[...] wykonuje w pasie neoprenowym:) 4. basen -2h (plywam zwykle zabka, bez pospiechu, z krotka przerwa po przeplynieciu 16 dlugosci - 10 zabka, 4 na plecach, 2 kraulem) po czym wracam do fazy 1, i tak na okraglo dodam jeszcze, ze jesli chodzi o cwiczenia silowe - podnosze unormowane ciezary, tzn jak dla mnie bardzo ciezkie, ale nie tak ciezkie [...]
[...] malo, to nie zaszkodzi, trzeba wszystkiego w zyciu sprobowac, wkrotce zaczal brac 120 kb na klate, odzywail sie biorac 6500 kalorii dziennie, i nagle mama sie skapla, ze strasznie zrobil sie ksztaltny i wyrobiony, po czym zablokowal sie i przesatalo to na niego dzialac, zaczal chudnac, obecnie wazy 40 kg i jest na ojomie, ma rozstepy na jadrach
Te parfumy to na 100% podróbki !!!!. Po czym to poznać ? Wszystkie perfumy sa w podobnych cenach u Ciebie:P To praktycznie niemozliwe przy tak duzej rozpietosci cenowej u producentow. Skoro sprzedajesz za ok 80zł to sam tez musisz na tym zarobić. Wiec podejrzewam ze kupujesz je znacznie taniej. Sam wiesz za ile je kupujesz takze nie wciskaj [...]
[...] mieliśmy sporą. Układ hormonalny z tego co wiem blokuje się po ok. dwóch tygodniach cyklu. Ja robiłem dwa mikrocykle, czyli po 14- stu dniach przerwa na kolejne 14 dni, po czym znów 14 dni brania PH. Ogólne samopoczucie świetne, gdyby nie duży ból w łokciach. Może coś doradzicie na ochronę stawów teraz, gdyż znów ćwiczę na siłowni i wolałbym [...]
[...] 3,446 Arthryl - Rotapharm, I 3,462 Rozpiętość cen jest znaczna, bo czterokrotna, co w farmacji zdarza się powszechnie, jako że konsumenci-pacjenci są analfabetami towaroznawczymi i się nie targują. Wydatek pacjenta, przeważnie emeryta w podeszłym wieku, wynosi zależnie od marki produktu od 25 do 100 zł miesięcznie i jest zupełnie niepotrzebny. [...]
za*** ,czytając twoje posty odnosze wrazenie ,iz twoj intelekt jest przyblizony do IQ dzieci? :) Po co mi piszesz po czym mam odciski ? myslisz ,ze ja nie wiem? :) A po 2 nie szoruje pumexem stop bo mam delikatna skóre.Po 3 nie pytałem co zrobic z odciskami ,bo akurat wiedzialem i zrobilem to od razu po przyjsciu do domu ,i niczego nie [...]
Kliczko przegra w pierwszej rundzie przez ciężkie K.O.po czym na ring wejdzie drugi z braci Kliczko i też padnie A tak na sereio to kvrwa net mi zayebiście tnie i wczoraj zacząłem się bawić yebanymi kabelkami od anteny i nie mam tv Zaraz się potnę
[...] Kliczko jest nie tylko silny, ma również niesamowicie szybkie ręce. Ze swojej strony mam tylko nadzieję, że znów będę miał szansę przyjechać do Niemiec i zmierzyć się z jego bratem, Władimirem - skomentował swój występ Briggs, po czym wszedł do karetki i pojechał na obserwację do szpitala. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-10-17 02:32:15
Ok, zastanowie sie jeszcze. I tak narazie musze zrobic pare miesiecy przerwy, zeby organizm doszedl do siebie. Chociaz w sumie nie wiem po czym ma dochodzic
nie no... nawet dobra jest... ale z japy jej niezle wali (Ewcia to ta co ci kiedys mowilem, ze jej strasznie z pysak waliło łajnem ) i chyba nawet wiem po czym jej tak wali ...
[...] czyli zakresu 12-10-8 z kazda kolejna seria zwiekszaj obciazenie. Rozgrzewka niech bedzie jednym obwodem na ciezarze ~50% doceloweg. Czyli taka 4 wstepna seria obwodowa po czym podchodzisz do zamierzonych ciezarow wykonujac 3 prawidolwe serie i przechodzac na kolejne cwiczenie. Poczekaj na sugestie Traktora byc moze on ma jeszcze ciekawszy [...]
[...] jakie ostatnio stosowales parametry? ilosc serii widze,a co z powtorzeniami? 1-2kg to jest NIC. to sa same plyny. za chwile bedzie 1-2kg mniej. teraz robisz przerwe?!ale po czym? jedziesz maluchem 10km/h na czwartym biegu i boisz sie,zeby autko sie nie rozwalilo? a co do planu... ja wiem,ze Ty bys wolal. ale co to ma wspolnego z pojsciem [...]
Wiem ze zawsze cos spadnie stad moje pytanie. Po czym bardziej? Bo nie pamietam czy z tym ze po jablczanie mniej to bylo wiarygodne zrodlo... Doradzcie jeszcze jakie witaminy do tego wziasc? Wystarcza takie z apteki za 10-15 zl czy kupic te z olimpu? Zmieniony przez - Kakens w dniu 2009-04-04 12:19:19
[...] - mimo ze tego nie lubil, poniewaz stracil by w oczach calej ekipy, a taka wazna postac musi wzbudzac szacunek, nie?. No i zlekcywazyl calego tego Bola i dostal szczala, po czym zlapal niezla piane i tak mu wpierdzielil ze Bolo zbudzil sie w szpitalu (przycisnal go do sciany i zadal pare bardzo mocnych ciosow). ______________________________ BE [...]
[...] dluzsza, a w przerwach masz wiadomosci w ktorych codziennie dowiadujesz sie ze 90% poslow oslow i innych senatorow bierze lapowki za ustawy, wali here, i ubira sukienki, po czym wszyscy w TV mowia ze demokracja to taki za***isty ustroj aha mamy tez nowa religie policyjno-ekologiczna, modlimy sie do dwutlenku wegla przed oltarzami z fotoradarem [...]
Nie nam ocenieć nie ma po czym Pudzian pokazał narazie, że ma bardzo mocny lowkick jak będzie dostawał takich zawodników jak Najman to wiadomo kontrakt ma na 4 walki na razie, już 3 poczekamy na wyższą półkę i wtedy zaczniemy oceniać Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-12-13 00:34:20
[...] nalezy rozpisac te carbo tak, zeby spelnialo swoje funkcje oraz stanowilo uzupelnienie dawkowania bialka; dalej kreatyne dopisywalo by sie do tego bialka i carbo po czym powstal by juz cykl kreatynowy wraz z podstawą, itd dalsze kombinacje, ulepszenia tego cyklu, inwencja zalezy od Autorow konkursu). To by stworzylo bardzo dobre [...]
[...] niż takiego kogoś zastrzelić czy postrzelić Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-06-10 21:06:54 Ja mam na mysli sytuacje, kiedy masz przyjaciela, kolegow, razem zajmiecie sie czyms nielegalnym,albo gangsterka, albo zrobicie cos glupiego, po czym jeden zeby dostac zawiasy albo nie pojsc do paki,mimo ze robil to samo,wszystkich sprzeda. Wiec jestes [...]
[...] po jednej czy dwóch baniach. Ja kiedyś przez cały okres brania kreatyny piłem po ~4x w tygodniu i w sporych ilościach. a efekty mimo wszystko były zadowalające (wiadomo bez były by lepsze) a co pić i w jakich ilościach, to nikt nie jest wróżką, jeden lepiej znosi wódę, drugi piwo itd. sam chyba wiesz ile możesz wypić i po czym nie zdychasz.
[...] wp...lic to by to zrobil i bez kolegów no chyba ze tam są same suchary po trzecie musiałes byc albo na konkretnej bani na takiez ze ucieczka w gre nie wchodziła :))) albo spigulony albo po czym jeszcze innym . Dlatego uwazam tą opowiesc za mało wiarygodna "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."
ekonom85/Dziennik/szybka redukcja, nastepnie budowa masy
