[...] mam 27 lat mieszkam w uk sluzba zdrowia w tym kraju jest tak chvjowa, ze musze sie sam leczyc czy deka w tym przypasdku pomoze male dawki-mam problem z kolanem trzeszczy mi jak stare zawiasy trenuje silke i mma od 3tyg skrzypi przy kazdym zgieciu nogi jem od 2 tyg glukozamine kolagen tran itp nie pomaga aha nie mam zero bulu kompletnie nic [...]
Hallo, znajomy szykuje sie na wrzesniową bombe, i potrzeba sporo deki. Norma i Organon odpada bo to loteria, celuje bardziej w dobry under. Coś ktoś poleci? Jak stoi ATOMIC? SWISS? IP? dobre opinie sie słyszy i czyta, ale nic o nandro... Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-05-29 13:23:14
Witam:) Możecie powiedzieć coś więcej o tym środku?na necie nic nie ma praktycznie.. wiem ze to nandrolon jak deka-durabolin ale chcial bym sie dowiedzieć coś o dawkowaniu skutkach ubocznych i czego sie można spodziewac po tym z góry dzięki za odp. pozdrawiam
Cwicze juz prawie 6 miesiecy w domu i czasami w szkole na silowni, i zamierzam sie juz tak ostro wziac za siebie zeby miec ladna rzezbe na wakacje pomozcie czy mam brac jakies bialko bo nic mocniejszego nie chce, jak tak to jakie i lepiej jakby by bylo dosyc tanie. Czy mam zastosowac jakas diete w ogole wszystko bede bardzo wdzieczny [...]
Dawno dawno mnie tu nie było i nic nie czytałem. Ale przeglądam sobie czasem TNation i znalazłem fajny artykuł. Podoba mi się bo bardzo lubię podstawowe i proste plany jak np. FBW. Link: http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/the_power_of_3_program Jestem ciekaw waszych opinii co sądzicie/uważacie i w ogóle mam nadzieję, że komuś [...]
Czy mogę chodzić na siłownie w tygodniu Wtorek,Piątek i Sobota ? Mam szkołę i się zastanawiam czy nic się nie stanie jak tak bym dobrał sobie dni jak myślicie :) Zmieniony przez - Proroq w dniu 2013-09-02 17:44:01
Witam. Tak jak wtemacie. Dopiero zaczynam to wszystko, mam 15 lat ok 175 cm wzrostu. Chcialem zapytac sie tylko o odzywianie, ktore pomoglo by mi w przybyciu masy miesniowej. Dodam zed jestem niestety uczulony na białko;/ wiec niebede mogl bra nic z tego. Ale jakies sery, platki z mlekiem to przejdzie ale po 5 jajek raczej juz odpada. Na owoce [...]
Witam, dziś miałem sparing z kolegą w grapplingu, który jest cięższy ode mnie o 25 kg sprowadziłem go do parteru gdy byłem na nim to on złapał się za ręce i wtedy używałem całej siły, żeby je odczepić, ale się nie udało próbowałem balache, ale tak samo nic czy w ogóle można tak robić? A jeśli tak to jak można je odczepić.
Dostałem od znajomego ławeczkę, hantelki, i dwie sztangi - prosta i lamana. Jakis czas to u mnie lezy, zblizaja sie wakacje i chcialbym cos pocwiczyc. Nie jakas kulturystyka itd. Chodzi mi o to aby zgubic troche kilogramow Wiek: 18 Wzrost: 180 waga: 110 Czytalem o roznych rodzajach treningu, lecz nie potrafie ulozyc nic pod siebie. Dzieki za pomoc [...]
[...] obecnie jestem na masie, robię swój pierwszy cykl kreatynowy (mono) ale nie o to pytam. W celu uniknięcia zalania kręcę aero 20 minut po treningu (4 razy w tygodniu). Dieta jest, po treningu duży banan + białko. Pytanie : jak brać BCAA (olimpu mam). Przed treningiem czy może w trakcie, popijać? Robiłem tak i było ok, nic się nie chciało zwracać.
witam jak w temacie otwarte 3 dni temu wziete 3 miarki po 20g smak banan nie podchodzi mi probowalem sie przyzwyczaic ale nic z tego, kupione na allegro za 70+14 cena jaka mnie interesuje to 45zl plus 13 za przesylke oczywiscie odbior osobisty z wawy gratis.moge na priwa dac linka do aukcji w ktorej kupilem [...]
Siema mam taki problem że gdy zjem rano serek wiejski(200g) to po około 3 minutach odrazu pędzi mnie na kibel...gdy naprzykład jem taki serek o innych porach dnia jest normalnie i nic sie niedzieje. Odrazu mówie że mam wszystkie enzymy ok i że trawie laktaze. wiecie co jest nie tak? i jak temu zaradzić?
ostatnio dowiedziałem się ze mam kamice nerkowa :(((miałem już plan na cykl supli i rozpisany trening na masę ale wszystko runęło:((nie wiem co mam teraz zrobić zależy mi żeby nabrać masy ale nie wiem co mogę brać .Lekarze jak lekarze wola powiedziec zebym nic nie brał a i tak nie maja zielonego pojecia o suplach .pomocy ;(((
cześć! jestem 1 raz na tym forum i chciałbym dowiedzieć się czegoś co mi pomoże w szybkim czasie przytyć... mam 18 lat 187 cm i ważę... 62kg, to strasznie mało jak na mój wiek i wzrost, dużo jem ale nietyję ;/ zażywam oprócz tego portagen bo lekarz mi przepisał i staram się dużo jeść ale to nic niedaje ;/ może wiecie co przyspieszy przytycie ? [...]
Panowie... byłem dziś u ortopedy z nadwyrężonym barkiem i się dowiedziałem że mam na nim cyste... Sam lekarz nie powiedzial mi nic wiele na ten temat ale ja jednak czytałem ze cos takiego się operuje. Co się może stać jeżeli zostawie to tak jak jest ;p ? Może to mi w jakiś sposób zaszkodzić ?
witam. zastanawiam sie nad pierwszym cyklem ,z tego powodu ze nie mam za duzo kasy myslałem nad 100 mety i propinacie. niewiem czy propinat bedzie dobry bo chodzi mi o mase ale niechce wody mocno naciągnąc wiec jesli nie proponujecie nic innego w podobnej cenie to jak powinnien wyglądac ten cykl. ile propa, clomid,nolva? z gory dzieki .
chcę ćwiczyc brzuszki ale mam problem z nadciśnieniem i nie mogę sie za bardzo przesilać więc jak mam wycwiczyć brzuch? po minucie muszę automatycznie przestać ćwiczyć bo zaczyna mi sie w łowie zbierać krew i to sasmo mam gdy robię pompki. Byłem u lekarza ale on mi zalecił odstawienie ćwiczeń i branie tabletek. A kiedyś normalnie mogłem biegać i [...]
[...] nie wiem od czego zaczac waze 62kg i mam 179cm, oczywiscie chodzi mi na mase, rozne osoby mowia mi rozne rzeczy jedni ze powinienem brac wiecej bialka i inni wiecej weglowodanów, moglby mi ktos pomoc w tym temacie, bo nie wiem jak zabrac sie za siebie, co do diety ona mi nic nie pomaga, mam chyba zbyt dobra przemiane materii. Co polecacie ?? :>
Witam mam pytanie jestem na odczulaniu przeciw alergi mam szczepionki co tydzień czy coś sie stanie jak wezme w tym czasie omke. Planowałem jedną paczke czyli 5 strzałów jeden na tydzień.I niewiem czy to bezpieczne dlatego wole się upewnić czy nic sie złego nie stanie.
Tak jak w temacie planuję iść do lekarza by przepisał mi cos na apetyt najlepiej megace :) Bo mam apetyt taki że np 3 dni wpierdzielam jak krowa . a potem z 2 dni nic mi nie smakuje i w ogóle czuję się syty ;/
