[...] Komentarz: Głód większy niż wczoraj, po zjedzeniu posiłku czekam tylko na następny. Co do szamy to zastanawiam się czy nie za dużo przypraw daję i czy nie wpływają one w jakiś sposób na kaloryczność. Wczoraj uznałem, że rezygnuje z białka z ryżem jako zamiennika posiłku, ew. raz na tydzień-dwa, no i chyba z ryb też zrezygnować muszę, nie [...]
[...] ktore zgodzilyby sie go przetestowac. rozumiem ze nie jestes zainteresowany wszystko oparlem o wlasne doswiadczenia. ty masz inne, masz do tego prawo, jestes wiekszy. - ale nie mozesz odgornie zakladac ze plan nie dziala. ja juz widze efekty inaczej nie tracilbym czasu na pisanie jakichs niewiadomo jak dlugich calkowicie bezowocnych wywodow.
[...] te golebie tak myslaly. jest to przyklad przytocony z książki Richarda Dawkinsa, w ktorej autor neguje istnienie Boga poprzez porownanie ludzi wlasnie do tych golębi. ale jak widać sprawdza się też i tutaj. puma, musisz sobie zadać jedno za***iiscie wazne pytanie, czy jestes gołębiem? dalej mozesz negowac wiele kwestii w moim systemie, prosze [...]
nom dobrze tak zrobie Tylko zeby ludzie sie niewkurzali . . . a kurde szkoda ze wczesniej nie zapytalem ale teraz co pani dermatolog powinna ze mna zrobic.. przepisac mnie na jakies badania czy cos?? bo wlasnie czytalem że najpiew trzeba miec wyniki a pozniej zarzywac lek. W sumie jestem zdrowy nic mi nigdy nie bylo no ale jak przepisy to [...]
[...] w tym temacie odczułem - zupełnie przypadkiem zresztą bo ją się bierze między innymi na wieczór. Zastanawiam się na ile wpływ tych wszystkich boosterów jest związany z tym jaki kto ma normalny poziom test. Jak robiłem sobie z pół roku temu badania (nic wtedy nie stosowałem ani nawet nie ćwiczyłem bo miałem przerwę po kontuzji) to wyszło mi 504 [...]
Przeciez każdy może sobie przygotować wcześniej wypiskę i wrzucimy o umówionej godzinie. Innaczej, tak, jak Kuba napisał porozbijają się podsumowania. Zakaz nic nie da, zawsze jakis baran sie znajdzie, co napisze coś..
[...] Trening: /SFD/Images/2015/12/31/5ad225523a9c4546a9b1b4a322b1ec8d.jpg Opis: Menu: Miska praktycznie na 100%. Natomiast jest to robione bele jak. Nie mam w ogóle veny ani apetytu. Jem zimnego kuraka, przegryzając orzeszkami, wieczorem masło orzechowe. Inaczej nic nie chce wejść :-)) Fotek z posiłków z powodu j.w. [...]
no no po przeczytaniu tego tematu jak i zdjec z angielskiego portalu zaczynam sie zastanawiac nad kuracja izotekiem ja mam taki tradzik glownie na policzkach skora na calej twarzy jest gladka a jednak sa jakies czerwone kropki na policzkach (chyba blizny) i do tego troche mniejszych i takich zaskornikow i wagrow tez troche mam izotek tez je [...]
[...] a co z przebarwieniami tez zaczna znikac?? sie zastanawiam czy to brac bo byc moze moj tradzik jest efektem czegos co mozna wyleczyc w inny sposob byc moze mam za malo jakis hormonow czy cos kiedys czytalem ze nawet migdaly moga wydalac jakies bakterie i dlatego powstaje tradzik skad ja mam wiedziec czy to np mnie niedotyczy a jesli nawet [...]
[...] masakra, mi sie kleją paluchy do klawiatury i spodnie do krzesełka %-) ale w sumie nic nowego, na Śląsku było jeszcze gorzej, a Bytów porażka na maxa pod tym względem powinni naprawdę pomyslec o zawodnikach i tym jak oni sie musza czuc na scenie w takich warunkach - oni sa dodatkowo odwodnieni, zmeczeni + oswietlenie a powietrza tyle co nic :-)
[...] zaszokowany bo diagnosta dalej pisał o konflikcie również w operowanej nodze. Jednak opis był pobieżny i gdy zacząłem sam analizować badanie stwierdziłem, że staw wygląda jak powinien i nic tam nie odrosło. Nawet bliscy-laicy oglądając poniższy zrzut potrafili wskazać różnice i staw po operacji. https://i.imgur.com/jLTg2Esl.jpg Dziś w [...]
[...] tylko początek na podobnym schemacie , w pewnym momencie każdy ma swoją drogę indywidualną ( jeśli wykorzystuję odpowiednio czas , nabiera wiedzy i przekłada na praktykę - jak ty na przykład ) To co mówisz sprawdza się w TWOIM wypadku i kilku innych rozumiesz ? ja mogę powiedzieć że w moim wypadku i kilku innych sprawdza się coś zupełnie [...]
[...] uważa, że żeby mieć duże nogi to trzeba dużo wstawać, po czym filmikami ilustrujesz inną tezę: nie trzeba mieć dużych nóg, żeby wstawać dużo. (co powinno być wykorzystane jako argument przy falsyfikowaniu tezy jakoby niskie zakresy Z KONIECZNOŚCI budowały dużą masę, przy czym duża masa mięśniowa nie musi mieć niczego wspólnego z sylwetką [...]
Rafał - jeśli moge wtrącić swoje 3 grosze.. Co do siadów - dosyc niepokojący jest fakt, iz widac,że kolana ci ściąga do środka, jak wstajesz. To niedobrze. Postaraj się to kontrolować. Widać też przy wiekszych ciężarach, że nie siadasz do końca i ciągniesz ciężar troche plecami. Co do głębokości siadów, to polecam porobic przez jakiś czas z [...]
[...] wyjdzie nie tak to tylko nasili ten stres itd. To jesli chodzi o choroby. Zeby tego bylo malo - od placebo mozna sie uzaleznic nawet. ...to dopiero jest przesadyzm - ale tez jakis % ludzi biorac placebo z mysla ze dziala na ich wyimaginowana chorobe - odstawiajac to placebo - tym samym wracaja do poprzedniego stanu. Wiec jesli przyjmuja nawet [...]
[...] Najpierw znaleziono ją w jądrach pestek moreli, potem stwierdzono, że występuje aż w 1200 gatunkach różnych roślin. Najwięcej jednak w pestkach popularnych owoców, takich jak morele, brzoskwinie, nektaryny, śliwki, jabłka, gruszki, wiśnie czy czereśnie. Lecznicze działanie B17 opisano już w egipskich papirusach sprzed 5000 lat, proponując [...]
Panowie -spokojnie-zawodnik sam siebie nie jest wstanie ocenić w porównaniu do innych -zawsze to będzie w jakimś stopniu ocena subiektywna. Do tego : udział w zawodach to poddanie się ocenie profesjonalnych ,doświadczonych sędziów wg ściśle ustalonych kryteriów i opinii kibiców wg subiektywnych ich odczuć i różnych niesprecyzowanych [...]
[...] Jak ćwicze na sztangielkach dużo bardziej czuje klatke piersiową, czasem nawet pali, przy sztandze nic takiego nie ma. Najlepiej robić 4-5 serii każdego ćwiczenia bo jak np. robiłem 3 serie to mogłem zrobić takie 3 ćwiczenia i tak mi się klatka nie pompowała jak przy dwóch ćwiczeniach i np. jednego 5 seri innego 4. Duże lepiej idzie jak [...]
[...] oni są wszędzie, gdy komisja wpadła ostatnio na bodajże PP to niektórzy nagle "kontuzji" doznali i się wycofali... Na te zawody powinienem przyjechać, także będę jak co w 75 :) Chciałbym poruszyć jeszcze jak dla mnie ważną kwestię, bo w regulaminie nic nie mogę wyczytać odnoście techniki wyciskania jaką preferujecie. Czy zgodnie z [...]
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men
