po czym

Gronin wszystko da się przewidzieć. Wiesz na czym polega problem we wróżeniu z fusów ?Na tym,że nie wiesz WSZYSTKIEGO. Taki przykład.Myslisz,ze w 1973 roku przed walką Foreman vs Frazier,każdy spodziewał się egzekucji na Smokin Joe ? Ba.NIKT się tego nie spodziewał,bo George nie pokonał przed Frazierem ŻADNEGO porządnego nazwiska.Walczył [...]

[...] większe szanse. 135 kg poszło x 2 , trzecie powtórzenie zakończyło się klęską . Może za bardzo osłabiły mnie wyciskania jednorącz ? koorvaaaa ja juz nie wiem jak tłumaczyc czym jest lenistwo a czym nadgorliwość! za malo serii zrobiles w MC to jest lenistwo\gadanize ze wyniosa na noszach od dodatkowych 3 serii = lenistwo ale jak masz skakac po [...]

[...] !!! Juz zanim wyszedłem z domu na siłke poczułem mega pobudzenie , a na treningu to juz była petarda , skupienie , pompa na wysokim poziomie , wytrzymałoś duzo wieksza o czym przekonałem sie na aerobach po treningu , było poprostu grubo Creasteron - po treningu http://www.iv.pl/images/34655109699032634657.jpg Po kapsach widac ze Creasteron [...]

[...] - Bardzo przyjemnie, ale kciuk nadal boli... Facet wchodzi do knajpy i widzi swojego kumpla, który siedzi przy barze mocno przygnębiony. Podchodzi więc do niego i pyta, w czym rzecz. - Pamiętasz tę śliczną dziewczynę ode mnie z pracy, z którą chciałem się umówić, ale nie mogłem nawet do niej podejść, bo za każdym razem, kiedy ją widziałem, to [...]

[...] mnie laski sa po 50 i 80 zl <ladny_szuka_ladnej_na_randke> w w-wie po 70 <Minolta_Z1_TANIO!_888120xx1> ale jakie laski ?? <Minolta_Z1_TANIO!_888120xx1> o czym ty wogole mowisz <ladny_szuka_ladnej_na_randke> o milych ladnych dziwczynach ktore dorabiaja sobie seksem w swoich mieszkaniach [...]

Przychodzi młody nastoletni Etipczyk do domu rano po imprezie... mega skacowany, zaćpany z oczami jak 5 złotówki... chce cichutko przejść przez dom do pokoju lecz zastaje go matka... mówi do syna: - chodź no tu... chuchnij!!! synek posłusznie chucha matce... -JADŁES!!!!!!!!!!!!!!!!!! *********************************************** Przeddzien bitwy [...]

raKhu1 zasłużony sog, wreszcie dowcipy których jeszcze nie było teraz pare ode mnie, niektóre są mojego autorstwa gwoli ścisłości kadłubek jest to człowiek bez rąk i nóg, sam korpus i głowa, jak się można domyślić, będzie to głównie czarny humor niektóre są długie ale warto czekać na pointę Mały kadłubek poszedł z ojcem na zawody pływackie, [...]

[...] Taka informacja jest do odszukania w publikacjach pisanych z udziałem Kaczyńskich. Z monografii szarych szeregów wydanej w Starachowicach wynika, że skończył on UJK, przy czym z rejestru danych miasta Sosnowica, wynika, iż ukończył on chemie na Politechnice Lwowskiej. Jerzy Szydłowski przynależał do klubu BBWR Krótko jeszcze do Aleksandra [...]

[...] on - po specjalizacji = w rezultacie przyniesc moze znkomite efekty ale trzeba na sobie sprobowac - od gdybania jeszcze nikt nie urosl tymbardziej od krytykowania czegos o czym nie do konca ma sie pojecie co z czym tak samo mogloby sie wydawac ze inne partie 'spadna' co jednak tez sie nie dzieje glownie wykonuje wielostawowe [...]

[...] - jak sama piszesz chcesz przecież mięc fit look, a nie być modelką-wieszakiem albo te platki owsiane jak Ty robisz.... ale napisz mi czy gotujesz je na wodzie/mleku? na czym ja powinnam gotowac??jaki owoc najlepiej dodac? banan? płatki przeważnie na mleku, bo mi na wodzie nie smakują w ogóle...czasem tylko dodaje nieco wody do mleka, żeby [...]

[...] z klatki którą chyba trenowałem jednak najcięzej i widac to po wymiarach i sile na ławce. Ładnie tez w miare bicepsy poszły, udo jako tako, a pas pozostał w miejscu. Tzn było wiecej ale ostatnio na spalaczach jechałem ostro i na koniec testu wróciłem do stanu początkowego. Waga skoczyła aż o 4kg czym jestem zdziwiony, ale i mile zaskoczony:)

[...] /SFD/Images/2016/3/11/1e85aef0d0354c1b858a182e1030bcd7.jpg Posiłek 1: sereks + orzecheks Posiłek 2: standard Posiłek 3: jajecznica + bułka Wyniki, nie miałem czym zrobić zdjęcia więc dodaje takie: /SFD/Images/2016/3/11/62148b691aa94fbcb4066651ff7f52f2.jpg prolka i kortyzol niszczą moje samopoczucie i pracę nad sylwetką, tarczyca [...]

[...] ;-) Aż chciałoby się napisać - opalę się to mnie nie poznasz }:-( Wpadłam po uszy w ten biznes i taką mi to radochę daje, że hej ho %-) Zresztą pewnie dobrze wiesz o czym mówię ;-) I zachęcam Cię do odwiedzin u Lejdisek, bo są niesamowite :-)) Ja dopiero teraz zwiedzam forum, to wiesz - znajdziemy się ;-D [...]

[...] - w badaniu (1) wykazano, że u osób stosujących 50mg provironu dziennie spadło SHGB (minimalnie), wzrost ilość wolnego testosteronu był tak mizerny, że w ogóle nie ma o czym pisać. Czy gra warta świeczki? Nie wiem, raczej watpie. Ciągle wiele osób chce używać Provironu zamiast inhibitorów aromatazy. Oczywiście pomysł jest z dupy wzięty. W [...]

[...] z tych treningów, co pozwala ćwiczyć znacznie bardziej intensywnie. 11) Zasada Treningu Potrójnie Dzielonego - Zasada ta sugeruje ćwiczenie trzy razy dziennie, przy czym w każdej sesji pracuje się nad inną częścią ciała. Sposób ten nadaje się jednak tylko dla kulturystów posiadających duże zdolności regeneracyjne. 12) Zasada Wywoływania [...]

[...] żył. Wyprzedzając Wasze pytania- nie, na razie nie myślę o żadnych startach:-) Dziękuję za wiarę we mnie i podpuszczanie, ja to doceniam, ale nie oszukujmy się- nie ma o czym myśleć kończąc masowanie z wagą 75kg. Pomyślimy, jak wpadnie +10kg. 2. Szanować zdrowie i wzmacniać dół pleców- wprowadzić jakieś dodatkowe sporty i sportowe zajęcia- np [...]

[...] do czynienia z człowiekiem, który umie wyciągać wnioski, nie boi się robić zmian i naprawdę ciężko zaperdalać, przywiązując wagę do najmniejszego szczegółu! To jest to o czym wielokrotnie u Dava mówił Luki- jak się w to bawić, to robić to jak profesjonalista! A nie, że raz napierasz, napierasz, napierasz, a zaraz odpuszczasz, bo imprezka [...]

Witam! Dzisiaj zrobiłem kontrolne pomiary i mam motywację do dalszej pracy :-) -5cm w pasie od początku testu przy czym reszta wymiarów stoi w miejscu a fatu coraz mniej- czyli wychodzi planowany rekomp! Wrzucam zaległy wpis z nóg (wtorek) /SFD/Images/2015/12/31/810500a8413441ac9a2daff7501f8294.png Nogi 4 obwody A1. Przysiad przedni 6-8powt [...]

1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Należy zadać sobie czym jest Nitrobolon Energizer. Większość z Nas brała rózne suplementy. Podstawą w dzisiejszych treningach siłowych jest dobry suplement przedtreningowy. Na rynku jest ich mnóstwo. Tak samo duzo, jak supli potreningowych które często są stackami kreatynowymi. [...]

[...] Suple: tranvit, Mg, Zn, witD Picie: woda, kawa, zielona, pokrzywa, Warzywa: marchew surowa, rzodkiewka biala, Lopatka daje sie we znaki, wiec uczciwie zrobilam tylko to, w czym nie przeszkadzala. W ogole jakos strasznie duzo ludzi dzi bylo, sprzety pozajmowane - prawie na wszystkim musialam sie z kims dzielic, prosic, pytac. Nie wiem czy to [...]