[...] ponieważ cukier będzie rosnąc, a wysiłek sprawi że na bieżąco będzie nieco się obnizał, tzn będzie się równowazyć. Oczywiście jak przesadzimy, mozemy mieć skok cukru po czym spadek i uczucie senności. Po treningu organizm ma naturalnie wysiłkiem obnizony poziom cukru, a miesnie sa nieco bardziej "chłoonne" - tu nadmienie że efekt [...]
[...] ponieważ cukier będzie rosnąc, a wysiłek sprawi że na bieżąco będzie nieco się obnizał, tzn będzie się równowazyć. Oczywiście jak przesadzimy, mozemy mieć skok cukru po czym spadek i uczucie senności. Po treningu organizm ma naturalnie wysiłkiem obnizony poziom cukru, a miesnie sa nieco bardziej "chłoonne" - tu nadmienie że efekt [...]
[...] ponieważ cukier będzie rosnąc, a wysiłek sprawi że na bieżąco będzie nieco się obnizał, tzn będzie się równowazyć. Oczywiście jak przesadzimy, mozemy mieć skok cukru po czym spadek i uczucie senności. Po treningu organizm ma naturalnie wysiłkiem obnizony poziom cukru, a miesnie sa nieco bardziej "chłoonne" - tu nadmienie że efekt [...]
[...] trening itd. To trzyma sie utartych schematów. Co za róznica co działa na 10 innych jasi? skoro jeśli mi np forma będzie się robić na płatkach chocapic z mlekiem i na niczym innym nie bede tak wyglądać, to mam tego nie jeść bo inni nie jedzą? ;-) U Ciebie twaróg nie stanął na przeszkodzie by zrobić formę, a forma była na scene i to taka nie [...]
[...] ta samoj**ka do lustra widziała :D hehe Juz sobie nawet zapisalem w swoich notatkach ktore robie ze startu na start (mam taki zeszycik i tam sobie zapisywalem wnioski i po czym dobrze sie czulem po czym zle, jak bps przebiegal itp) no to tam zapisalem ze na przyszłość do 14-15dni po starcie mam nie patrzec na sylwetke tylko robic swoje bo po [...]
"KOŁYSKA" Pozycja wyjściowa: Kładziemy się na podłodze na brzuchu. Ramiona wyprostowane przed sobą, nogi wyprostowane w kolanach. Wykonanie: Z tej pozycji napinając mięśnie grzbietu unosimy nogi i ramiona w górę. W górnym położeniu wstrzymujemy ruch na moment, po czym powracamy do pozycji wyjściowej.
[...] wt,lub czwartek i tu jest problem. treningi o godzinie 20.30-21. a silownia ok.14.30..wracam z silowni o 15.30 jem posilek potreningowy..i co teraz? jakis lzejszy posilek,po czym o 19. znow przedtreningowy bogaty w weglowodany ?? czy przed SW moze byc to posilek lzejszy jednak,powiedzmy polowa weglowodanow w porownaniu z tymi przed silownia..? [...]
[...] ich poczet. Wszystko mi rozpowiadał pan z Taczewa: Wyszedł Niemiec z wielgim zyskiem, Pogrzebli go z gołym pyskiem, Hoc! hoc! I począł spoglądać na Zbyszka rozbawionymi oczyma, on zaś patrzył także z wielką ciekawością na jego długą jak tyczka postać, na chudą twarz z ogromnym nosem i na okrągłe, pełne śmiechu oczy. - O! - rzekł - przy takim [...]
[...] mi ciśnienie które wyniosło 170 na ileś tam, juz nie pamietam. Puls 100. EKG ok z tego co mi sie wydaje gdyż jeszcze mnie lekarz nie widział. Póki co czekam dalej i zobaczymy co powiedzą Miałem podobnie po ostarynie z Core Labs. Ciśnienie skakało, bolała głowa i kark, kręciło się w głowie, a do tego wywaliło alat 5x, ogólnie w bebechach coś [...]
[...] masa mięśniowa, może trochę podlać) dieta : 3700-3800kcal 160-170b/max 90g t/ węgle 450-600 (wyznaje zasade WK) Zmieniony przez - 95kammil w dniu 2022-01-17 03:00:26 I po czym miałeś bardziej zadowalające efekty po rad czy lgd? Ja bym brał rad z rana samego mk na noc Chyba że masz problem z przejedzenia posiłków wtedy mk tez z rana Efekty po [...]
[...] masa mięśniowa, może trochę podlać) dieta : 3700-3800kcal 160-170b/max 90g t/ węgle 450-600 (wyznaje zasade WK) Zmieniony przez - 95kammil w dniu 2022-01-17 03:00:26 I po czym miałeś bardziej zadowalające efekty po rad czy lgd? Ja bym brał rad z rana samego mk na noc Chyba że masz problem z przejedzenia posiłków wtedy mk tez z rana Efekty po [...]
[...] masa mięśniowa, może trochę podlać) dieta : 3700-3800kcal 160-170b/max 90g t/ węgle 450-600 (wyznaje zasade WK) Zmieniony przez - 95kammil w dniu 2022-01-17 03:00:26 I po czym miałeś bardziej zadowalające efekty po rad czy lgd? Ja bym brał rad z rana samego mk na noc Chyba że masz problem z przejedzenia posiłków wtedy mk tez z rana Efekty po [...]
[...] problemami kompletnie sobie nie radzą? Wie ktoś dlaczego działanie jest aż tak różne Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-05-30 22:07:33 No i namówiłeś... Zamówiłem, po czym przypomniałem sobie, że osta ma wpływ na teścia a ja właśnie kończę cykl na oxie ;-] i teraz nie wiem czy pct zrobić przed czy po ostarynie skoro niby potrafi zblokować. [...]
Przy braku możliwości zbadania estro ( z różnych powodów, np. w tle Tren ) po czym poznajecie że obecnie jest ono na rozsądnym poziomie? AI lecicie zawsze, nie zależnie do dawek czy na masie nie zwracacie na większej uwagi póki nie leci 1g+ testo? ;-)
to jak mial 19 lat wszystko pizga, bez odbloku, po czym przestal na 2 lata bo wolal cwpac i chlac a teraz chce wrocic odrazu z towarem? to niech wraca, co to za roznica jak znowu bedzie jechal rok albo i dluzej.
Kurde ja dyskomfort czuje jak kiedyś jak propa biłem ciężko przysiad zrobić bo rozpiera ale bije mniej więcej te same miejsce i przy aspiracji nic W sumie nie ma po czym jak od tego flakonu boli. Zobaczę w sobotę Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-04-06 21:20:58
[...] przez - Arkus P w dniu 2017-04-29 12:58:52 \ Jak metylacja leży to NIC , kompletnie nic nie pomoże. Ostatnio robiłem ostatnie podejscie pod Antka Inj. Dałem rade 2 tyg po czym blok całkowity , odruchy wymiotne na sam widok jedzenia. Profilaktyka ? Leciałem 2 tab heparagenu , 750 mg Tudca , 20 g ostropest , NAC 2 g dodatkowo vivomixx i wiele [...]
[...] przez - Arkus P w dniu 2017-04-29 12:58:52 \ Jak metylacja leży to NIC , kompletnie nic nie pomoże. Ostatnio robiłem ostatnie podejscie pod Antka Inj. Dałem rade 2 tyg po czym blok całkowity , odruchy wymiotne na sam widok jedzenia. Profilaktyka ? Leciałem 2 tab heparagenu , 750 mg Tudca , 20 g ostropest , NAC 2 g dodatkowo vivomixx i wiele [...]
Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS
