BULMASTIF - uwazasz, ze spalacz pomoze pozbyc się tkanki tluszczowej na brzuchu i powiekszyc mase miesniową? szczerze wątpię FaF po co to pytanie i w zwiazku z czym? Ale na upartego tak mialem kiedyś taki 3-Andro xtreme
[...] oszukac jak mi zostalo zarzucone, aukcja jest wystawiona z konta mojego brata. Po wygraniu aukcji napiszcie czy na gg czy na maila dostaniecie numer konta z danymi. przy czym podstawowa sprawa to aukcja - kazdy z nas bedzie miec pewnosc jedno drugiego nie oszuka.. pozdro /ps cena na aukcji jest z przesylka oplecona priorytetem/.. wiecej [...]
nie odpowiadaj pytaniem na pytanie, ja jakoś nie słyszalem nigdy teori że epi zbija estro, wprost przeciwnie słyszałem dokładnie to o czym pisał emras. a nawet gdyby wszyscy na forum twierdzili jak ty, to co to kuźwa jest - prawda objawiona? nie rozśmieszaj mnie. mozesz sobie wkręcać co chcesz, prawda jest taka ze jedząc ph nie wiesz nawet co w [...]
[...] treningu zaczynasz spalac tluszcz oprocz tego pamietaj karnityna nie jest tez bardzo silnym suplementem wiec nie oczekuj wyjatkowcyh efektow dobrze jest ją natomiast wspomomoc zielona herbatka i dobra dietka o czym wspomnialem kolega wyzej mam nadzieje ze w choc nieznaczny sposob moglem pomoc '' zanim nauczysz sie fruwac naucz sie chodzic ''
oj dało do myslenia... ale jak pisza w tym poscie, to poziom testosteronu przywroci clomid.. wiec chyba nie ma sie czym martwic?? i jakie moga jeszcze wystapic skutki uboczne?? mam zamair zrobic po jedym cyklu z metanabolem i deca... i na tym koniec zabawy... spokoj na conajmniej 5 lat..:-]
[...] chciałbym sugerować że część owa wymaga również wielu nakładów pracy i finansowych od spawania przez proszkowanie aż po samo tapicerowanie potem znowu ludzie w biurze muszą to jeszcze sprzedać, magazynierzy przechować, a kierownicy prze debatować...i tak każdy wymaga wynagrodzenia...więc nie ma o czym dyskutować...coś kosztem czegoś...pozdrawiam
W czym ci ma niby przeszkadzac.Jesli masz czas na to i na to to rob dwie rzezy.Tylko pamietaj o zachowaniu gibkosci i zwinnosci.Zeby po silowni czasem nie zostac chodzacym drewnem.I rozmiesc treningi silowe tak aby nie wykonywac ich w ten sam dzien co treningi Vale tudo inaczej nie bedzie w tym zadnego sensu.
[...] mam kilka pytań: 1. gibkość? czyli co dokładniej mam robić? 2. jakieś odpoczynki między kolejnymi skipami? skipy a i c na przemian? 3. nie mam możliwości robić podbiegów - czym to ewentualnie zastąpić? 4. przez ile ten treningstosować? całe 16 tygodni czy po jakims czasie coś zmienić? 5. jaki % tetna w treningu 'tempo' na 2 km i na 1 km? jest [...]
Nic nie zrozumiales, w zwiazku z czym odpuszczam, mam tylko nadzieje ze wszystkie osoby czytajace temat odniosly poprawne wrazenie, Jesli chodzi o bol, najczesciej jest kwestia przypadku (z 10ml fiolki bola powiedzmy 3 przypadkowe iniekcje, kazdy z nas tego doswiadczyl) Jezeli bol nie przechodzi po ~5 to zastrzykach powodem moze byc kompozycja [...]
Witam, chciałem odświeżyć temat bo dzieje się coś dziwnego. Zaczęły wyskakiwać mi na mięśniach kończyny górnej pryszcze (coś w stylu bąbli z płynem). Czym to może być spowodowane? Za dużo krety?... reakcja na aakg lub nitrobolon? Dodam że po ponad tygodniu brania odżywek zauważyłem znaczny przyrost masy (albo wody w mięśniach, jak kto woli)
no jezeli trening jest pozno to napewno po nim trzeba zjesc ww jak i bialko...ale na noc ja wole sie trzymac bialeczka...poprostu znam moj organizm i wiem ze jak zjem cos innego to na dobre mi to nie wyjdzie:) Clarity ja juz wiem jak ty isolat robisz i z czym pijesz:))hehe <<<Champions are Made Not Born>>>
Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: http://www.sfd.pl/temat214525/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]
Wiem na czym polega trening ogólnorozwojowy ale chodzi mi o to po co tu są wypisane ćwiczenia i na co działają:/ Czy to miało być propozycja ćwiczeń tych łatwiejszych do ogólnorozwojówki?
Talent... Ja rozumiem pod pojęciem wrodzonych zdolności i predyspozycji w wykonywaniu danej czynności.. W ogóle jakieś pytanie z Księżyca :P.. A na czym może polegać talent w boksie Po prostu koleś szybko się uczy i dobrze walczy
no pewnie że jest różnica. to o czym piszesz to tzw interwały. intensywnośc jest o wiele większa, i co za tym idzie lepiej pali się tłuszcz, choć jak na początek to nie są polecane. najpierw zacznij po 40 min normalnym tempem. sam zaczynam redukcje i troche czytałem o tym