188 cm to już powoli podchodzi pod średni wzrost. Mam sporo znajomych z takim wzrostem. Poległem po tym zdaniu Najwyższy naród świata, jakim są Holendrzy- tam średnia wzrostu wynosi wśród młodych mężczyzn coś koło 185 centymetrów. Sporo znajomych? Zdradź nam gdzie jest ta kraina wielkoludów na polskiej ziemi Przecież nawet piłkarze są wyżsi. [...]
No teraz madrze piszesz :) Wzrost to atut u faceta dla kobiety ale nie jest to czynnik decydujacy :) Co do 180cm to ja bym byl za***iscie zadwolony jakbym tyle mial i naprawde nic wiecej by mi juz do szczescia nie bylo potrzebne, 180cm, 85kg masy, 10% fat, 42cm w bicu, 115cm w klacie i jest za***iscie :) Na pewno nikt nie powie Ci ze jestes niski [...]
[...] bardzo.. Cytat z jego wypowiedzi: "Tak se czytam i stwierdzam że macie na***ane. Dla WAS wzrost poniezj 185 nie jest zadowalający???.Ja bym sie zesrał ze szczescia jakbym tyle mial i za nic w zyciu nie chcialbym miec ani cm wiecej.Narazie mam 174 i musze jeszcze urosnąć bo inaczej linka.5cm wiecej by mi styklo, nie chce byc kalekom [...]
[...] do tej ciekawej duyskusji :) Kaczyńscy mają 170cm wzrostu? Ciekawe... Ja czytałem, że mają 164-165 cm i nic więcej. Ja mam swoje 178,5 cm wzrostu wieczorem, czyli rano mam jakieś 180 cm i jestem z tego szczęśliwy, bo przerosłem mojego tate o 10 cm :D Mam dopiero 17 lat, takze myśle, ze z 2-3 cm jeszcze urosne :) Przydałoby mi się więcej bo [...]
[...] to juz moim zdaniem sa niezgrabne, wiekszosc wielkich lasek nie wyglada za ciekawie ;) A takie giganty 185-190 cm to juz masakra, toz to babsztyl a nie kobieta ;) Tak samo jak juz wczesniej podawalem wyniki badan ze najchetniej wybierano facetow 183 cm i tutaj tez sie potwierdzilo ze pierwsza preferencja najwiekszej liczby kobiet to facet 183 [...]
[...] mialem na komisji 174 cm a dobilem do 176 cm, wiec oczywiste ze sie jeszcze rosnie ale to prawie nic, moj ojciec mial na komisji i wieku 18 lat 176 a dobil do 179 cm, ale jak widzisz sa to tylko drobne cm, twoj ojciec tez raptem 5 cm podrosl wiec gdzie tu 10 cm?? Wiadomo ze sa ludzie co po 18 roku zycia urosli 10 cm ale to sa wlasnie [...]
[...] i inne moze miec z 10-15 cm mniej) to nawet w sportach walki to zadna zaleta, przeciez to kalectwo (realnie zdarzy sie osoba ktora chorujac ma 218 tak samo jak zdarzy sie osoba majaca np 100 cm ofc tez chorujac). http://pl.wikipedia.org/wiki/Akromegalia [...]
[...] buciki na podeszwie praktycznie, nawet panny.. " ja chdze do takiej szkoły, gdzie dziewczyna normalnie nie ma podeszły wiecej niż w zwykłym bucie czyli nie wiecej jak 2cm, a wiadomo młodziezowe obuwie (czytaj sportowe) raczej nie wiecej jak cm nie ma od pięty w dół, jedynie guma po bokach jest... "obciągnięta" wyżej i wydaje [...]
tak naprawdę...? To właściwie nic, wystarczy, że będziesz się odżywiał jak należy, a ile miałeś urosnąć tyle urośniesz. Choćbyś brał te wszystkie wapna i inne shity to i tak nie będziesz wysoki jeżeli masz być niski. W dużym stopniu pomoże tylko HGH. Albo przestań się tak przejmować, albo skończ ze sobą, bo nie widzę sensu życia będąc tak [...]
hej, dawno tu nie pisałem ale mam sprawe ;/ mam teraz 15 lat i niespełna 4 miesiące i jak dziś sie 2 razy mierzyłem wyszło mi 163,5 cm wzrostu... na 14 urodziny miałem 161 cm, w maju tego roku u pielęgniarki również 161 cm wzrostu było ... po wakacjach (22 września) na wizycie u endokrynologa 162,7cm. No i teraz 163,5 cm wzrostu (raz wyszło 163,5 [...]
[...] kiedyś urosleś ponad 10 - 12 cm na rok to to był skok i wtedy już 20 nawet nie urośniesz( na 99 % ) ale jeśli nie to masz malutką szansę, a i możesz mieć drugi skok wzrostu jak Jordan shady co do ilości skoków wzrostu: to tak jeden rośnie 4-5 lat po 5 cm regularnie drugi 20 cm na rok i później nic inny 3 lata po 10cm a jeszcze inny ma 2 skoki [...]
Na poprawę szybkości pływania ja radzę nic innego jak tylko pływać pływać i jeszcze raz pływac ... wiem to po sobie, przez dłuższy okres zaczęłam trenowac ten sport i wyniki z miesiąca na miesiąc poprawiają się w niezłym tempie (ja chodzę popływac 3-4 razy w tyg.) np. po m-cu "zbiłam 10 sekund jak dla mnie to dużo. Pływanie to sport w którym [...]
Jodan: marketing marketingiem-nas intryguje, czemu Systema wije się jak piskorz, aby uniknąć odpowiedzi na pytania: -co Ryabko robi na tych filmach? -czy to wchodzi w skład nauki Systemy? Systema Na filmach zademonstrowano normalny trening, Tego się właśnie obawiałem... widzialem pokaz tego i nie bylo to na odleglosc ani nic z uzyciem [...]
[...] współpracę z trenerem, nic nie wiesz, nie masz żadnego planu, i w zasadzie nie jesteś zdolny do samodzielnego treningu. Bardzo mi to przypomina praktyki branży muzycznej czy filmowej. Kiedyś kupowało się CD czy DVD raz, o można było słychać / oglądać do końca życia. Dzisiaj płacimy regularnie i jak przestajemy płacić streaming się kończy.
[...] oglądałem program terapeuty, który mówił, że najlepszą metodą na rozbudowę mięśni stabilizacyjnych (w tym brzucha) są ćwiczenia które powodują nagłe obciążenie tych mięśni (jakby nagle nas przegięło, ale bez przesady) bo wtedy mięsień pełni funkcję do czego został stworzony. Gość nazywa się Athlean X na youtube i przyjemnie się go słucha. [...]
1 jak poprawić celność (technikę) zbicia Treningi, treningi i jeszcze raz treningi. Ćwicz z gumami np. przywiąż jedną końcówkę do drabinki i chwyć za drugą i symuluj atak ale tak żeby guma Cię ciągnęła do tyłu, wtedy też ulepszasz Swoją siłę i szybkość. Naucz się kierować piłkę przy pomocy nadgarstka. 2 jak wykorzystać cała swoją siłę Po prostu [...]
Trzymanie się ułożonej diety to nie tylko jałowe jedzenie ryżu z piersią, kaszy z dorszem, czy płatków z odżywką białkową. Równie istotne, co wyliczenia, jakość źródeł składników odżywczych są również przepisy na te posiłki. Pamiętać należy o tym, że zdrowe odżywianie prowadzić należy całe życie, a nie miesiąc, rok, czy kilka lat. Jedząc jałowe [...]
2g/kg byloby dobrze - wazysz 84 wiec podaz w wys. 170g bylaby jak najbardziej odpowiednia... zobacz ze jest to w zasadzie puszka tunczyka w kazdym posilku 6 razy dziennie...jezeli bedziesz przyjmowal 160g nic sie wielkiego nie stanie... poza tym, beda tez posilki w ktorych jednorazowo bedziesz przyjmowal np. 40-45-50g bialka (bo tez sie moze tak [...]
Teraz, to już nic nie wiem. Chciałem cytrynian magnezu, bo jest nietoksyczny. Jak to się ma w przypadku chelatu? Przy 1g jest tak samo bezpieczny, jak cytrynian? W proszku ciężko znaleźć chelat. Są jakieś suple w kapsułkach, ale po 100mg, a to się nie opłaca. Ten link, co podałeś, to Ty go brałeś? Tam jest chlorek. Poza tym nie wiadomo co to jest [...]
[...] o co pytałem. W tym tekście nie znajduje odpowiedzi na żadne z moich pytań. :)) Link podałem po to by zwrócić uwagę na inną formę Mg i inne jego zastosowania - dlatego w PS2 jako wątek poboczny @@-) Pytałeś o zawartość Mg w preparatach magnezowych (cytrynian). Odpowiedziałem Ci ile znajduje się magnezu w cytrynianie magnezu, więc odpowiedziałem [...]
Wzrost - porady
