 50% woda:P no i granica błedu pomiaru :) ....ale ogolnie nie jest zle..... :P hehe cudów po metce sie nei spodziewqaj bo w sumie to nie wiadomo czy ta sila to ci poszla po np [...]
[...] do rpzesady gruby z drugiej do przesady chudy,dużo zywiolu,weselniaki,czarny gubil sie we wlasnej gardzie,pierwszy nakdałn po nieźle wyprowadzonym cepie,drugi nawet nie wiem po czym,rozpedził sie a co tam dalej było nie dojrzałem. Tak wogóle nie wiem czemu walka przerwana. Murzyn po popchnieciu był znokakuktowany czy jakas zasada dwoch nokdałnow?
FIBO Power Pro Men's Bodybuilding 2013
