jak sie nic

Jaja sobie robie,nie spinaj. Ostatnio na otwartym były tylko 4 walki,więc tak odliczyłem,poza tym kiedyś czytałem wywiad z Żelazowskim i było pytanie o to jak się czuje otwierając gale na polsacie,ale czy od tamtego czasu nic sie nie zmienilo to nie mam pojecia

[...] 1-1,5 godz powinno sie zjesc posilek zawierajacy WW zlozone i bialko np. 30-50g kaszy/ryzu i 100g piersi. Po treningu to w zaleznosci od portfela: aminokwasy lub glukoza (jakies 15g dla Ciebie wystarczy) a 30-60 min. posilek potreningowy w podobnej ilosci jak przedtreningowy. Nie nalezy bac sie tych posilkow gdyz organizm nastawiony jest na [...]

Kurde za co? Za bluzgi? Przecież to zabieg stylistyczny był w tym wypadku, a nie celowa działalność mająca na celu ubliżanie, wyśmianie, wyrażenie gniewu lub inne coś. Zwykle nie przeklinam () tak teraz chciałem podreślić śmieszność działającej tutaj ceznury, czasem nawet nic nie widać jak się napisze

W ogóle nie myślisz! JAK W ŚREDNIOWIECZU INFORMATYKĘ?! To dopiero po reformie szkolnictwa w Polsce kiedy powstała Komisja Edukacji Narodowej wprowadzono informatykę, komputery były uważane za zabawki aż do tamtego czasu i nauczyciele mieli do nich negatywny stosunek. Zawsze powtarzali że z internetu się nic nie da dowiedzieć, trzeba studiować [...]

[...] kwestia jest takze to iz polska kinematografia to waska grupa ludzi. Kliku czolowych aktorow + klikludziesieciu aktrow klasy B. Znakomita ich czesc to stare wygi (wiekowo) jak i mlode wygi (karierowicze z 5-10-15 i teleranka). Taki klimat wyklucza rozwoj MA w polsce. Nikt ze znanych Polskich aktorow nie ma nic wspolnego ze sztukami walk. Nie [...]

a wg mnie to kolejna wy***ka tak jak testosterol - kolega jadl 4 kaps dziennie nic, a tu teraz rewolucyjny biosterol, opakowanie za 14 zl ma starczac na cykl, to zapewne jak sie kupi 4 opakowania to tez nic nikomu nie pojdzie

[...] A Ty Tommy nie pisz,ze saa uodparniają układ odpornosciowy bo jest na odwrót i kazdy kto był na bombie wie ze jest bardziej podatny na przeziebienia i infekcje na poczatku jak sie wchodzi na bombe i jak sie z niej schodzi wiec bez przesady... Owszem bedąc ON zdrowiej sie odzywiamy krecimy aero itd a przynajmniej powinnismy wiec wychodzi nam to [...]

[...] dniu. Czyli w trening A można dołożyć na przykład plank w 3 seriach, a w drugim dniu paloff press też w 3 seriach. Oczywiście technika w ćwiczeniach na brzuch obowiązuje jak w ćwiczeniach pozostałych czyli musi być na wysokim poziomie bo inaczej nic z tego nie będzie. Jak się trafi taki dzień, że będzie bez przerwy to tragedii nie ma ale na [...]

Podobno tak bo oni tez nie znaja tak za***iscie. Chodzi o to czy sie bedziesz dobrze czul slyszac wszedzie ich jezyk. Ja bym sie wkurvil ogolnie jak bym nic nie kumal

kwasniewski radził żeby wymienić łososia na wiórki kokosowe oh przypomnij mi sie jak bede mial abona to dam SOGa cora w sumie skoro bo czujesz sie dobrze na tej diecie to znaczy , ze nie jest tak zle ja np. tyz sie dobrze czuje jak sie naeebie <samo zdrowie> kazdy ci tu grzecznosc robi zeby zwrocic uwage nad bezsensem tej diety.. [...]

Mnie z samej kokosowej nigdy nic nie wyszło. Nawet w omlecie jak się jej za dużo da to psuje smak i konsystencję.

[...] preferencji - mnie taka rumiana świetnie wchodzi). albo dorzucić tyle warzyw, żeby trochę zabiły jej smak (jest pyszna głównie z cebulą) :-D albo można ją zmielić i z jakimiś dodatkami (inne mięso/warzywa) upiec w formie pasztetu - tego nie próbowałam i chyba właśnie olśniło mnie, co nowego by tu zmajstrować w kuchni, więc dam znać jak [...]

A ja dzis mialem 1 stluczke Jakas baba w dupe mi wjechala jak sie zatrzymalem przed torami, ale naszczescie mam hak w peugocie i nic u mnie sie nie stalo, tylko dla niej tablica rejestracyjna sie wgniotla

Gerenge :) dobre podejście i to nie sarkazm to że się L.A się przyznał niczego nie zmienia, bo logiczne jest jest 99 % kolarzy ( na poziomie europejskim już bardzo dopinguje, ale nie jest nic złego, po prostu jak się chce być najlepszy i treowac po 3 razy dziennie to nie ma innej możliwości )

owszem :) poczytaj o smart drugach i nootropach, b.silne rzeczy, dużo groźniejsze niż SAA jak się nie zna Robiłem wywiady do pracy z wieloma sportowcami rangi Polskiej, Europejskiej nawet Olimpijskiej , prawda jest jedna i oczywista Owszem był najlepszy :) jak mówią doping w sporcie jest po to, żeby móc trenować 3 razy więcej, nie po to, by być [...]

[...] narzekan na Adesanye - zrobil to, co mial zrobic, czyli trzymac dystans, punktowac, kontrowac. Adesanya czekal na kontry, Romero szukal nokautu - czasem tam sie zdarza, ze jak sie trafi dwoch specyficznych zawodników, to zamiast walki mamy szachy, tylkoe tyle i az tyle. Romero poza paroma bombami, ktory trafil na poczatku, nie zrobil nic, nie [...]

[...] do pozadnie. chodzi o to ze wiadomo ze stezenie lagodnie spada na dlugim estrze i z tym pct jest fajnie, ale nie w takm wypadku gdzie ladujesz 4tyg cykl 4 tyg pct, tylko jak bys np robil 8-10tyg i potem off pare miesiecy to ok, ale co ci z lagodnego schodzenia stezenia jesli za chwile walisz na nowo, to sie organizm nawet nie zdazdy [...]

[...] ma ses a wiec.....tomczers napisales "piszesz ze nigdzie nie mowisz o 2-3 tyg cyklach na dece i boldziem, tylko o 5tyg. ale bierzesz po uwage aktywnosc srodków. ale jak sie pisze cykle to nie piszesz aktywnosci srodkó tylko ile czasu podajesz wiec nazywajmy rzeczy po imieniu, ropisujac komus cykl napsiesz deca enan 10tyg zy 14tyg. 10 bo [...]

[...] w ogóle nie będzie się nic robić prócz kliknięcia paru przycisków w trakcie przechodzenia całej gry. Na PC mamy strzelanki bez sztucznego wspomagania i banalnego poziomu jak na konsolach, mamy RPG i strategie. Konsolowcy wygrywają tylko jeśli chodzi o bijatyki, a tak to get the **** out of there A tak już całkiem poważnie to stara [...]

sie dziwisz czego bebech duzy jak siedzisz nic nie robisz:P