po czym

[...] nie ma tu zadnej reguly. jak komus bardzo przeszkadza wyzsza dziewczyna to niech sobie znajdzie nizsza. ja znam i niskie laski(15X cm) i wysokie (17X cm) takze jest w czym wybierac. takze proponuje Wam zakonczyc ta dyskusje, bo i tak nie dojdziecie do porozumienia. bedziecie tylko podawac coraz to nowe przyklady z ktorych nic nie wynika. [...]

[...] masy przybywa, ale uważasz, że to jest dobra masa? Czego wtedy przybywa? Chyba tylko tłuszczu, bo na mięśnie trzeba zapracować. "jak ci nie pasuje to choc nie mam czym sie chwalic bo nie mam czasu na cwiczenia, to zrobie zdjecie mojej ręki z miarką i na wiosne poprzechadzam sie po rynku z aparatem, pokaże ci jak moja łapka wygląda w [...]

[...] dziennie po trzy tabletki esentiale. czas regeneracji - 45 dni sam jestem przypadkiem, w którym poprawiłem próby wątrobowe o średnio 25-35 punktów, zażywając esentiale przez 2 tyg w ilosci 3x2 tab dziennie jako dowód mam wyniki (nie tylko moje) więc wynika z tego jasno, że esentiale TO NIE g****. o czym nie moge powiedzieć o sylimarynie i hepatil

[...] Czy wy żyjecie na wodzie że nie macie wyrzutów insuliny? Jak zjem rano śniadanko z węglami jak całe forum z wyjątkiem ludzi na LC i za pół godziny wypiję szklankę coli to w czym mi zaszkodzi ewentualny wyrzut insy? Jak między posiłkiem przedtrenignowym a siłką walne 0,5 l coli light to w czym mi ten ewentualny wyrzut zaszkodzi? Jakoś nie mogę [...]

Łodzianin swojego zamysłu na odblokiwanie nie mam, wiem, że wytrwam te 4 miesiące więc lecę jak doktor przykazał i zobaczę jak będzie. Jedyne na czym się teraz skupiam to miska, odpoczynek, trening, i maksymalne ograniczenie spadkòw. Kosta83 z estro nie odważę się bawić bo zbicie estro spowoduje bankowo ostrą redukcję obciążeń treningowych i bòl [...]

Suplementacja, którą stosujesz to bardzo dobre podstawowe środki. Sposobów dawkowania jest bardzo dużo i każdy na swój sposób dobry - głównie dotyczy to kreatyny, o czym możesz doczytać tutaj: Główne pory dawkowania występują wtedy, kiedy jesteśmy narażeni na niszczenie mięśni np. podczas treningu, tak więc stosujemy je okołotreningowo, np. [...]

[...] , te co działają to blokują lub wywalają prl/prog jak boostery z daa na cyklu daj lecytynę , po cyklu ogarnij sobie 100 tab hepa na wątrobę 100 to będzie tak skromnie tej metki , takie 150 tab lub 100 tab/15 mg było by sensowniej clomu po cyklu lepiej dać kilka tab więcej niż za mało tutaj jak masz kaskę to robisz badania i wiesz na czym stoisz

[...] i gigantyczną potliwość przy wysiłku Problemy z libido (kiedyś też było hehe żelazne) Ciągłe, nieustanne zmęczenie, słaba koncentracja Suchość ust i jamy ustnej (czyli to o czym zostałem tak naprawdę poinformowany na dłuższą metę i zaakceptowałbym całkowicie) Byłem już u endokrynologa, po zobaczeniu badań stwierdził że to nie tam leży przyczyna [...]

[...] sylwetkowych. Sądzę też, że tłuszcze są mocno niedocenianym składnikiem diety również w odniesieniu do możliwości wpływania na anaboliczne enzymy w komórkach mięśniowych o czym pisałem m.in. tutaj: http://potreningu.pl/articles/4178/czy-i-w-jaki-sposob-tluszcz-moze-wspomagac-budowe-masy-miesniowej - wskazując na mało znany fakt, iż lipidy [...]

[...] http://potreningu.pl/articles/2541/technika-cwiczen--wskazowki-dla-bardzo-poczatkujacych - rolowanie po treningu lub w dni wolne: http://potreningu.pl/articles/4609/czym-jest-foam-roller-i-jak-go-uzywac - rozciąganie przed/po treningu lub w dni wolne: http://potreningu.pl/articles/622/kompleksowe-rozciaganie-przed-i-po-treningu-- [...]

[...] guzowatość. Zaczęło się od ponownej rehabilitacji i odstawieniu sportu ( a wcześniej wszyscy lekarze mówili że to już mi nigdy nie wróci i pozostanie sama guzowatość w niczym mi nie przeszkadzająca). Byłem u kilku lekarzy. Miałem rehabilitacje(magnez, ultradźwięki, jonoforezę). Nic nie pomagało. Pozostała mi więc ostateczność - operacja. [...]

[...] Najgorsze w tym wszystkim jest to ze ja ogolnie nie wygladam na osobe z nadwaga. Mam dosc szczuple rece, nogi. Problemem moim jest brzuch - prawie 80 cm w pasie, przy czym w biodrach i biuscie mam po 91 cm. Wiec po trzech latach w angli stwierdzilam ze musze cos z tym zrobic, nie jestem zwolennikiem strasznych diet , bo uwielbiam jesc, [...]

[...] dużego znaczenia, ale za najbardziej ekonomiczne uznać należy preparaty w proszku do rozpuszczania, a za najwygodniejsze w stosowaniu - tabletki i żelatynowe kapsułki, przy czym kapsułki mają pewną przewagę nad tabletkami – otoczka rozpuszcza się błyskawicznie i szybko uwalnia swoją zawartość. 5. Koszt Najbardziej ekonomicznym rozwiązaniem [...]

a białko nie traci na jakości po np. 3 dniach w lodówie? i czym można zastąpić masło orzechowe? ;D nadaje się na posiłki poza domem?

[...] jego wyniku zachodzi proces neuroplastyczności, czyli tworzenie i wzmacnianie nowych połączeń między neuronami, będące fizycznym śladem zapisywanej w pamięci informacji. Na czym polegają różnice? Obecnie w celu poprawy zdolności poznawczych i wydolności intelektualnych wykorzystuje się osiem związków z grupy racetamów. Mimo iż wszystkie mają [...]

czesc wszystkim, czytam juz dluuuugo te Wasze wypowiedzi i troche sie przestraszylam. Rekonstrukcje ACL mialam 27 marca czyli 20 dni temu. Lekarz po tygodniu juz pozwolil mi chodzic bez kul po domu. Nie dostalam zadnego stabilizatora. Jak to jest z tymi kulami?? czemu nie mozna stawac na ta noge?? Czym to grozi??Pozdrawiam

Braiquin- wiem o czym mówisz, sam jak zobaczyłem upadek Leo Messiego po zdobyciu gola w finale ligi mistrzów, byłem pewny, że za chwile na boisko wbiegną lekarze i sanitariusze żeby znieść go z boiska. Bardzo przypominało to mój feralny upadek. Chyba rzeczywiście zmienię ortopedę. Chodzi mi po głowie konsultacja, a później być może rekonstrukcja w [...]

kumakowiec dzieki. Powiedz mi jeszcze czym grozi życie z uszkodzoną łąkotką, bo przez jakiś czas to mnie będzie czekać. Co mówią osoby, które są już wiele lat po rekonstrukcji acl lub po naprawie łąkotki, czy nie żałują decyzji, są zadowolone? Czy w przypadku konieczności usunięcia części łąkotki będę musiał liczyć się z koniecznością rezygnacji [...]

[...] pojechać. Jeśli chodzi o Papieża Franciszka to on jest po prostu katolikiem i tyle. Nie wiem co w nim lewackiego. Naucza o moralności tak jak powinien. Jak to nie wiesz na czym mogliby zarobić? Chcesz zostać WOLONTARIUSZEM? okej, ale jak chcesz pomagać to nam zapłać Pakiety pielgrzyma, które wykupują ludzie, a w nich mają zapewniony min nocleg, [...]

totalnie sie nie zgadzam ze słowami łodziania ... u mnie z 20 osob próbuje testuje titana inj/oral i nikt z mojego otoczenia nie ma tego o czym łodzianin pisze srodki są bezbolesne i napewno nie ma po nich stanow zapalnych - wiedziałbym o tym odrazu ... bo widze Tych ludzi na codzien dla mnie numer 1 i tak jest i bedzie alpha .. nawet ta [...]