[...] zamiast dokupywac kolejny flakon moze kupic 100metki i wrzucić pod koniec teścia/ w ostatnim miesiacu tescia i skonczyc razem? chce żeby coś ruszyło a jest nie ciekawie.powiedzcie tylko czy moge tak zrobić, jeśli tak to kiedy wrzucić mete i kiedy sie odblokować? po teściu czy po mecie i jak to ma wyglądać? wtedy bedzie 30ml prop i 100meta.
Mówisz, że lekarz Ci nic nie da? Może i tak ale może w jednym przypadku pomóc - skoro kolano jak piszesz Ci wyskoczyło to lekarz (ale dobry) może przynajmniej przebadać Ci staw usg czy rezonansem czy nie masz zerwanego więzadła - jeśli jest Ok to wtedy jak najbardziej fizjoterapeuta, choć na początek lepiej ustalić jak się sprawa ma z więzadłami.
ta... kiedys stosowalem cos takiego( poniewaz nie bylem wstanie zrobic naraz 10 pompek): np 5X5 czyli piec pompek po piec powtozen. Po jakims czasie(czuc ze zaczyna dobze isc) 6x6 itd. raz w tygodniu ( po kilku wstepnych tygodniach bez ) proponuje "sile"robic z np kolega(lub innym balastem - uzywalem plecaka z talezem do sztangi ) czyli [...]
akurat w przypadku w/w sprzęty nie da się nic zrąbać, jak dobrze pospawany to ok, co do obić nie miałem tego ale nie ma co się spodziewać super jakości, pewnie tzw skóra naturalna, albo jakaś skaja, u mnie na siłce jak zrobił koleś nowe obicia to są gorsze od tych co są na ławkach z lat 90-tych.
Wstawiam jak to wyglądało ostatnio, siedziałem nieraz do 1-2 w nocy żeby podciągnąć do tego 4000 (jak sie obudziłem to zazwyczaj sniadanie jadlem pozniej bo byłem zapchany) a tu nadal nic nie ruszyło pomimo ze zrobiłem tylko 1 trening w tym tygodniu, zmniejszyłem te tłuszcze 14 paź 3948 88.8 15 paź 3967 88.9 16 paź 3769 89.4 17 paź 3289 88.8 18 [...]
Jeżeli Twoim głównym celem jest budowanie masy mięśniowej to staraj się trzymać bilans na plus. ( czasem jak się zdarzy być na deficycie ) to nic się nie stanie, wtedy dobijasz pulę kalorii w następny dzień, aczkolwiek staraj się trzymać w ryzach nadwyżkę. Owszem, możesz wyciągnąć w górę tłuszcze mając off od treningów, obniżając przy tym [...]
Z dupy pomysl na pierwszy cykl, bedzie retencja i burza estrogenowa jak sie patrzy, jezeli nie dopilnuje diety to bedzie wiecej szkody niz pozytku. Prop albo enan solo byly 1000 razy lepszym rozwiazaniem, ale niestety podworkowe porady "kolezkow". Niech dokupi nolvadex i trzyma pod reka, bo nigdy nie wiadomo. Co do objawow na 99% nerwy, [...]
[...] kliknij "Account erstellen" odbież poczte i kliknij na link aktywacyjny. Zanotuj swoje dane i wejdz na stron glowna. Po prawej masz zegar, na ktorym uplywa czas. jak czads sie skonczy to klikasz, przepisujesz kod, wchodzisz na linka i masz 0,003 euro. klikaj też na linki w okienku "Powerlinks" sa bonusy za to i możesz trafić [...]
[...] chce byc uszczypliwy ale takie powiedzonka ...moze..to moze tamto...są smieszne..tym bardziej ze wypowiada to osoba ,która ponoc jest autorytetem...pozniej ..takie jakgdybynigdy nic dodanie ze to zart....jednak gadajac w ten sposoob robisz swiadomie antyreklamę.. a zdrugiej strony przypomnij sobie jak jakis koles..całkiem niedawno [...]
żadnych pomysłów nie mamy, nie wiemy jak się odżywiasz, jak trenuejsz czy coś, wiec co mamy napisać, mozemy teraz napisać jedz więcej bo nic innego się nie da, jakbyś dał jakąś dietę to można coś ocenić
Nic z tych rzeczy;-) - nie chodzi o nieufnosc poprostu deca i tak miala leciec. Bede dawal 250mg/week. Polece pewnie z 15tyg a pozniej jak sie uda to zaleczyc to przechodze na tren(octan) wiec pewnie dece odstawie(prolaktyna) testa narazie leci ok 250 co 4-5dni ale od jutra juz zmieniam na 500 z powrotem. Cos tam bede cwiczyl napewno ale mysle ze [...]
[...] w tygodniu, myślę, że to wystarcza." W ogóle nie masz pojęcia o podstawach nie potrafisz sprecyzować celu. Jak się trzepiesz prawą ręką to też nią nic nie dźwigasz? Wklej jakiś ostatnio przerabiany plan treningowy nie wiadomo jak ty wgl ćwiczysz, jaka dieta 0 podstaw. Ewentualnie zamiast myśleć kup kreatyne koledzy co robią biceps i brzuch 5x [...]
powoli to tak wszystko nie działa: 1.suplementy narazie sobie odpusc- to narzedzia ludzi cwiczacych którzy maja konkretny staz i wiedze i wiedza jak sie nimi poslugiwac i kiedy n razie wszystko co mozesz osiagnac to osiagniesz bez nich- wiec sobie na ten czas odpusc!!! 2.jezeli chcesz wydac pieniadze to wydaj jest na jedzenie- suplementy to [...]
[...] organizm zniszczysz a efekt jojo cię bardzo szybko dopadnie i możesz ważyć jeszcze więcej niż teraz, więc głodówki całkowicie sobie odpuść bo to najgorsza głupota dziewczęca jaka może istnieć! Do wyboru masz pare diet zdrowych, na tłuszczowej schudniesz, ale tak samo jak na każdej dobrze prowadzonej z odpowiednio dobranymi aerobami. Tu możesz [...]
Jak mozesz to nei jedz jak musisz przekąsic jakiegos batona to sie nic nie stanie masz 15 lat i dieta na moje oko ci narazie dupy nie powinna zawracać jedynie zdrowe odżywianie
[...] kg, płukam jeszcze przed wrzuceniem do gara (zawsze wypłuczesz troche tej "skrobii" %-) ) i po ugorowaniu również do sitka. wypłucz dobrze zimną wodą i będzie gitara. Nawet jak się zapomne i ryż sie troche rozgotuje to i tak po takim płukaniu dalej konsystencją przypomina ryż i nic sie nie klei nawet jak postoi w lodówce 5 dni Te z woreczka to [...]
zalezy ile % fat bo jak sie spasł to nie az taka wielka sensacja znam paru takich swoja droga znam kolesia co ma 15 lat 105 kg ciska 160 wiec mnie juz nic nie zdziwi piszcie co chcecie pozdrawiam was
Aha koles dostał antybiotyki, jak mu do piątku się nic nie poprawi to na weekend będą go hospitalizować. dobrze mówiliście miał ropienia (czy tam ropnia) i ból przeniósł się na węzły chłonne. powód: brudna igła!! Przestroga dla wszystkich!! TOMASZEq ode mnie SOG. dzięki za pomoc
troche lepsze fotki ale tez nie za specjalne, meta w smaku niby gorzka, ale mi sie wydaje ze tez moze byc lewa bo jak zazwyczaj zjem na noc 5mg mety to jak sie rano budze to mam jakby napompowane miesnie a na tej nic, ciekawi mnie tez spod tego opakowania bo na srodku widac jak by byla zrobiona dziurka a potem zatopiona, co myslicie? Zmieniony [...]
no ja jak bralem nic mi nie bylo czulem sie duzo duzo lepiej sila skakala nonstop napompowany bylem twardy ubity suche takie to mieso, trzeba bedzie sprubowac miesiac zobaczymy co sie dziac bedzie opisze puzniej dokladnie co i jak . Mam jeszcze 1 pytanie a czy np po clomidzie jak odstawie nie bede zablokowany czy cos takiego ?? czy wszystko bedzie [...]
Rozwalony bark
