Gregor nie musisz sie ze mna zgadzac ale taka jest prawda nie mowie ze wszyscy ktorych znam maja podobne do mnie zdanie znam tez ludzi zadowolonych ale jak widac nic w tych wszystkich dostepnych underach pewnego jedni dostana dobry towar inni slabizne a moze nawet sam olej, sa srodki ktore sa w miare pewne to sa testosterony metki i winko, reszta [...]
czasami czyli kiedy ? proszę o konkret !!! a jak nie wiesz to ja Ci go podam, ale na razie zostawiam ci pole do popisu tymczasem, skoro nie mówimy o ludziach chorych i leniach, no i skoro znajdujemy się na forum sportowym, to jeszcze dostaniesz ode mnie bonus w postaci linku do artykułu który objaśnia jak i dlaczego trening HIIT jest źródłem [...]
bo taka prawda jest ze w życiu nic za darmo nie ma, jak jest za tanio to nie może byc dobrze i tak juz jest , a co do allegro i kosmetyków tam sprzedawanych mam podobne zdanie co mietki , ostatnio miałem w ręku tusze do rzęs damskie które jak sie okazało były po zużyciu ładowane tuszem jeszcze raz i wprowadzane do obiegu jako oryginał. sp. nie [...]
Po prostu OLIMP sie czegos obawia, bo skoro nie chce zarzucic zadnych fotek to jak to rozumiec? Oczywiscie teraz poleci odpowiedz "czego mamy sie obawiac skoro tyle ludzi nam ufa" no jasne ze ufa bo kazdy gada ze zaufanie ma bo firma duza i walkow nie robi, nie takie molochy trzaskaly kase na lewo. Wiec bez fotek i fotostory dupa. Nikt [...]
Chłopaki a gdzie sie bawicie w Białym??????? Bo wtedy ja tam nie bede chodził bo jak sie spotkam z taką "Leśną Bojówką" to nie pozostanie mi nic innego jak *******lanie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się na nim podciągać) szerokim chwytem do 15-20 powtórzeń dochodziłem, niestety w żadnch tam seriach (nie miałem zielonego pojęcia o seriach, rozpiskach i w ogóle o treningu jakimkolwiek). Teraz się zastałęm i może z 5 razy się podciągne, niestety na treningu gdy już mam lekko zmęczone plecy (bardzo lekko) to podciągam się z 3 i zdycham. :( O! [...]
nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem czy jak się to mówi %-) Fitch wyleciał i przynajmniej Dana powiedział mądrą rzecz, że z kimkolwiek i gdziekolwiek teraz nie zawalczy Fitch będzie mistrzem.. Tzn z Askrenem walkę w ch** bym zobaczył, stylistycznie w ch** ciekawa, bo ani jednemu ani drugiemu tak łatwo by się nie udało zależeć przeciwnika, ale [...]
taa tyrex ty koorwa wszystko pamietasz,wez sie rozbiegnij i jeebnij baranka o mur... wbij sobie sciemniaczu 5000j i poczuj jak sie jajka gotuja mass-ja zawsze wciagalem pol do jednej pol do grugiej pompki.jak 3 dni strzykawka w lodowce sobie polezy to temu napewno nic nie bedzie.lepszego info nie dostalem wiec robie po sFojemu i jakos to wychodzi
[...] 4 tyg 40 aż do końca cyklu a mete zastąpił bym turanabolem z 40mg max 8 tyg jeżeli chodzi ture to sprawdza sie w sportach walki lepiej niż meta tylko ze droższa no ale jak zrobisz twój wybór i aakg i pompery brał bym tylko przed siłką a przed boksem ok 20g bcaa z tego że kawał chłopa z ciebie jak sie niechesz kluć to juz twój wybór [...]
Jak najbardziej się z Tobą zgadzam, sam nigdy nie chciałem wyglądać jak koks z chudziutkimi nożkami, dlatego od pierwszych treningów je cwiczylem. To nawet nie ja zauwazylem ze mam takie nogi, tylko kumple.. Jak przez 6 tygodni zrobie eksperyment to się nic nie stanie, najwyżej powróce do zwykłych treningów. Czy moja rozpiska jest dobra?
To teraz ja coś od siebie dodam , bo aż mnie trzęsie jak widzę coś takiego. Boli mnie bark i znajomy mi powiedział że to może być.. po pierwsze nie ma znajomy powiedział.. znajomy się zesrał. Podstawa to USG , prześwietlenie nie pokazuje ścięgien itp. kolejna rzecz to z opisem USG idziesz do fizjo i działacie , chyba że ortopeda stwierdzi że na [...]
Nie widzę niestety na wklejonych przez Ciebie zdjęciach nic niepokojącego lub wyglądającego nienaturalnie. Chodzi o ten malutki siniak w okolicy bicepsa? Siniak jak siniak, nic nadzwyczajnego. Kilka dni i zejdzie. Nic innego niestety nie widzę. Naderwanie przyczepu mięśnia to dość poważna kontuzja. Sama z siebie raczej nie powstaje, a jeżeli już, [...]
własnie wrocilem z silowni po pierwszej porcji massacry... to powiem teraz tak kazdy kto mowil ze to nie HUKA to niech sie kopnie w glowe jak umie ..albo niech odstawi DECABOL to bedzie kop..chcieliscie opini to macie... jak dla mnie rewelacja poza tym ze z wysilku to sie prawie pozygalem podczas cwiczenia a serce to mi malo przez brzuch nie [...]
aleg dobra już się nie czepiam Do tematu i autora to odpuść sobie odżywki. Niektórzy ćwiczą po rok na sucho i rosną Poczekaj do 1 zastoju wtedy zrób przerwę (tydzień 2 wystarczy) i zmień plan. Jak to nic nie da pokombinuj w diecie (np zwiększ ilość węgli). Jak to nic nie da wtedy weź się za suple.
Nie mnie oceniać męskie zadki ;-) ale jak dobrze Pan zepnie i obniży biodra to nie będzie różnicy :-)Sędziowie patrzą cały czas :-) i nie tak łatwo ich zwieść. No i widzowie też mają oczy. Zobaczymy jak będzie za 3 tygodnie. Sędziowie ocenią Pana już na weryfikacji a tam się nic nie ukryje. Scena będzie tylko porównaniem tego co już widzieli. Sam [...]
[...] więc skąd możesz wiedzieć, czy będzie sezonowcem, czy go to zainteresuje i wciągnie? Nie wykonuje poprawnie ćwiczeń, bo jeszcze nie potrafi, pyta kolegów w siłowni co i jak, ale zamiast tego ma kpiny. Nie bardzo chce mi się wierzyć, że ze złej woli nie reaguje na zalecenia trenera, bo w ogóle by nie pytał gdyby go to nie obchodziło. Może po [...]
Panowie napiszcie jeszcze jak sie przyznaje Soga? Tam na dole jest przyznaj SOG'a, klikam na to i wyskakuje : czy chcesz oddac glos na temat'/uzytkownika - klikam ok, po czym wyskakuje okienko, ze juz glosowalem na ten temat i tylko pelnosprawni moga oddawac glos itp. Czy chcesz zostac pelnosprawnym uzytkownikiem? klikam ok i nic. Nie dodaje głosa [...]
ale niestety taki juz jest ten świat ze i tacy na nim muszą być , kazdy ma swoje zajecia i zainteresowania , ale zeby sie do cudzych odrazu dowalac , jak sie nie ma nic sensownego do powiedzenia to troche nieciekawe ;p
No nic, najwyżej trudno. Ważne, że inne są od innego dostawcy. Najlepiej jak się sprawa wyjaśni zrobić badanie każdego suplementu spod marki sfd, opublikować i będzie wiadomo co i jak. Lepsze takie badania niżeli żadne ;-)