[...] więzadła, naderwanie więzadła lub skręcenie kolana. Pytanie do Was drodzy formułowicze, którzy macie większą wiedze odemnie co mam robić (bo mam różne podpowiedzi) i jak to wygląda w/g Was??? Z góry dziękuje za okazana pomoc! 19.01.2009 byłem u ortopedy, ktory ściągnął mi gips. Kolano wyglądało tak jak drugie czyli żadnych krwiaków, [...]
[...] Ale na Lutyckiej od czasu do czasu stosuja LARS'a i nic za to sie nie placi - naprawde bardzo rzadko. Czy ja wiem czy nie sprawdzona.. Juz prawie 20 lat tym robia. Nie wiem jak wyglada statystyka ponownych zerwan. Choc wiem, ze trudniej to zerwac niz klasycznie robione. Tylko jest pewien problem. Rozmawialem z lekarzem o LARS'ie i powiedzial tak [...]
Revusek fajnie, ze masz miesien trojglowy w nodze;) 6 tyg po rekonstrukcji dopiero rehabilitacja? Przegiecie)) Trzeba jak najszybciej zaczac. Cwiczenia izometryczne nie sa na odbudowe miesni tylko na utrzymanie ich jak najdluzej w dobrym stanie. Rehabilitacje zaczelem na druga dobe po operacji. Tydzien w szpitalu mialem reha, pozniej tydzien w [...]
[...] . Showcase, jeszcze raz dzięki, zmobilizowała mnie twoja wiadomość. nie cierpię użerania się z NFZ, zwłaszcza, że człek się nachodzi i czesto nic nie wychodzi. Skakać jak kozica... górska!!! Dzisiaj mam opuchliznę, gorące i bolące, chyba zarzuce lodzik. No własnie Fura, a oklady zimne robisz? Zmieniony przez - Gita w dniu 2010-03-05 [...]
[...] to : 1) Nie zapobiega zupełnie zanikom tego mięśnia 2) Podczas tego ćwiczenia robi się szuflada przednia! czyli nie wpływa to korzystnie...bo szufladę przednia miałeś jak nie miałeś ACL-a. Lepsze są ćwiczenia ekscentryczne i koncentryczne! Przekaż to swojemu terapeucie jeśli takowego posiadasz jeszcze:) SzakalBWA - co Ci da stabilne kolano [...]
[...] się ludziom którzy nigdy nic nie brali,+ masz 2 wyjsscia -idz doi dobrego ANDROLOGa i powiedz ze zapłacisz mu tylko wtedy gdy tobie pomoze albo olej sex , wiesz jak sex przeszkadza w zyciu, rozprasza , odpuść go sobie skoro nie masz popędu, kobiety tez nie lubia sexu , to media i pornografia to rozpropagowaly, powiem po sobie [...]
Ewidentnie masz bujną wyobraźnię i jakiś problem z wmawianiem sobie różnych sytuacji. Nie rozumiem jak można obawiać się robić przysiady? Zerwałem czwórki, zgniotła Ciebie sztanga? W takiej sytuacji jeszcze bym zrozumiał. No właśnie o coś w tym stylu chodzi, mogę się potknąć, mogę złapać kontuzję w trakcie przysiadu. W przypadku MC po prostu [...]
Jak dzwoniłem do tego rehabilitanta z Bielska to polecił mi swojego kolegę bo ja z Warszawy jestem :< Czyli chyba on jest jednym w Polsce, który inaczej mówi niż każdy `Ooo już się nie rośnie nic nie można zrobić` Ciekawe ile bym musiał wydać za bilet w dwie strony plus wizytę... u jego kolegi płaciłem 100 zł wizytę godzinną... Chyba się [...]
jest lepiej ale szału jeszcze nie ma , postaram sie wstawić zdjęcia ... obecnie mam 3 ćwiczenia 1- klęk wykroczny 2- unoszenie leząc na brzuchu , ręce na kark tak jak by kołuska tyłem 3 - siadamy na krześle , prawą nogę prostujemy i dotykamy stopy lewą ręką i zmiana . Ciężko mi było znaleźć kogoś kto mi jakoś pomoże zazwyczaj padało słowo nic [...]
[...] że fizjoterapeuta jest możliwy na nfz ale będziesz czekać bardzo długo o ile lekarz Ci w ogóle da skierowanie bo nauczyłem się, że lekarz traktuje u sportowców takie rzeczy jako fanaberie, a nie realną konieczność. Natomiast ciężko trafić fajnego fachowca na nfz bo co lepszy fizjo zaraz otwiera swój gabinet i zarabia na prawdę dobrze jak ma fach [...]
/SFD/2021/7/12/5e51ba0a0390416ba0f201654c2354db.jpg Wydaje mi się, że źle do tego wszystkiego podszedłeś. Redukcja 5 miesięcy to bardzo długo i jak dla mnie po prostu się zagłodziłeś. Zgadzam się, że przy powiedzmy orientacyjnie policzonym bf 18% przydała się redukcja jednak to co jesz to jest zdecydowanie za mało. Biorąc pod uwagę 80kg wagi i [...]
[...] być może po prostu miałem szczęście. Charakteru zmian nie będę opisywał, generalnie mozna się spodziewać tego co się wcześniej przechodziło, z tym że u mnie były to cuda jak za najlepszych lat lub najgorszych, zależy jak na to patrzeć. Ja kremuje usta wiele razy dziennie, kiedy tylko czuje, że usta tego wymagają. Co do przetłuszczenia skóry, [...]
[...] ubocznych. Czytałam wasze wypowiedzi na forum i jestem troche przerażona, a jednocześnie pełna nadziei, że ten koszmar się wreszcie skończy... Ale jeszcze nikt nie napisał, jakie były wyniki po zakończeni terapii IZOTEKIEM. Dzisiaj wziełam pierwszą kapsułkę. Będę relacjonować wam co i jak. DZIEŃ 1 wzięłam kapsułkę i nic się nie dzieje ;) Ważę [...]
[...] to mowilam i zgadzam sie z opiniami wielu tutaj na forum:TEN LEK TO OSTATECZNOSC!!!Konsultowalam tez moja terapie z innymi lekarzami, co prawda nie dermatologami i jak widzialam ich mine, po tym jak wypowiedzialam slowo IZOTEK, to mi sie wszystkiego odechcialo!Lekarze zgodnie mowia, ze lek ten nie zostaje obojetny dla organizmu!;( [...]
[...] sie od razu nie zapytałeś lekarza. anka79 Ja dzieci nie planuje jeszcze długo, ale wiadomo... Nie boje się wcale, izotretinoiną leczą nie od wczoraj i jeśli miałyby byc jakieś z tym problemy to wycofaliby ten lek. Myśle, że to jest pewien sposób na ,,wyszukanie" winnego jeśli się coś nietypowego zdarzy. W ogóle to zauważyłam, że [...]
[...] Nawet forma mi nie spadła i nic mnie jeszcze nie zabolało. Może dlatego tak jest, że ćwiczę od dawna w sporych ilościach i to ciężko, jestem po prostu przyzwyczajona. W ogóle to jakoś zadziwiająco dobrze znoszę ten lek, co mnie niezmiernie cieszy. W tym tygodniu idę zrobić badania, więc dowiem się jeszcze więcej, ale jestem jak najlepszej myśli.
[...] moja sugestia i za nietakt tego nie uważam, bo w końcu to nie on się użera pół życia z trądzikiem tylko ja. Myśle, że ta dawka 20mg na dobę to był test, aby się dowiedzieć jak zareaguje na ten lek, a jak już pisałam wcześniej, nic mi nie jest i mam nadzieję, że tak zostanie. Myślę, że gdyby to ode mnie nie wyszło to dostałabym taką samą dawkę [...]
Witam wszystkich IZOTEKOWCÓW:) Właśnie odkryłam to forum i postanowiłam sie przyłączyć. No mój problem z twarzą (tak to nazwijmy) trwa juz kupe lat (z jakieś 12, a mam 24!!!), zjeżdziłam chyba całą Polske, brałam różne leki, smarowałam twarz róznymi specyfikami (nawet jakąś maseczką z pyłu wulkanicznego- miała pomóc), wydałam mnóstwo kasy i nic! [...]
[...] syfy, duzy lojotok i rozszerzone pory (+ zaskorniki oczywiscie). Jak to moja dermatolog powiedziala "wole zeby wyskoczylo raz a dobrze". no wlasnie a nie jak u mnie takie pitu pitu. Zobaczymy. Boje sie skutkow ubocznych, powrotu choroby oraz oczywiscie tego wysypu :/ Teraz nakladam podklad i nic nie widac... a jak mi wywali [...]
[...] twarz sie goi, mam mnostwo wagrow, ktore pomalu wychodza i one sa zwykle przyczyna drobnych pryszczy na czole ktore mam chropowate wrecz od ilosci wagrow. ale sa tez jak najbardziej pozytywne strony kuracji. dawniej mozna sie bylo przejzec w mojej twarzy jak w lusterku, a teraz nie ma prawie sladu przetluszczania! to nic ze jest sucha jak [...]
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja
