po czym

[...] czyli wtedy gdy kształtuje się ostatecznie sylwetka i kości oraz stawy możesz sobie naprawdę coś zrobić, bo masz już spore obciążenia. Jeśli rozpiera cię energia, to możesz zapisać się na jakieś sztuki walki - poćwiczysz rok czy dwa i będziesz miał tak wytrzymałe mięśnie, taką gibkość i szybkość, że hej 10 cm w czym jeśli można wiedzieć? Pozdr.

Uznawanie ciosu za legalny bądź nie na podstawie wyprowadzania ciosu, to bezsens, co wyjaśniłem stronę czy dwie temu. Po drugie. Przed walką nigdzie nie było zapisu o tym że liczy się moment wyprowadzenia ciosu. A jeśli będzie to stanie się to już po fakcie. Kpina kvrwa jego mać i tyle. Nawet nie ma o czym tu dyskutować

Dokładnie, przy czym liczą się i kolana i ręka dotykająca ziemi. Więc jak ktoś idzie po double lega ciągnąc jedną nogę po ziemi - nie może mu sprzedać kolana, albo jak już jest na kolanach i usiłuje obalić - też nie możesz. Albo jak Dodson w walce z Mighty Mousem - stał normalnie na prostych nogach jak klinczowali, ledwo ręką sięgał do ziemi ale [...]

Sam też mam ochotę na tego mixa z malaya:)czy moze się ktoś wypowiedzieć kto stosował to przy jakich dawkach najlepsze rezultaty,jakie efekty po cyklu i z czym ewentualnie to ładował? Pozdro

[...] okazało się że mam wysoki poziom kreatyniny. Powodem okazała się duża ilość białka w diecie z nie dostateczną ilością wody. Czyli woda podstawa w ilościach przekraczających 3litry, a czym człowiek większy tym wody więcej. Jeśli chodzi o samopoczucie na lc, to sam jestem przykładem na to że samopoczucie po okresie adaptacji znacznie się poprawia.

okazało się że mam wysoki poziom kreatyniny. Powodem okazała się duża ilość białka w diecie z nie dostateczną ilością wody. Czyli woda podstawa w ilościach przekraczających 3litry, a czym człowiek większy tym wody więcej. A może spotkać się po środku? Mniej białka i nieco więcej wody? :-)

[...] że mam wysoki poziom kreatyniny. Powodem okazała się duża ilość białka w diecie z nie dostateczną ilością wody. Czyli woda podstawa w ilościach przekraczających 3litry, a czym człowiek większy tym wody więcej. A może spotkać się po środku? Mniej białka i nieco więcej wody? :-) Ja akurat tak robię, ale nerki ogólnie nie "lubią" białka. Woda [...]

[...] to mój priorytet" przeczytaj sobie jest na forum taki fajny artykulik Klata vs Godzilla czy coś takiego krzych666 chyba autor, i tam między innymi opisuje że to na czym nam najbardziej zależy najgorzej się rozwija, ogólnie fajny art i dużo racji ma. U mnie klatka zawsze była priorytetem a prawda jest taka że plecki których treningi w [...]

[...] szansa na pewnego stopnia kalectwo w przyszłości. Po operacji rehabilitacja i tam już Ci powiedzą co masz robić. Mi kazano robić głównie wyprosty i coś w rodzaju wyciskania na suwnicy poza tym wiele innych. Jeszce raz radze nie słuchać "dobrych rad" "specjalistów" z tego forum którzy nie mają pojęcia o czym mówią. POzdrawiam

[...] tkanki mięśniowej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : regeneracja organizmu po licznych głodówkach trwająca od 11 lutego do tej pory (zarzuciłem dosyć duzo kcal czym jestem efekt jojo 10kg z 58kg do 68kg) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + muay thai Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Aktualnie: magnez b6, [...]

[...] dni, później za 6dni to tak wtedy będą cyrki w hormonach, ale jak sobie ustalisz, że będziesz bił co 5 dni z testem i będziesz robił to systematycznie to będzie eligancko. W czym jest gorsze podbicie np testo w sposób zagęszczenia iniekcji, od podbicia ilości ml w pompce? Też ma jakiś schemat na to? Co Jak masz np teskę w ampach 200mg, załóżmy że [...]

[...] je strawic organizm zuzywa ok 30% ich wartosci energetycznej. A jak utniesz tluszcz do 3 lyzek dziennie, to wiele ci go nie bedzie do dodania Filozofii diety jest wiele to o czym mowie to 40/40/20% wartosci kalorycznej posilkow obcianajac kalorie obciamy po rowno ze wszytskiego Tak robi Kika teraz, mozna rowniez obcianac wegle tak jak robi Alexa [...]

[...] zaangazowania, mysle ze dopiero moze po trzech, czterech szczytach formy mozna powiedziec sobie ze posiada sie umiejetnosc przygotowania sylwetki powiedzmy na poziomie wyzszym od poziomu garazowego a z czym nalezy sie pogodzic a z tym ze do sylwetek mistrzow z kolorowych czasopism kulturystycznych dzieli nas amatorow niestety olbrzymia przepasc

[...] mogą mi wypadać ,to mnie nie straszcie nawet ,bo ojciec łysiał bodajże... Ale matka zawsze mojemu bratu mówi ,że ma taki placek z tyłu głowy, to mam nadzieje ,że na niego padnie Dzięki wszystkim za porady Jak się uda temu zapobiec jakimś środkiem to napiszę czym. PS: wszystkim Sogi za help. Zmieniony przez - Kwic w dniu 2006-11-10 10:54:10

[...] posiłek :) mniam :) jedzonko porobione na jutro i git dorzucam kilka fotek z wyciskania 75 kg i ogólnie takie tam aha i filmik z 80 kg na 4 bodajże :) jeżeli ktoś nie ma czym tego otworzyć to polecam Windows media player clasic :) http://s000.wyslijto.pl/?file_id=26158930081915063313 Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-02-28 22:31:12

to masz slaba partnerke jak po bialym nie staje... jak dziewczyna sie postara to ruchanie jest calo nocne ... po tussi jest podobnie tylko ze o wiele slabiej...

Tak jak zapowiadaliśmy z racji iż laureat 2 nagrody do dnia dzisiejszego nie zgłosił sie po wygraną, czym jednocześnie opóźnia zamówienie u producentów nagród dla pozostałych zwycięzców. Wylosowaliśmy 4 nowe zamówienia, a są to: 111607 (nick: Raven-33) - Activlab za 250 zł 111533 (nick: Kris786) - Nutrend za 250 zł 109745 (nick: Matej93) - [...]

[...] Czyli 5 kg niedowagi!! W ciagu dwoch lat zrobilem wage 72 kg i jakies 35-36 cm w bicu. Duzo ? Mowia ze sredni wynik, standardowy 8 kg masy na dwa lata nie zle ale nie ma sie czym szczyci, slaba genetyka mowili (dodam ze to 8 kg to glownie w pierwszym roku, drugi rok juz stalem w miejscu) . Potem cwiczylem dalej dzielonym bardzo nieregularnie. [...]

[...] jest DIETA nie trening! Po drugie primo trening jaki do tej pory robiłeś jest maksymalnie do dupy! Po trzecie najważniejsze dokładnie przeczytaj artykuł, do tego dowiedz sie czym jest trening FBW całego ciała (co poniekąd zawiera sie tez w tamtym artykule) i dlaczego jest w Twoim przypadku lepszy i o wiele lepiej sprawdzi od oklepanego i [...]

[...] SERII 4 MOGA BYC. dociaganie na maszynie za kark 4 serie 12,10,8,6 WYWAL! niech zostawi PO CO 2 CWICZENIA PRAKTYCZNIE PODOBNE TYLKO ZE TO JEST SŁABSZE? slyszales o takim czyms jak szerokosc plecow i grubosc plecow po 2 cw. na kazda partie dla rownowagi albo po 1?? wioslowanie koncem sztangi 4serie 12,10,8,6 wioslowanie sztangielka j.w. MC [...]