po czym

[...] i cardio i praktycznie do teraz dyskomfort, po posiłku potreningowym lekko nalzało. wiosło spoko, regres zabił podciaganie cos cieżko kolejne wiosło czuje dobrze bedzie czym nagrac to nagram sciaganie neutral ok mc to byl gwóźdź do trumny %-) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477502_Dieta1.jpg micha bez zmian 1. 5jajek, 50g piersi, 5g [...]

Po prostu po fotach/filmach nie widać tego o czym piszesz. Dla mnie jest tak samo zayebiscie :-D

[...] ze w ostatnie kilka dni mocny regres, po wirusie jak pociągłem wody(chyba to woda) tak do tej pory siedzi, waga ta sama cąly czas 105kg ale forma calkiem inna, nie wiem czym to spodowane tak nagle, wiec nie ukrywam że demotywacją jest pewno taki okres:D ale sypiam po 8-9h w tym tyg i wstac sie nie chce, na cardio mam ciezko się zebrac co [...]

[...] itp. Plus tych buteleczek do płukania ktore h**a daja. Inhalacje i lasery tez nie pomogły Dałbym zdj co od czasu do czasu wyskoczy z nosa xD ale nie chce obrzydzac %-) Weldug mnie musze znaleźć innego laryngologa.z robić wymaz bo to pewno bedzie jakas bakteria i byle czym jej nie zwlaczy. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-01-28 21:35:38

[...] Offseason ma sluzyc nie tylko budowaniu miecha ale odpoczynkowi psychicznemu po ciezkim sezonie, i jak sie czlowiek podleje to co z tego? Jak dzieki temu odpoczal i zregenerowal sie na maxa? Ja tam mam jedna zasade, w tygodniu trzymam miche ale jak mnie najdzie ochota na weekend na loda czy pizze to jem i sie tym nie stresuje bo nie ma czym.

[...] B complex rano i wieczorem ~~~~~~~~~~~~~~~~~ dziś waga pokazała 108,5kg wiec lekki szok, czuje sie popuchnięty ale nie az tak bardzo :D znaczy sie z rana jest spoko ale czym później to gorzej :D i coś z wczorajszego treningu /SFD/2019/1/10/23447a2b871f48eba1564cf2fc5ccf36.jpg /SFD/2019/1/10/29f9568d62cf4c08891fef1d0b30109a.jpg Zmieniony [...]

[...] razem jest poprawa, ale po chwili wracasz do punktu wyjścia, potem masz kolejną wizytę i kolo się zatacza. Fizjo ogarnia problem, ale nie leczy przyczyny, zastanawiałeś się czym to jest spowodowane, że tak się dzieje i dlaczego to wraca? ja ostatnio jak miałem problemy z kolanami i pojechałem tu do fizjo to po wizycie pytam się kiedy kolejna, a [...]

[...] /SFD/2021/11/8/b1d4bda817d94a0482b92bfa82d2bf56.jpg /SFD/2021/11/8/a61f2a163dfb4236a507226ddc671687.jpg I coś z treningu różne miejsca ale tez próbowałem ten telefon na czym najlepiej zdj robić i w sumie nadal nie wiem wiec robię na standardzie %-) BYł też podopieczny Dawid na treningu to cyknał zdj [...]

Mario po prostu wyobraź sobie, że chcesz się łokciem "prześlizgnąć" po pośladku ;-) Możesz czym innym i też odczucia będą z pewnością pozytywne/-)... Tylko plegar raczej nie ruszy;-)

[...] konno na saniach- niestety jest wielu chętnych {{:-( Ja osobiście serdecznie namawiam wszyyyystkich do korzystania z własnych NÓG, konie są w takim stanie, że nie wiem czym ludzie myślą decydując się na korzystanie z tych 'usług' :-? http://dorisk.gbzl.pl/foty/165B.JPG Wykorzystaliśmy fakt iż temperatura była dodatnia i śniegu co nie miara. [...]

[...] nie mozna wszystkiego zwalac na faza ładowania - czy sie ja mialo czy tez nie ale czasami ona stanowi problem ale teraz pytanie: co przeszkadza zrobic faze ładowania? czym to grozi? zawsze bedzie ta jedna przyczyna mniej dlaczego na nas nie dzialac to jest moja opinia jesli ktos nie robi fazy ladowania i swietnie odczuwa dzialanie kreatyny [...]

[...] dac calkowicie odpoczac stawoym i zadne cwiczenia silowe nie powinny byc wykonywane.Jezeli Ty twierdzisz,ze chrzastka ZAWSZE i w kazdym przypadku sie regenruje to nie mamy o czym rozmawiac.... A tak na przyszlosc - jezeli piszesz taki art i na samym poczatku twierdzisz,ze masz stawy niezniszczalne to moim zdaniem troche nie rozumiesz czym jest [...]

[...] chcąc mnie "zgasić" swoim błędnym myśleniem w kontekście interpretacji moich słów. Ad6. Nie jest to przeszkodą. Fizjologia i kinezjologia jest jedna. Ludzie są różni. W czym rzecz? Ad7. To przysiad jest ćwiczeniem targetującym jakie mięśnie? Co tutaj pracuje? Po co w takim razie ludzie je robią jako podstawowe ćwiczenia na kończyny dolne? [...]

[...] osoby, ktore sie chronicznie przetrenowywaly na FBW, bo wmawiano im ze jak maja niski poziom wytrenowania to nic im nie grozi - jedna wielka obłuda. Zgoda. Jezeli to o czym pisze dotyczy ulamka ludzi, to moze warto zaczac to rozpowszechniac a nie najezdzac na splity? Na takie splity jakimi ćwiczy większość właśnie należy najeżdżać. Ponadto [...]

[...] takim poziomie juz do konca (jesli cykl trwalby te 4-8tygodni)? mozna spekulowac coby bylo gdyby - ja staram sie podawać udoskonalenia/propozycje/czy odpowiedzi na pytanie z czym brac aby efekty byly lepsze Kolejna sparwa moze akurat przyjmowanie kreatyny wraz z węglowodanami i białkiem polepszyłoby odczucie ludzi slobo regujących -> tj. [...]

[...] większości przypadków to zależy od organizmu. Mnie np żaden nie bolał, nigdy, a przerobiłem pewnie z 8 różnych :-P Co do nexium Dymek i Wojmir maja rację, zdarzało się to o czym piszą. Ale już od dawna tego problemu nie ma. Choć mi osobiście żaden włos się nie trafił, ale słyszałem że tak było. Jednak na działanie nigdy nie można było narzekać [...]

[...] większości przypadków to zależy od organizmu. Mnie np żaden nie bolał, nigdy, a przerobiłem pewnie z 8 różnych :-P Co do nexium Dymek i Wojmir maja rację, zdarzało się to o czym piszą. Ale już od dawna tego problemu nie ma. Choć mi osobiście żaden włos się nie trafił, ale słyszałem że tak było. Jednak na działanie nigdy nie można było narzekać [...]

W aptece prolo to koszt rzedu 50-60dych a omo od 90 do 150 nawet, jak kogos stac i ma dojscie do recepty to nie ma o czym gaac nawet nic lepszego sie nie trafi. enan iran jeszcze trzyma poziom to co lata po kraju? czy sporo fejkow? W większej częsci EU masz fejki. w jakie firmy celowac? bm vedi kenwoo tylko do tego mam dostep w tej chwili jest cos [...]

Ja do każdej tabletki (w twoim przypadku oxy) biorę jedną heparegenu i mi styka,tylko heparegen bierz przed posiłkiem. A po ile oxy bierzesz i z czym tą oxę bierzesz , możesz wypisać całą profilaktykę do oxy jaką bierzesz dziękuję

Ja do każdej tabletki (w twoim przypadku oxy) biorę jedną heparegenu i mi styka,tylko heparegen bierz przed posiłkiem. A po ile oxy bierzesz i z czym tą oxę bierzesz , możesz wypisać całą profilaktykę do oxy jaką bierzesz dziękuję Ja nie biorę oxy i nigdy nie brałem, napisałem tylko,że w twoim przypadku tj. do każdej tabletki oxy brałbym tabletkę [...]