SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie no, dostałem bana, remik powiedział że jak się coś nie podoba to mam zgłosić administracji, więc spytałem Tomka czy on może coś zdziałać żeby mi cofnęło tego bana czy coś. Tomek powiedział, że nic nie może zrobić, więc poczekam, nie pali się...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 18:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tu obecnych, sandyy moim zdaniem to stosując właśnie 2g białka na kg ciała to nie przebiałkujesz. na mnie też dobrze działa samo białko na kolację. czuję od razu różnicę jak jem białko na kolacje, no chyba, że to jakieś moje imaginacje Bob, jakie są skutki przebiałkowania i przy jakich ilościach uważasz staje sie to niebezpieczne? [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-12 18:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to: Kolagen Activ, Kolagen Activ Plus, MSM Forte, Arthroblock, Glucosamine, Glucosamine Plus. b)Najwazniejszym aminokwasem kolagenu i wystepujacym praktycznie tylko w nim, jak i w tkance lacznej jest Hydroksylizyna (Lys-OH) 3. Mieszkam pod Wawa, kolo Piaseczna. Oto i sklepy firmowe Olimpa z okolicy. COMPLEX TUR Sklep Firmowy OLIMP Strefa Mocy [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-18 22:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trochę się zdziwiłem, jak starsza do mnie zadzwoniła, że przyszła paczka od olimpu (dokładniej koperta) bo nic nie zamawiałem a jak się okazało dostałem kalendarz i karnet na 1500,- Wielki dzięki, na pewno z niego skorzystam, jakoś w marcu. Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-02-04 22:58:52

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-04 22:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę/redukcję

    Post
    Ladies SFD

    Serio, na silowni faldomierza nie maja? Hmm, tak czy siak na pomiary z Tanity patrz podejrzliwie. Zadna wyrocznia. Rotacje to sie stosuje jak masz plateau czyli stagnacje. Na zbyt niskiej podazy kalorii nic sie nie zbuduje, a jak sie nie zbuduje a mal sie malo tego mieska, to nic sie nie uwydatni. Czy redukcja czy rekompozycja to moderatorki [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2015-02-05 10:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    No zwyczajnie Scorpio jak sie mowi: "Zrobimy tak ze lepiej sie bedzie oplacalo pracowac niz siedziec na zasilkach" i ludzie glosuja a potem robi sie tak ze lepiej sie oplaca siedziec na zasilkach niz inwestowac w tym kraju nie mowiac o pracy juz nawet, to cos tu jest nie tak. Ja i tka bym na nich nie glosowal bo mi sie podobalo za czasow [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 10:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] ktos ledwo posluguje sie swoim ojczystym nalezy sie spodziewac ze taki sam efekt bedzie z angielskim. Moim zdaniem problem lezy w metodologii nauki, wiekszosc osob mysli z ejak siadze nad ksiazka do gramatyki i pojdzie do collegu to sie nauczy. Gowno prawda, nie nauczysz sie tka jezyka i za 10 lat. "kiedy ktos zaczal sie poslugiwac [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 12:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Moze mi sie tak wydaje, bo nie jestem geniuszem jezykowym jak Heinrich Schliemann, ten koles przyjezdzam do danego kraju, zostawal tam przez pol roku i po prostu uczyl sie jezyka w pleni, bez udzialu ksiazek do gramatyki, slownikow itd. Kazal do siebie mowic i zaczal rozumiec. Nie dotyczylo to tylko jezykow indo-europejskich. Kazdy inny potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 12:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka i ostatnia odpowiedź bo szkoda mi czasu na bezcelową wymianę zdań z kimś tak niereformowalnym jak ty Michał. "If you have something to say about my abilities than ( without knowing and even seeing me at all). You can always check the little comparison that I made " - no cóż, bardzo chciałem zobaczyć cię w akcji, po tym jak [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-15 22:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 albo 3 razy w tygodniu na silownie chodzilem i cwiczylem okolo 90 min. Po 50 dniach schudłem 15kg. Ważyłem 100kg a schudłem do 85kg. Co najważniejsze nie chce się jeść jak się bierze Scorcha. tylko dziennie trzeba wypić dużo wody. ja wypijałem 3 butelki po 1,5 litra wody. Efekty są i jestem bardzo zadowolony. Spełniło moje oczekiwania [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 07:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam pomysłu albo nie chce mi się nic robić. Byłoby to dla mnie najlepsze rozwiązanie. Bo rozumiem, że w moim przypadku najlepiej stosować to raz dziennie?? - po treningu jak najbardziej biały ryż jest OK, może do tego być kurczak, a może być odżywka białkowa. Podobnie przed snem (juz bez bialego ryzu, choc troche brązowego może się pojawic), [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 07:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja Ci doradze z zycia ze rzymaj estro tak jak najlepiej sie czujesz, jak mam estro w widelkach to czuje sie jak bym nic nie bral wogole, na redu tam bardziej estro odpowiednio wysoko bo bedziesz wygladal i czul sie jak flak na Twoim miejscu nic bym nie bral, za mien wiecej 4-7 dni estro Ci podskoczy i bedziessie zle czul i bedziesz spal w dzien [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2021-03-31 21:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG][czkujawa] Dziennik treningowy: Spalam się...

    Post
    Trening dla początkujących

    Coś widzę, że zachowuję się jak przysłowiowa baba. Zaczynam, przerywam, powracam, nie mogę się skupić. Ale cóż, kto nie próbuje ten nic nie osiągnie. Wracam więc po raz trzeci - do trzech razy sztuka, tak to leciało ? Ok. Od początku tygodnia wróciłem do Mawashiego. Wtorek - 1 seria Czwartek - 1 seria Plan na jutro (dziś - sobota) - 1 seria [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7167 Data: 2015-11-07 00:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neith24 moglabys powiedziec ile kosztuje kurs masazu, dyplom itp? Oraz jak dlugo trwa? Znalazlem temat z ktorego sciagnalem dosera. Tutaj wklejam calego posta uzytkownika Mordi z forum warezowego: " Witam Na wstępie chciałbym poinformować, iż ów program nie jest odpowiedni dla osób chorych na padaczkę, choroby sercowe i tym podobne. Dziś [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 13:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz - jak zawsze nie rozumiesz :) ja bym wolal myc sie w bibliotece niz chodzic do pracy, a nie to ze tesknie za myciem sie w publicznych toaletach, szczegolnie w srody, dzis mialem takie busy, ze tylko 70 stron przeczytalem. 20 stron dextera, 50 stron ksiazki o matematyce, teraz siadze i stukne jeszcze z 10-20 stron o forexie zeby nie bylo [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 22:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • irish travellers to byli u ktorych robilem, jak potem obejrzalem snatch to nie wierzylem, ale psow i dzieci mieli tone, i urzadzali sobie te nielegalne walki, w zasadzie na co drugim drzewie wisial worek bokserski, jak wyszedles za rog to zawsze bylo: a gdzie idziesz, a po co, oczywiscie jak szlismy w strone miasta to pytan nie bylo tylko jak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 22:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za sprawa fb ze to tylko ja lubie sobote no ale przejdzmy do konkretow: 1. wyrob nawyk ze na koniec tygodnia stawiasz oranzady wszystkim z twojego dzialu (nie wiem jak duzy jest dzial) albo cokolwiek do picia w plastikowych butelkach, w pamietny dzien duzo srodkow rpzeczysczajacych do jego orenzady i porblem rozwiazany :D 2. jak ma [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-30 01:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Ty redhand też się ucz języka %-) jak widzę tych drajwerów co do mnie przyjeżdżają, jak wchodzą do biura to tylko coś mrukną pod nosem i powiedzą "sri palets" (to już lingwiści są, bo przeważnie nic nie mówią tylko jak głuchoniemi podają papiery od razu) i dają papiery do ręki, a jak się po polsku odezwę to od razu zaczynają w powietrze k***ami [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 23:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 130 x 5

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ;-) I z jednej strony fajnie, że mamy dostęp do informacji, gdzie możemy podglądać, pytać i poszerzać wiedzę teoretyczną. Z drugiej jednak, irytuje mnie (a nawet śmieszy) jak ktoś ćwiczy rok z dojazdem a już trenerzy, dietetycy, super plany, naśladowanie mistrzów, odżywki srywki, super ciuchy, pasy, paski i podpaski. A może się przetrenuję a [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 20:03:00 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Jak wejdziesz na konkretne ciężary to nie wyrobisz za nic, 3x w tyg sq i mc? Nie da rady, prędzej się zajedziesz, nie biorąc pod uwage nawet ilości serii, bo 2 czy 3 serie wydaje się mało. Ale z odpowiednim ciężarem, jest to już docyć ciężekie. Co do planu zrobisz jak zechcesz, nic na siłe. pozdro.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 13:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)